向医生了解更多关于影响糖尿病患者的常见皮肤并发症 -- 以及如何保持它们不受影响。
接受教育。
预防问题的一个关键是要了解问题的原因。与您的医生交谈。了解并发症，你的特殊风险是什么，以及你如何能降低这些风险。
控制您的糖尿病。
让您的血糖保持在正常范围内。如果你已经有皮肤问题，你可以阻止它们恶化。努力保持健康的体重，合理饮食，减少盐分，保持健康的血压，并进行锻炼。这是一个很高的要求，但请与您的医疗保健团队讨论，以获得支持。
要有意识。
如果你有糖尿病神经损伤，也就是所谓的神经病变，你可能有一个感染的伤口、抓伤或皮肤穿刺而不知道。不要让小问题变成大问题。要注意你的身体。每天检查你的腿、脚踝、脚和脚趾之间是否有新的伤口或似乎永远无法愈合的旧伤口。
治疗伤口和溃疡。
不要忽视它们。如果你发现一个缺口、一个划痕、一个小切口，或任何没有愈合或让你担心的东西，请立即与你的医生交谈。
遮盖起来。
这个简单的第一道防线可以帮助你避免可能导致感染的割伤和抓伤。无论你是在做园艺还是遛狗，都要用长裤遮住腿部，用平坦、合脚的鞋子遮住脚。为了保护你的皮肤不受寒冷或风的影响，要遮住你的耳朵和脸，包括你的鼻子，并戴上帽子。此外，还要戴上温暖的手套，穿上鞋或靴子。
防止皮肤干燥。
? "皮肤太干燥会开裂，发痒，并被感染。
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保持皮肤--特别是腋下、脚趾和腹股沟--清洁和干燥，但不要太干燥。
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淋浴或洗澡的时间要短，温度要低，清洗时使用温和的肥皂和洗发水。跳过除臭剂或有香味的清洁剂，因为它们对敏感皮肤有刺激作用。
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如果您的皮肤很干燥，请做好保湿工作。最好的时间是在淋浴或洗澡后，当它仍然湿润时。
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轻轻拍打，充分干燥。不要揉搓。重点放在腋下、两腿之间、乳房下方和脚趾之间。
其他一些护理皮肤的提示。
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使用润唇膏，防止嘴唇干裂。
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为防止气温下降时皮肤干燥，可使用加湿器为加热的室内空气增加水分。
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避免抓挠干燥的皮肤。以涂抹保湿霜代替。
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在水槽附近放一瓶润肤露，洗完手就可以用。
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限制您在皮肤上使用的产品数量，以降低您发生反应的几率。
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如果您容易长痤疮，在选择面部保湿剂之前，请与您的皮肤科医生讨论。有些会导致痤疮或使其恶化。
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使用标有 "非致粉刺 "或 "非致癌 "的产品。
为您的皮肤制作一个急救箱
在身边放一个急救箱，以照顾你的手和脚。它应该包括
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抗菌软膏
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纱布垫
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低过敏性或纸质胶带
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预先包装的清洁湿巾（以防没有肥皂和水）。
如何治疗水泡
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不要试图打破或弹出水泡。覆盖它的皮肤可以保护它免受感染。
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用温和的肥皂和温水轻轻地清洗该部位。
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在水疱处涂抹抗菌药膏。
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用布绷带或纱布垫覆盖它。用低过敏性或纸胶带固定。
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每天至少更换一次绷带。
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如果水泡是在你的脚上，而且是由你的鞋子引起的，请穿另一双鞋，直到它痊愈。
如何护理小伤口
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用温和的肥皂和温水轻轻地清洗患处。
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涂抹抗菌软膏。
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用布绷带或纱布垫覆盖切口。用低过敏性或纸胶带固定。
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至少每天更换一次绷带。
如何处理皮疹等轻微皮肤问题
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用温和的肥皂和温水轻轻地清洗患处，并拍干。
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用布绷带或纱布垫覆盖受刺激的皮肤。用低过敏性或纸胶带固定。
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继续检查该区域，以确保刺激性不会恶化。
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至少每天换一次绷带。
轻微烧伤该如何处理
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用凉爽、干净的自来水舒缓该部位。
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不要试图打破或弹出任何水泡。
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用温和的肥皂和温水轻轻地清洗该区域，并拍干。
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用纱布垫覆盖烧伤部位。用低过敏性或纸胶带固定。
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至少每天换一次绷带。
如何照顾冻伤的人
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立即呼叫医疗救助。
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使用温水，而不是热水，来温暖皮肤（98-104华氏度）。
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不要揉搓该部位或涂抹药膏。
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不要尝试在患脚上行走或使用患手。
何时找医生
当你患有糖尿病时，你的脚需要特别注意。除了日常的足部护理程序外，如果您有以下情况，请立即致电您的医生。
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在治疗一个小问题，如割伤后，第二天没有看到改善。
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有疼痛或不适感，持续2天以上。
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有高温度。
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注意到疮口上或伤口附近有脓液。
基本的皮肤护理可以在很大程度上帮助你预防以后的问题。如果你有问题，或者如果割伤、刮伤或瘀伤让你担心，请立即与你的医生或皮肤科医生交谈。
