严重抑郁症的警告信号是什么？ 医生指出了一些信号。
但有些抑郁症的情况更严重，症状强烈，可能包括明显的食欲和体重下降，睡眠问题，以及经常想到死亡或自杀。这种抑郁症可能会使人瘫痪。你可能会孤立自己，难以下床或离开家。
严重抑郁症的症状
严重抑郁症的症状有哪些？
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失眠或睡眠过多
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烦躁不安
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对过去喜欢的活动失去兴趣
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无助感
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顽固地认为有坏事发生
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想到死亡或自杀或企图自杀
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在非常严重的情况下，出现精神病症状（如幻觉或妄想）。
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无法照顾自己，如吃饭、洗澡或履行家庭或工作责任
虽然你可能觉得没有希望，但请与你的医生讨论治疗方案。即使是严重的抑郁症症状也可以得到治疗。
自杀的风险因素
不是所有有风险因素的人都会有自杀倾向。除了抑郁症或其他精神疾病外，自杀的危险因素还包括。
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目前或过去有药物滥用的历史
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过去有自杀企图的历史
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家族自杀史
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有精神疾病或药物滥用的家族史
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家中有火器
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监禁
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无望的感觉
自杀的念头。紧急情况
对于患有严重抑郁症的人来说，自杀是一个真正的威胁。每年，美国大约有3万人自杀，尽管真实数字可能更高。一些自杀事件没有被发现，因为它们被归类为事故、药物过量或枪击事件。在抑郁症仍未得到治疗的人中，有高达15%的人将自杀。
自杀的警告信号是什么？根据国家预防自杀生命线的说法，它们包括。
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谈论想死或想自杀的想法
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寻找杀死自己的方法，如在网上搜索方法或购买枪支
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说到感觉没有希望或没有理由活下去
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谈论到感觉被困住或处于无法忍受的痛苦中
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谈论成为别人的负担
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越来越多地使用酒精或药物
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表现出焦虑或烦躁；行为鲁莽
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睡得太少或太多
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退缩或感觉被孤立
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表现出愤怒或谈论寻求报复
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表现出极端的情绪波动
获得帮助
要知道，自杀行为往往是冲动的。移走任何武器、药物或其他可能用来伤害自己的手段。如果你拥有枪支或其他武器，请一个值得信赖的人将其远离你。把囤积的药丸放在装有猫砂或泥土的袋子里，然后把整个包装扔掉，以此来处理掉。通过将这些物品从你的周围移开，你可能争取到时间--足够的宝贵时间让你克服自杀的冲动，并考虑用其他方式来应对你的痛苦。
避免使用酒精或非法药物，或寻求治疗以打破对这些物质的依赖。它们会使你的抑郁症恶化并导致自杀的想法。一些研究发现，在已经完成自杀的人中，33%-69%的人在血液中检测到酒精。
如果你有严重的抑郁症或有自杀的想法，请告诉你的主治医生、精神病医生或治疗师。或者随时拨打国家预防自杀生命线（800）273-TALK。
如果你觉得你无法控制伤害自己的冲动，或者你已经采取了伤害自己的措施，请拨打911或去急诊室，不要拖延。你可能需要住院接受监督下的治疗，以减少自杀的风险。
