过敏症不会直接影响血糖，但一些药物可能会。
Aaachoooo! 又到了一年中的这个时候：春季过敏季节。对于大约五分之一的人来说，温暖的天气不仅带来了盛开的花朵和树木，也带来了花粉症（季节性过敏）的明显症状--打喷嚏、咳嗽、流鼻涕或鼻塞、喉咙发痒和眼睛发痒。
对于那些2型糖尿病患者来说，春季过敏并不直接影响血糖，但有些事情你需要注意，杰拉尔德-伯恩斯坦，医学博士，FACP说。他是纽约贝斯以色列医学中心弗里德曼糖尿病研究所的糖尿病管理项目主任。
伯恩斯坦说，为了缓解瘙痒、打喷嚏和流鼻涕，你可能会伸手去拿一种非处方药（OTC），如抗组胺药，数百万人都安全地使用过这种药物。
"但是当你把围绕血糖的问题这样的东西扔到一起时，你需要对可能发生的事情有更多的了解。"
根据美国哮喘和过敏基金会（AAFA），五分之一的人使用抗组胺药会变得昏昏欲睡。"所以，如果你打了个盹，错过了一顿饭，你醒来时可能会出现低血糖，"伯恩斯坦说。寻找较新的抗组胺药，其镇静作用较小，或与药剂师讨论各种药物的副作用。
为了疏通鼻塞，你可能会选择OTC或处方鼻腔喷雾剂，但你可能不知道有些药物含有类固醇。"类固醇会刺激肝脏制造更多的葡萄糖[血糖]，所以现在你的肝脏开始制造更多的糖，"伯恩斯坦说。"而如果你没有意识到这一点，你可能会惊讶地问，为什么我的数字很高？"
向你的医生或药剂师询问不含类固醇的鼻腔喷雾剂。你有两个选择：OTC减充血剂鼻腔喷雾剂或OTC抗组胺鼻腔喷雾剂。如果你选择减充血剂喷剂，不要使用超过3天，AAFA提醒说。它可能会使鼻塞更严重，甚至在你停止使用之后。
为了缓解喉咙干燥、搔痒或咳嗽，请检查标签并选择无糖品牌。
抵御过敏的诱因
战胜春季过敏的最好方法是避免引起过敏的 "诱因"。试试这些提示。
保持清洁。在户外活动后洗澡，清除头发和身体上的花粉。
防止花粉进入。关闭家庭和汽车窗户。使用空气过滤器或空调来过滤掉过敏原。
穿上你的雨靴。在凉爽、潮湿或下雨的日子里到户外散步或锻炼，这时花粉更有可能被冲到地上。
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