糖尿病会大大增加患心脏病的风险。了解风险因素以及如何降低这些因素。
虽然所有糖尿病患者患心脏病的机会都会增加，但这种情况在2型糖尿病患者中更常见。事实上，心脏病是2型糖尿病患者的头号死因。
弗雷明汉研究是最早的证据之一，表明糖尿病患者比那些没有糖尿病的人更容易患上心脏疾病。弗雷明汉研究观察了几代人，包括那些糖尿病患者，试图确定患心脏病的健康风险因素。研究表明，多种健康因素--包括糖尿病--可以增加患心脏病的可能性。除了糖尿病，与心脏病有关的其他健康问题包括高血压、吸烟、高胆固醇水平和早期心脏病的家族史。
一个人患心脏病的健康风险因素越多，他们患心脏病甚至死于心脏病的机会就越大。就像其他人一样，如果糖尿病患者有更多的健康风险因素，他们死于心脏病的风险也会增加。然而，糖尿病患者死于心脏病的概率要高2到4倍。因此，虽然一个人有一个健康风险因素，如高血压，可能有一定的机会死于心脏病，但一个糖尿病患者的死亡风险是两倍甚至四倍。
例如，一项医学研究发现，没有其他心脏病健康风险因素的糖尿病患者死于心脏病的可能性比没有的人高5倍。另一项医学研究表明，无论有多少其他心脏病风险因素的糖尿病患者，其心脏病发作的可能性与没有糖尿病但已经有过心脏病发作的人一样。
心脏病专家建议，所有的糖尿病患者都要像已经有过心脏病发作的人一样积极治疗他们的心脏病危险因素。
是什么导致了糖尿病患者的心脏疾病？
糖尿病患者最常见的心脏病原因是冠状动脉硬化或动脉粥样硬化，这是胆固醇在为心脏提供氧气和营养的血管中的堆积物。
当胆固醇斑块可以破裂或破裂时，身体试图通过发送血小板来修复斑块破裂。?因为动脉很小，血小板可能会阻止血液流动，不允许氧气输送，于是就发生了心脏病发作。同样的过程可以发生在身体的所有动脉中，导致大脑缺血，引起中风或脚、手或手臂缺血，引起周围血管疾病。
糖尿病患者不仅患心脏病的风险较高，而且患心力衰竭的风险也较高，心力衰竭是一种严重的疾病，心脏无法充分地泵血。这可能导致肺部积水，造成呼吸困难，或身体其他部位（尤其是腿部）积水，造成肿胀。
心脏病发作的一些症状是什么？
心脏病发作的症状包括。
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呼吸急促。
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感到晕眩
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感觉头晕。
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过度和不明原因的出汗。
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肩部、下巴和左臂疼痛。
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胸部疼痛或压迫（特别是在活动时）。
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恶心。
请记住，不是每个人在心脏病发作时都有疼痛和这些其他典型症状。这对妇女来说尤其如此。
*如果你有这些症状，你应该打电话给你的医生，拨打911，或立即去最近的急诊室。
周边血管疾病有以下症状。
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走路时腿部抽筋（间歇性跛行）或臀部或臀部疼痛
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双脚冰冷。
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脚或腿的脉搏减少或消失。
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腿部下部皮肤下的脂肪流失。
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腿部下部的毛发脱落。
糖尿病患者的心脏病如何治疗？
糖尿病患者的心脏病有几种治疗方案，取决于心脏病的严重程度，包括。
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饮食。
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运动不仅可以减肥，还可以改善血糖水平、高血压、胆固醇水平，减少腹部脂肪，这是心脏病的危险因素。
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药物治疗。
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手术。
周边血管疾病如何治疗？
周边血管疾病的治疗方法有。
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参加定期的步行计划（每天45分钟，然后休息）
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特殊鞋类
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以A1c低于7%为目标
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将您的血压降至130/80以下
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将您的胆固醇降至100以下
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药物治疗
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戒烟
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手术(在某些情况下)
糖尿病患者如何预防心脏病的发生？
预防心脏病的最好方法是做好自己和糖尿病的护理工作。
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尽可能地保持你的血糖正常。
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控制您的血压，必要时可使用药物治疗。糖尿病患者的目标是低于130/80。
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控制好你的胆固醇数字。您可能需要服用药物来做到这一点。
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如果您是肥胖者，请减轻体重。
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定期运动。
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吃有益于心脏健康的饮食，如地中海饮食或DASH饮食。
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戒烟。
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努力减少日常压力。
