高血糖症，或高血糖，是糖尿病的一个严重问题。医生解释了这种情况的原因和预防。
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空腹高血糖症
. 这是糖尿病患者在至少8小时未进食或饮水后，血糖高于130mg/dL（每分升毫克）的情况。
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餐后或饭后高血糖症
. 这是指在你进食2小时后，血糖高于180毫克/分升。没有糖尿病的人很少在餐后血糖水平超过140毫克/分升，除非它真的很大。
频繁或持续的高血糖会对你的神经、血管和器官造成损害。它也可能导致其他严重的疾病。1型糖尿病患者容易出现血液中酸性物质的堆积，称为酮症酸中毒。
如果你有2型糖尿病或有这种风险，极高的血糖会导致一种潜在的致命情况，即你的身体无法处理糖。这被称为高血糖性高渗性非酮症综合征（HHNS）。起初你会更频繁地小便，后来就不那么频繁了，但你的尿液可能变得很深，你可能会严重脱水。
立即治疗高血糖的症状很重要，有助于预防并发症。
病因
你的血糖可能会上升，如果你。
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跳过或忘记使用胰岛素或口服降糖药物
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就您服用的胰岛素量而言，吃了太多克的碳水化合物，或一般来说吃了太多的碳水化合物
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有感染
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患病
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处于压力之下
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变得不活跃或比平时少运动
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参加剧烈的体育活动，尤其是在血糖水平高、胰岛素水平低的时候
症状
早期症状包括
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口渴
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头痛
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难以集中注意力
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视力模糊
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频繁的小便
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疲劳（虚弱、疲倦的感觉）
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体重下降
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血糖超过180毫克/分升
持续的高血糖可能导致。
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阴道和皮肤感染
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伤口和溃疡愈合缓慢
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视力变差
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神经损伤导致脚部疼痛冰冷或不敏感，下肢脱毛，或勃起功能障碍
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胃和肠道问题，如慢性便秘或腹泻
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您的眼睛、血管或肾脏受到损害
如何治疗？
如果您患有糖尿病，并注意到任何高血糖的早期迹象，请测试您的血糖并打电话给医生。他们可能会要求你提供几次读数的结果。他们可能会建议你做以下改变。
多喝水。
水有助于通过尿液清除血液中多余的糖分，它可以帮助您避免脱水。
多做运动。
锻炼可以帮助降低血糖。但在某些情况下，它可以使血糖变得更高。问问你的医生什么样的运动适合你。
注意事项。
如果你有1型糖尿病，而且你的血糖很高，你需要检查你的尿液是否有酮体。当您有酮体时，请不要运动。如果您是2型糖尿病患者，并且您的血糖很高，您还必须确定您的尿液中没有酮体，并且您的水分充足。然后你的医生可能会给你许可，只要你觉得可以，就可以谨慎地运动。
改变你的饮食习惯。
您可能需要与营养师见面，以改变您的饮食量和食物类型。
转换药物。
您的医生可能会改变您服用的糖尿病药物的数量、时间或类型。在未与他们讨论之前，不要做出改变。
如果您患有1型糖尿病，并且您的血糖超过250毫克/分升，您的医生可能希望您测试尿液或血液中的酮体。
如果您的血糖高于您的治疗目标，请致电您的医生。
如何预防
如果您努力控制您的血糖 -- 遵守您的膳食计划、运动计划和用药计划 -- 您不应该担心高血糖。你也可以。
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了解您的饮食习惯 -- 计算每餐和零食中碳水化合物的总量。
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定期测试您的血糖。
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如果您的血糖读数反复出现异常，请告诉您的医生。
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佩戴医疗标识，让人们知道您有糖尿病，以备不时之需。
