当你患有克罗恩病时，不要犯这6个常见的错误。
有时你防止克罗恩病发作的最好盟友是常识。避免这些关键的错误，以保持克罗恩病的稳定。
错误1：你没有看专家
克罗恩病是一种复杂的疾病，而且治疗方法一直在变化。你最好的选择是接受有经验的胃肠病医生的治疗。那是一个专门研究消化系统的医生。
你的治疗并不以你的消化系统医生为终点。它应该涉及一个专家团队，其中可以包括你的主治医生、外科医生、放射科医生和营养师。
错误2：你没有坚持你的治疗计划
你需要一个长期的策略来治疗克罗恩病。即使你感觉好多了，也不要在没有医生的建议下停止服药。
"相当多的患者，一旦他们处于缓解期，感觉良好，就不想长期服药。这可能是一个错误，"雷蒙德-克洛斯博士说。他是马里兰大学医学院的医学副教授和炎症性肠病项目的主任。
Cross说，停止用药可能会导致疾病发作和并发症。"当病人恢复健康时，我试图告诉他们的是，'听着，这是一个完美的结果。你为什么要通过停药来破坏成功呢？""
错误3：你没有吃对东西
你的食物选择对你的身体状况有很大影响。没有一个具体的 "克罗恩病饮食计划"。设计你的饮食是一个试验和错误的问题。克洛斯说，首先要减少那些容易加重你症状的食物。"这是一个常识。如果有什么东西困扰着他们，他们应该避免它。
写一份食物日记。追踪你所吃的东西以及每种食物对你的影响。它可以帮助你磨练出最适合你的饮食。
吃好的另一个原因是克罗恩病会使你的身体更难吸收它所需要的营养物质。如果您仅从饮食中得不到足够的维生素或矿物质，您的医生可能建议您服用补充剂。
错误4：你没有与你的克罗恩病医生保持联系
你应该多看你的胃肠病医生。去参加你所有预定的约会。这将使你的治疗步入正轨，并让你的医生在必要时对你的药物进行修改。
"我们使用的一些药物，如免疫抑制剂和生物药物，需要亲自监测。如果你没有按照建议来找医生，你可能会有副作用的渗入，"Cross说。
错误5：你还在吸烟
如果你吸烟，你能为你的克罗恩病--以及你的健康所做的最好的事情之一就是戒掉这个习惯。吸烟不仅会增加患克罗恩病的机会，而且吸烟越多，病情发作的风险越大。
戒烟的一个额外好处是，你会降低患癌症、心脏病和其他与吸烟有关的危险疾病的概率。
错误6：你没有得到克罗恩病的支持
确保你不会因为患有克罗恩病而让自己感到孤立无援。
"Joshua Korzenik, MD说："我认为重要的是让人们了解他们并不孤单，还有其他患有这些疾病的人。他是马萨诸塞州综合医院克罗恩病和溃疡性结肠炎中心的主任。
加入克罗恩病支持小组，在那里你可以和经历过同样挑战的人分享经验。要了解您所在地区的支持团体，请联系美国克罗恩病和结肠炎基金会。
