糖尿病患者如何在生病时管理血糖

如果您患有糖尿病，并因感冒、流感或胃病而生病，请了解采取哪些措施来迅速康复并防止并发症。

这意味着你必须保持在你的血糖水平之上。这里有一些准则。

• 每4小时检查一次血糖。

• 如果您患有1型糖尿病，并且您的血糖水平超过240mg/dL，或者您的医生告诉您要测试酮体。酮体是1型糖尿病患者在压力下（如生病）产生的一种废物。如果你在尿液中发现酮体，请致电医生。根据你的病情，他们可能建议你去急诊室。

• 定期检查你的体温。

• 如果你不能将固体食物吃下去，就喝液体。在您清醒的时候，每小时喝一杯液体，以防止脱水。如果你不能坚持喝下液体，你可能需要去急诊室或医院。

• 即使你不能吃固体食物，也不要停止服用胰岛素。你可能需要吃或喝一些含糖的东西，这样你的血糖就不会降得太低。

• 在您生病期间，您可能需要停止口服治疗2型糖尿病的药物。如果您不确定该怎么做，请咨询您的医生。

• 如果您需要非处方药来控制咳嗽和鼻塞等症状，请向医生或药剂师索取无糖产品的清单。

我应该吃什么？

每3至4小时吃或喝30至50克碳水化合物。这将使你的身体得到滋养，停止制造酮体，并防止你的血糖降得太低。

如果你吃东西有困难，可以尝试平淡的食物，比如下面列出的那些。每一种相当于选择一种碳水化合物。

• 1/2杯普通明胶

• 1/2杯普通软饮料，如7-up或雪碧

• 1/2根冰棒

• 1/2杯不加糖的苹果酱

• 1/3杯苹果汁

• 1/2杯运动饮料，如佳得乐

如果需要额外的液体来保持水分，可以选择不含卡路里的液体，如水、减肥汽水，或? 清汤或肉汤。

我应该什么时候叫医生？

如果出现以下情况，请联系医生办公室。

• 您的血糖持续高于180mg/dL或低于70mg/dL。

• 您不能保持液体或固体食物的摄入。

• 您的体温超过101华氏度。

• 您有腹泻或正在呕吐。