你认为你有临床抑郁症吗？医生解释了这种情况是如何诊断的。
如果你认为自己可能患有抑郁症，与你的医生交谈可能很困难。你可能会感到尴尬或被孤立。但是你并不像你想象的那样孤独。大约有五分之一的人在他们的一生中会有某种精神疾病。
此外，抑郁症很少会自己消失，甚至可能不经治疗而变得更糟。因此，当你发现症状时，一定要及时伸出援手。你的初级保健医生是一个很好的开始。他们能够帮助你筛查你的症状，也许会把你介绍给心理健康专家，如心理学家、精神病学家或治疗师，他们可以进一步帮助你。
医生如何进行抑郁症的诊断？
我们已经习惯于医生使用特殊的血液测试或其他复杂的实验室测试来帮助他们做出结论性的诊断。但在诊断抑郁症时，大多数实验室测试并没有什么帮助。事实上，与病人交谈可能是医生拥有的最重要的诊断工具。建议医生对每个人进行常规的抑郁症筛查。这种筛查可以在慢性病就诊时进行，也可以在年度健康检查时进行，或者在怀孕或产后检查时进行。
为了有效地诊断和治疗抑郁症，医生必须听取有关抑郁症的具体症状。他们可能会使用一系列的标准问题来筛查抑郁症。虽然体检会显示出病人的整体健康状况，但通过与病人交谈，医生可以了解到与诊断抑郁症有关的其他情况。例如，病人可以报告诸如日常情绪、行为和生活习惯等情况。
抑郁症的诊断往往是困难的，因为临床抑郁症可以以许多不同的方式表现出来。例如，一些临床上的抑郁症患者似乎退缩到一种冷漠的状态。其他人可能会变得易怒，甚至激动。饮食和睡眠模式可能被夸大。临床抑郁症可能导致某人睡眠或饮食过量，或几乎取消这些活动。
临床抑郁症的可观察到的或行为上的症状有时也可能很小，尽管有深刻的内心动荡。抑郁症可能是一种全方位的疾病，它以不同的方式影响一个人的身体、感觉、思想和行为。
医生在诊断抑郁症时要看什么？
医生可以通过身体检查、个人访谈和实验室检查来排除可能导致抑郁症的其他疾病。医生也会做一个完整的诊断评估，讨论任何抑郁症或其他精神疾病的家族史。
你的医生会评估你的症状，包括你有这些症状多久了，什么时候开始的，以及如何治疗的。他们会询问你的感觉，包括你是否有任何抑郁症的症状，如。
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每天大部分时间或几乎每天都感到悲伤或情绪低落
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对曾经快乐的事情失去乐趣
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体重的重大变化（一个月内体重增加或减少超过5%）或食欲的变化
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失眠或几乎每天都睡过头
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身体烦躁不安或有疲惫感，别人可以注意到
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几乎每天都很疲劳或失去精力
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几乎每天都有无望感或无价值感或过度内疚感
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几乎每天都有注意力不集中或做决定的问题
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反复出现死亡或自杀的念头，有自杀计划，或企图自杀
抑郁症的症状如何导致抑郁症的诊断？
要被诊断为重度抑郁症，你必须至少有上述五个症状，而且前两个症状中至少有一个几乎每天都有，至少有两个星期。
抑郁症的症状可以持续几周、几个月，有时甚至几年。它们会影响性格，干扰社会关系和工作习惯，有可能使别人难以对你产生同情心。有些症状是如此的失能，以至于严重干扰了你的工作能力。在非常严重的情况下，抑郁症患者可能无法进食，无法保持卫生，甚至无法下床。
发作可能在一生中只发生一次，也可能是反复发作、慢性或长期的。在某些情况下，它们似乎会永远持续下去。症状可能看起来是由生活危机引发的。在其他时候，它们可能似乎是随机发生的。
临床抑郁症通常与其他疾病如心脏病或癌症同时发生，并使这些疾病的预后恶化。
抑郁症有身体上的迹象吗？
是的。事实上，很多抑郁症患者首先来找他们的医生，只有身体问题。你可能会注意到。
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背部疼痛
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头痛
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关节疼痛
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肢体疼痛
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肠道问题（消化问题和肚子痛）
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持续疲倦
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睡眠问题
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身体运动和思考速度减慢
你可能在注意到抑郁症的心理健康症状之前就注意到这些症状和体征，也可能同时注意到这些症状。你的医生可以帮助你找出你的症状来源。
哪些实验室测试可以帮助进行抑郁症的诊断？
在审查了您的预约信息，包括体征和症状、患者病史、家族病史和医生检查后，医生可能会要求进行一些实验室检查，以排除可能导致您症状的身体状况。某些病毒、药物、荷尔蒙或维生素缺乏症和疾病可能会导致类似抑郁症的症状。你的医生也会想审查你正在服用的所有药物，以及你可能正在使用的酒精或娱乐性药物。
如何帮助医生做出正确的诊断？
在就诊前，写下你对抑郁症的担忧和你可能有的具体抑郁症症状。在与医生见面之前，从亲属那里获得一份深入的家庭史也很有帮助。这些信息可以帮助医生做出准确的诊断并确保有效的治疗。在就诊前，请想一想并写下。
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您的心理和身体健康问题
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您注意到的症状
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您有过的不寻常行为
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过去的疾病
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您的抑郁症家族史
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您现在和过去服用的药物，包括处方药和非处方药
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您正在服用或曾经服用的药物的不寻常的副作用
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您所服用的天然膳食补充剂
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您的生活习惯（运动、饮食、吸烟、饮酒、吸毒）。
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您的睡眠习惯
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造成您生活压力的原因（婚姻、工作、社会）。
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您对抑郁症和抑郁症药物的问题
我如何知道何时寻求帮助？
诊断和治疗抑郁症的最大障碍是认识到某人患有抑郁症。不幸的是，大约一半的抑郁症患者从未被诊断或治疗。而不接受治疗可能会威胁到生命。超过10%的抑郁症患者会自杀。
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当抑郁症伤害了你的生活，比如造成人际关系、工作问题或家庭纠纷的麻烦，而这些问题又没有明确的解决办法，你应该寻求帮助，以免事情变得更糟，尤其是当这些感觉持续了很长时间。
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如果您或您认识的人有自杀的想法或感觉，请立即寻求帮助。
