尼古丁对血糖水平的影响

尼古丁改变了你的身体使用葡萄糖的方式,葡萄糖是你血液中的糖,为你的细胞提供能量。了解它能引起什么问题,以及你能做些什么。

它可能会提高你患2型糖尿病的几率,并可能使你的糖尿病恶化。反过来说,尼古丁可能会对患有糖尿病并使用胰岛素的人造成严重的低血糖(低血糖)。

胰岛素抵抗

尼古丁会改变你细胞中的化学过程,使它们对胰岛素没有反应,让它进入,这种情况称为胰岛素抵抗。

你的细胞需要胰岛素,这样它们才能从你的血液中提取葡萄糖并将其用作能量。当它们不能这样做时,葡萄糖就会留在你的血液中,而你的血糖水平就会上升。

尼古丁还可以触发你的身体制造更多的甘油三酯,这是一种与胰岛素抵抗有关的脂肪类型。而且尼古丁会提高对抗胰岛素的荷尔蒙水平。

你的身体会发生什么变化

吸烟不需要很长时间就能影响你的细胞使用胰岛素的能力。仅仅一个小时后,你就可能出现胰岛素抵抗的迹象。研究表明,患有糖尿病并吸烟的人需要更大剂量的胰岛素来控制他们的血糖。

这是一个问题,因为当你的血糖在几年内过高时,它可能导致心脏病和对你的肾脏、神经和眼睛的损害。

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