糖尿病与皮肤问题

糖尿病使你更容易出现皮肤病，从皮肤干燥和阴道感染到影响胰岛素吸收的注射部位的疤痕。糖尿病的常见皮肤病以及如何预防或护理的指南。

糖尿病给了你一个很好的理由来呵护你的皮肤。你更容易出现干燥等皮肤问题。胰岛素注射造成的疤痕会影响你的身体对胰岛素的吸收。而且由于糖尿病提高了你的感染机会，即使是一个小的皮肤问题也会变成一个更严重的问题。

糖尿病患者 "什么都有！"凯西-金德兰（Kathy Kindelan）护士说，她是一名退休护士，从20多岁起就患有糖尿病。她说，如果你出现哪怕是一个小的皮肤问题，"你必须积极地治疗它"。

哈佛医学院的讲师Margo S. Hudson, MD说，糖尿病皮肤病主要有三种类型。

• 主要发生在糖尿病患者身上的皮肤病

• 常见的皮肤感染因高血糖而变得更糟

• 打胰岛素会出现的皮肤问题

本指南将向您介绍与糖尿病有关的常见皮肤病，以及如何预防或护理它们。

糖尿病的常见皮肤病

许多与糖尿病有关的皮肤病是无害的，但了解它们的外观以及何时去看医生治疗是很有帮助的。

糖尿病性皮肤病。

这表现为小腿上的浅棕色、鳞片状、圆形斑点。它们看起来很像老年斑，但却是由你的小血管的变化引起的。"哈德森说："这更像是一个美容问题，并不真正需要治疗。

分散性环状肉芽肿

. 这导致皮肤上出现红色、红褐色或皮肤颜色的凸起环或弧形。它们很可能出现在你的手指、耳朵或小腿上，但也可能出现在你身体的躯干上。你的医生可以开可的松护肤霜或其他治疗方法。

数字性硬化症

. 大约有三分之一的1型糖尿病患者有这种情况。它可以使你的手背上的皮肤变得厚实、蜡质和紧绷。你的手指关节可能变得僵硬，难以移动。你的额头和脚趾也会得这种病，很少情况下，你的肘部、膝盖或脚踝也会得这种病。控制好你的血糖来治疗它。

黑棘皮病（Acanthosis nigricans

. 在这种情况下，你的脖子、腋下或腹股沟的皮肤会变厚，变成褐色或棕褐色。"人们认为这是污垢，并想知道为什么他们不能把它清理掉，"哈德森说。胰岛素抵抗导致了它，如果你超重的话，最有可能。治疗方法包括减肥和服用糖尿病药物，这有助于身体更好地使用胰岛素。

爆发性黄瘤病。

患有1型糖尿病的年轻男性，如果血液中的胆固醇和脂肪含量高，往往会出现这种情况。它导致隆起的、黄色的、豌豆大小的肿块，有红晕并可能发痒。它们出现在手、胳膊、脚、腿和臀部。让你的血糖水平得到控制就可以清除它们。

糖尿病与皮肤感染

俄亥俄州克利夫兰诊所内分泌和代谢研究所的Betul Hatipoglu医生说，细菌性皮肤感染是相当常见的糖尿病患者。"她说："它可以是简单的腋下或脸上的疖子，毛囊的感染，或甲床的感染。Hatipoglu说，几乎三分之一的糖尿病患者会在他们生命中的某个时候获得皮肤感染。

真菌感染也很常见，她说。你最有可能在发热和出汗的地方感染，包括。

• 胸部下方

• 指头和脚趾之间

• 在腋窝里

• 在腹股沟部位

• 阴茎顶端周围，如果你是未受割礼的男人

香港脚、股癣和阴道感染在没有糖尿病的人和有糖尿病的人中都非常常见。但如果你有糖尿病，它们可能更难治疗。

那么，对抗感染的最好方法是什么？"Hatipoglu说："你必须尽可能地确保你的血糖在正常范围内。"细菌和真菌喜欢糖，如果你不这样做，它们会疯狂地繁殖。"

她建议用这些提示来预防和平息皮肤感染。

• 每天检查你的脚和身体上任何受潮和出汗的地方。

• 每天在干燥的皮肤上使用保湿剂，以防止皮肤开裂和瘙痒。但不要在脚趾间涂抹保湿剂。

• 如果你认为你身体的任何地方有感染，请打电话给你的医生。

• 不要试图在家里用非处方药物来治疗皮肤感染，因为它们可能不够强。

糖尿病和注射相关的皮肤问题

如果你使用胰岛素，在你给自己打针的地方，你的皮肤会出现问题。哈德森说，其中两个问题，即肥大和萎缩，在过去比较常见，但现在仍然发生。

• 肥大。

  如果你一直在同一个地方打胰岛素，就会有一小堆脂肪组织堆积起来。它可能很难看，也会让你的身体无法吸收胰岛素。

• 萎缩。

  哈德森说，对于这种不太常见的情况，"你实际上失去了注射区域下面的脂肪组织。所以它就像一个酒窝"。你的身体吸收胰岛素的方式可能变得不稳定，使你的血糖水平难以控制。

一些使用胰岛素泵的人对用于将其固定在皮肤上的粘合剂有过敏反应。还有人对某些类型的胰岛素过敏。反应范围从肿胀和瘙痒到危及生命的症状。你的医生可以就这两个问题中的任何一个向你提供其他选择。

预防注射胰岛素引起的皮肤问题

Hudson和Hatipoglu说，防止胰岛素注射引起皮肤问题的关键是轮换注射的地方。如果你使用注射器或笔，每次都要在离上一次注射的地方一英寸左右的地方选一个新的位置。如果你使用胰岛素泵，每2到3天轮换一次位置。为了防止感染，首先要清洗你的手和皮肤区域。

金德兰是一名退休护士，在她成年后的大部分时间里都在注射胰岛素，她说这帮助她避免了皮肤问题。她说："我从来没有遇到过这些问题"。虽然她有一点疤痕，但金德兰说，"如果发生这种情况，你就是不使用这些部位。我每天注射四次，所以我轮换部位。"

Hatipoglu和Hudson还建议在身体的不同部位注射胰岛素。你的身体对它的吸收速度取决于你使用的部位--如腹部、臀部、大腿、手臂或臀部。

"在夏天，我倾向于不使用我的腿，"金德兰说。"我认为每个人都对使用他们的腹部感到有点奇怪，我有一段时间避免使用它。然后它看起来就像太多的黄金地带，而且它不会显示出来。这显然是所有领域中最无痛的。"