哪些膳食补充剂对糖尿病患者有帮助或伤害？ 医生带你看看。
什么是膳食补充剂？
膳食补充剂是指维生素、矿物质和其他营养成分，如草药。你可以通过口服来服用它们。膳食补充剂有时可以为有特殊健康问题的人提供额外营养，包括糖尿病。但大多数糖尿病患者仍需服用传统的处方药来控制他们的血糖水平。
膳食补充剂可如何帮助控制糖尿病
到目前为止，还没有足够的研究来支持对糖尿病和膳食补充剂的具体建议。正在进行的研究指出，有两种矿物质可能与血糖控制有关。
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镁是需要的，以帮助身体有效利用葡萄糖。但还需要更多的研究来了解服用镁补充剂是否有助于控制不缺镁的人的血糖水平。目前，没有关于其在糖尿病管理中使用的建议。
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胰岛素分泌有问题的人和有2型糖尿病并发症的人，镁的水平往往很低。镁的膳食补充剂是否能帮助缓解或减少这些问题仍是未知数。
一些研究表明，钒，一种来自植物的补充剂，可以增加一个人对胰岛素的敏感性。到目前为止，还没有建议将其作为糖尿病患者的补充剂使用。
膳食补充剂如何阻碍糖尿病的控制
如果你不谨慎，糖尿病和膳食补充剂可能是一个危险的组合。以下是原因。
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补充剂的监管方式与食品和药品不一样。一些补充剂被发现含有标签上注明的物质以外的其他物质。
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一些补充剂可能与药物或其他补充剂（如草药）相互作用，增加或减少其效果。例如，众所周知，圣约翰麦芽汁有许多药物相互作用，应避免与许多其他药物一起服用。
决定是否使用糖尿病的膳食补充剂
美国糖尿病协会表示，没有证据表明维生素或矿物质补充剂会帮助那些没有实际缺乏的2型糖尿病患者。
请与您的医生讨论。这是决定是否混合使用糖尿病和膳食补充剂的第一步。讨论膳食补充剂可能带来的好处和风险。
你的医生或药剂师还可以检查你服用的任何补充剂是否会与你的药物发生危险的相互作用。
在为任何医生或保健专业人员列出你的药物时，一定要包括你服用的任何膳食补充剂。
