医生回答关于抑郁症的基本问题，包括其原因和治疗。
是的，临床抑郁症是一种严重的，但可以治疗的精神疾病。它是一种医疗状况，不是个人的弱点。
它也很常见。根据美国国家心理健康研究所的数据，重度抑郁症是一种临床综合症，影响到美国18岁以上人口的6.7%。有人估计，重度抑郁症可能高达15%。每个人或多或少都会感到悲伤，这是对损失、悲伤或自尊心受到伤害的正常反应，但临床抑郁症，被医生称为 "严重抑郁症 "或 "重度抑郁症"，是一种严重的医疗疾病，需要专业诊断和治疗。
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2. 儿童会得抑郁症吗？
是的。儿童会受到导致成人抑郁症的相同因素的影响。这些因素包括 身体健康的变化、生活事件、遗传，或继承、环境，以及大脑中的化学干扰。据估计，在美国有2.5%的儿童患有抑郁症。在青少年中，估计有4%至8%。
儿童的抑郁症与不同年龄段儿童的 "正常 "忧郁和日常情绪不同。患有抑郁症的儿童会出现行为上的变化，这些变化是持续的，并且破坏了他们的正常生活方式，通常会干扰与朋友的关系、学校作业、特殊兴趣和家庭生活。它也可能与注意力缺陷多动症（ADHD）、强迫症（OCD）或品行障碍（CD）同时发生（或被隐藏）。
3. 睡眠不足会导致抑郁症吗？
不，仅仅是睡眠不足不能导致抑郁症，但它确实起到了一定的作用。由其他疾病导致的睡眠不足或存在的个人问题会加剧抑郁症。长期无法入睡也是一个重要的线索，说明某人可能患有抑郁症。
抑郁症的常见诱因包括。
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有抑郁症的家族史。
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对因死亡、离婚或分居而失去亲人的异常反应。
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人际间的纠纷。
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身体、性或情感虐待。
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重大生活事件，如搬家、毕业或退休等。
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严重的疾病。重大的、慢性的和晚期的疾病往往会导致抑郁症。这些疾病包括癌症、心脏病、中风、艾滋病、帕金森氏病等。
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药物滥用。吸食街头毒品或大量饮酒可导致情绪变化，模仿抑郁症或其他情绪障碍。此外，一些有药物滥用问题的人也可能有抑郁症、双相情感障碍或其他情绪问题，即使他们没有使用改变情绪的物质。
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在社会上被孤立或被排除在家庭、朋友或其他社会团体之外。
4. 除了传统的抑郁症治疗方法外，有没有其他的方法可以让我尝试？
替代疗法描述的是任何没有被广泛的科学记录或确定为对特定条件安全或有效的治疗或技术。替代疗法涉及各种学科，包括从饮食到心理调节和生活方式的改变。其中一些已被发现对治疗抑郁症有效。
锻炼，有时被认为是一种替代疗法，它在治疗轻度到中度抑郁症的能力方面已经获得了越来越多的证据。
替代疗法的例子包括针灸、引导想象、脊椎按摩、瑜伽、催眠、生物反馈、芳香疗法、放松、草药疗法、按摩，以及其他许多疗法。如果你有兴趣尝试这些方法中的任何一种，请与你的医生讨论。
5. 如何确定是疾病导致了抑郁症，还是抑郁症导致了疾病？
能导致抑郁症的疾病通常是重大的、慢性的和/或绝症。当疾病引起抑郁症时，往往有长期的疼痛或身体残疾存在，或者生活方式突然改变。
抑郁症以不同的方式导致疾病。像心理压力一样，它可以削弱免疫系统（参与抗击疾病和保持健康的细胞），让一个人得到更多感冒或流感。通常会有明显的 "疼痛 "存在，但没有特别的原因。患有抑郁症也可能导致另一种医学疾病的症状持续时间更长，并加剧其症状，但就重大疾病而言，抑郁症诱发疾病的真正关系还没有得到彻底界定。
如果你认为你或你认识的人可能患有抑郁症，就必须寻求医生的建议。你的初级保健医生是一个好的开始。他们可以对你进行抑郁症筛查，并制定一个治疗计划来帮助控制你的症状。
6. 我听说过很多关于药物与某些抑郁症药物相互作用的警告。它们是什么？
MAOIs，即单胺氧化酶抑制剂，是有效的抗抑郁药物，已使用多年。MAOIs通常用于严重抑郁症患者，通过增加大脑中在脑细胞之间传递信息的化学物质数量来改善情绪。事实证明，它们与其他抗抑郁药物的效果一样好，甚至更好，但它们有更多可能的食物和药物相互作用。
服用MAOIs时要避免的药物包括所有SSRIs（一组抗抑郁药，包括百忧解和百忧解）和某些止痛药，包括杜冷丁和曲马多。还有一些咳嗽药、减充血剂和血压药不应该与MAOIs一起服用。服用MAOIs时应避免的食物包括陈年奶酪和肉类、腌制或熏制的食物，如酸菜或肉类，以及陈年或发酵的食物，如酱油或自来水啤酒。告诉你的医生你目前正在服用的任何药物是很重要的。一定要讨论MAOIs的限制、相互作用和可能的副作用。
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7. 为什么女性更容易得抑郁症？
女性患抑郁症的频率是男性的两倍。一个原因可能是女性经历的各种激素水平的变化。例如，抑郁症在怀孕和绝经期，以及分娩、流产或切除子宫后很常见--这些都是女性经历激素巨大波动的时候。月经前综合症（PMS）和月经前焦虑症（PMDD），一种极端形式的PMS，也可能导致抑郁症。
8. 大多数抑郁症患者都会试图自杀吗？
不是。大多数患有抑郁症的人不会试图自杀，但根据美国心理健康协会的数据，30%-70%的自杀者曾患有某种形式的抑郁症。这个数字表明，如果你怀疑自己或你所爱的人患有抑郁症，必须为其寻求专业治疗。
9. 得过抑郁症的人会不会再得抑郁症？
经历过一次重度抑郁症的人确实会在未来有更大的风险，但并不是每个从抑郁症中恢复的人都会再次经历。有时，抑郁症是由一个重大的生活事件、疾病或某一特定地点和时间的综合因素引发的。抑郁症的发生也可能没有明显的 "原因"。在正确的时间内得到适当的治疗，对康复和帮助预防或识别任何未来的抑郁症至关重要。
10. 抑郁症会持续多长时间？
如果不加以治疗，各种类型的抑郁症可以持续几个月，有时甚至几年。重度抑郁症发作的特点是一系列的症状，通常持续几个月。
季节性抑郁症，或称SAD，通常在整个冬季延续，并在春季和夏季继续改善。
躁郁症的特点是 "上升"（狂躁期）和 "下降"（极端抑郁期）。尽管这些阶段可能迅速或缓慢地变化，但双相抑郁症可能持续到找到有效的治疗方法为止。
抑郁症，通常被称为持续性抑郁症，是一种轻度的、有时不太容易识别的抑郁症，在成人中持续2年或更长时间。它破坏了生活质量，如果不加以治疗，可能导致严重的抑郁症。
