克罗恩病当然对您有很大的影响，但它也影响到您的家人和朋友。这里有一些方法可以使每个人都能轻松应对。
谈论它。
你可能认为其他人，甚至是你最亲密的家人和朋友，都不会理解你的感受。大多数人都想帮忙，但不知道如何去做。告诉他们你的克罗恩病将帮助他们了解你所经历的事情。它也可以帮助您获得您需要的支持。
要公开它对你的影响。同时，要清楚你可能需要的任何帮助。你只需要提供你想要的细节。
对你的伴侣要公开。
? "当你患有克罗恩病时，你的性生活可能并不总是完美的，因为你所服用的药物或随之而来的并发症。可能有的时候，你只是不喜欢它。当心情不好的时候，要对你的另一半诚实。确保你的伴侣知道这不是针对你。寻找其他方式来接近。谈话。分享你的感受。你们仍然可以在没有身体接触的情况下进行亲密接触。
带上一个朋友。
? "带一个支持你的家人或朋友一起去看医生是个好主意。这样做可以让他们参与到你的护理中来。但这对你也很重要。家庭和朋友可以帮助你记住医生说的话。他们也可以帮助你分享你的症状、担忧或问题。
接受帮助。
?建立一个家庭和朋友的网络来帮助你管理你的疾病是很重要的。如果你想得到帮助，例如，跑腿或去看医生，准确地告诉你的朋友你需要什么。如果他们提出要帮忙，不要犹豫地答应。这可以使你的一天轻松很多，而且他们会知道他们在帮助一个朋友。
决定你想告诉工作中的人什么。
?你可能想告诉你的老板或同事一些关于你的情况。这样他们就会了解它可能对你产生的影响，比如你可能需要休息。当你感觉不舒服或需要请假时，你就不必找借口了。了解你的公司关于病假和健康护理问题的政策。
考虑加入一个支持团体。
