医生解释了妊娠期糖尿病的诊断和治疗方法。
妊娠期糖尿病是如何治疗的？
如果您患有妊娠糖尿病，您需要控制好您的血糖，并保持这种状态，以保护您和您的宝宝的健康。要做到这一点，你必须改变一些生活方式。
在饮食上下功夫
你的医生可能会建议你与注册营养师见面，帮助你制定一个你可以坚持的饮食计划。它需要解决妊娠期糖尿病的问题，但仍要为你成长中的宝宝提供足够的热量和营养。
你的营养师会建议像你这样身高和体重的女性每天应该摄入多少总热量。对于平均体重的妇女来说，每天大约2200到2500卡路里是正常的。如果你超重，你可能需要将其降低到每天约1,800卡路里。
营养师可以教你如何平衡你的饮食。他们可能会建议你得到。
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10%到20%的卡路里来自蛋白质来源，如肉类、奶酪、鸡蛋、海鲜和豆类。
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少于30%的卡路里来自脂肪
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少于10%的脂肪卡路里来自饱和脂肪
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其余40%左右的热量来自于碳水化合物，如面包、谷类、面食、米饭、水果和蔬菜等
多做运动
你的医生可能会告诉你，如果你和宝宝都能接受的话，你可以在每周的工作中增加运动。试着在大多数日子里做一些轻度到中度的活动，持续15分钟或半小时。这将有助于你的身体更好地使用胰岛素，这有助于控制血糖水平。请遵循医生的指示，了解多少运动量适合你。
测试您的血糖
确保饮食的改变和增加的运动使您的血糖水平得到控制。定期测试您的血糖水平，在饭前和饭后1或2小时。如果您还没有血糖仪在家里使用，您的医生可能会给您一个并教您如何使用它。
服用药物
如果你的血糖在这些变化下仍然很高，医生可能会开出糖尿病药丸来控制血糖并保护你的宝宝。如果这些药不奏效，下一步可能是注射胰岛素。
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记录您的宝宝的成长
根据您的糖尿病控制得如何以及您的怀孕进展情况，医生可能会在您预产期前的最后几周或几个月更密切地跟踪您的宝宝的大小。如果宝宝看起来长得非常大，他们可能会要求进行超声波检查。
虽然大多数患有妊娠糖尿病的妇女能够进行正常的分娩和阴道分娩，但有些医生倾向于在预产期前分娩。如果宝宝长得太大，你可能会建议进行剖腹产。
分娩后，医生会检查以确保你的血糖水平已经恢复正常。你需要在产后6周左右重新检查你的水平，之后每年都要检查。
