您在寻找传统西药之外的其他治疗糖尿病的方法吗？这里有一些建议，但要记得先咨询你的医生。
替代性或补充性治疗方法激发了许多糖尿病患者的兴趣。通过服用草药补充剂或维生素来更好地控制血糖水平或减少对胰岛素注射的依赖，这样的前景当然很有吸引力。
但是，那些经常被吹捧为替代性糖尿病治疗方法的东西是否真的有效？
首先，任何有兴趣走这条路的人都应该考虑 "替代性 "和 "补充性 "这两个词的区别。当涉及到管理糖尿病时，后者是专家们更喜欢的术语。"替代性 "意味着你放弃一种治疗方法而选择另一种。相反，如果你想研究服用补充剂，你应该这样做，作为医生开出的治疗方案的可能补充。
许多草药和维生素对糖尿病有一定的疗效，但其安全性和疗效的科学证据还不确定，专家无法对大多数草药和维生素做出推荐。
这并不意味着医生对这些可能性持封闭态度。"美国糖尿病协会发言人、医学博士纳撒尼尔-克拉克（Nathaniel Clark）说："我们并不是知道我们需要知道的一切。"总是需要新的疗法和新的方法。"
草药的潜力
对各种草药药力的评价--不仅在广告中，而且在东方医学的千年传统中--和植物群本身一样丰富。但现代医学需要证据，随着草药的普及，科学家们正忙于测试草药对治疗许多疾病的可能益处。糖尿病也不例外。
最近的一项研究发现，肉桂可以通过触发胰岛素释放来增加血糖的代谢。在该研究中，每天只要四分之一茶匙就能使所有病人的血糖水平明显下降。肉桂还能改善血液中称为甘油三酯的脂肪水平。
一些已被研究的草药包括。
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芦荟(Aloe vera)
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常春藤(Coccinia indica)
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大蒜
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人参
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菊花草(Gymnema sylvestre)
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圣罗勒(Ocimum sanctum)
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葫蘆巴
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无花果叶
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奶蓟草
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莫莫迪卡 (Momordica charantia)
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刺梨仙人掌
根据《糖尿病护理》杂志4月号对这些草药过去研究的回顾δ，所有这些草药都显示出帮助调节血糖水平的前景。然而，这些证据都不能算作坚实的证据。所审查的研究有一些缺陷，使结果有待商榷。简而言之，需要更多的研究。
同时，请记住：如果你真的尝试了其中的任何一种，你一定要与你的保健医生分享这些信息。
"我总是与我的病人结成伙伴，让他们告诉我他们对什么感兴趣，然后我们进行公开讨论，"肯塔基州列克星敦的营养师、美国糖尿病教育者协会的发言人Patricia Geil说。
克拉克的观点基本上是一样的。他说："我对病人的态度是，他们可以自由地试一试，"他说--只要是安全的服用。
草药和糖尿病药物可以混合使用吗？
对于一些可能对糖尿病有帮助的草药来说，安全似乎并不是一个大问题。当然，大蒜和葫芦巴是常见的烹饪调味品。而且《糖尿病护理》杂志对草药的研究显示没有严重的副作用。
尽管如此，补充性治疗方法有可能与糖尿病处方药产生不良的相互作用。例如，如果它们真的起作用，你的血糖水平可能下降得太厉害，导致低血糖症。出于这个原因，盖尔告诉尝试补充剂的人要比其他方式更经常地测试他们的血糖。而且一次只尝试一种草药。这样，你就能更好地判断它是否似乎对你有效。
德克萨斯大学健康科学中心的研究员George B. Kudolo博士目前正在研究三种糖尿病处方药--Glucotrol、Actos和Glucophage--与银杏叶之间的相互作用，这项研究由国家补充和替代医学中心（NCCAM）资助。
在一项较早的研究中，Kudolo发现银杏可能对糖尿病患者有帮助，因为它可以稀释血液，从而降低血压和改善循环。高血压和血液循环不良往往伴随着2型糖尿病。
"我们发现银杏的作用与阿司匹林的作用完全相同，"库多罗说。众所周知，阿司匹林对患有心脏病或有心脏病风险的人有益。然而，与阿司匹林一样，银杏在与处方血液稀释剂一起服用时可能会有危险。
库多罗还发现，银杏可以引起胰岛素分泌的增加，尽管它显然不会导致血糖水平因此而下降。他怀疑这种不平衡的原因可能会干扰一些糖尿病药物的工作方式。
维生素和矿物质
ADA建议，只有在糖尿病患者可能缺乏维生素和矿物质的情况下，才给他们补充维生素和矿物质。例如，每天服用多种维生素可能对那些有以下情况的糖尿病患者特别有帮助
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老年人
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怀孕或授乳期
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素食者
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处于低卡路里饮食的人
根据ADA2003年1月的立场声明，超大剂量的维生素的好处是非常不确定的。
但重要的是，你的饮食要包含所有你需要的维生素。"我发现，对于我的大多数病人来说，他们很难按照我希望的方式来吃东西，"盖尔说。"我使用多种维生素和矿物质补充剂没有问题。"
至于矿物质，铬作为一种辅助性的糖尿病治疗方法一直被大力吹捧。身体需要这种矿物质来调节血糖，但ADA说服用铬补充剂对大多数糖尿病患者没有任何好处。研究表明，铬补充剂可以帮助那些铬含量过低的人，但大多数人并不缺乏。
更重要的是，盖尔说："从实验室工作中确定铬的缺乏是非常困难的。我们现在只是没有很好的测试方法。"
血糖之外
密歇根大学的研究员马丁-史蒂文斯博士最近完成了一项研究（也是由NCCAM资助的），研究灵气（一种传统的东方治疗艺术）对患有糖尿病神经病变痛苦的人的影响。
灵气类似于治疗性触摸，但它不是亲自动手。它的基础是操纵从业者认为环绕身体的能量场，以缓解疼痛或治疗疾病。
目前，史蒂文斯和他的同事正在分析研究中收集的数据，他们希望在明年的ADA年会上公布结果。"史蒂文斯说："有一种迹象表明，至少在一些病人中是有好处的。
他说，他认为灵气在理论上可以作用于大脑的疼痛中心，改变一个人对疼痛的感知。这可以在大脑的成像研究中看到，使用MRI或CAT扫描等技术。
"我们实际上可以直接测试这一点，如果这项研究被证明是积极的，我们建议这样做，"史蒂文斯说。
