冠状病毒：症状、传播、如何保护自己

引起COVID-19的病毒是冠状病毒的一个新菌株，称为SARS-CoV-2。它引起类似流感的轻微症状，但严重的病例可能是致命的。了解如何识别症状，避免传播疾病，并知道如果你认为自己得了这种病该怎么做。

冠状病毒是一种常见的病毒类型，会导致鼻子、鼻窦或喉咙上部的感染......大多数冠状病毒并不危险。

2020年初，继2019年12月在中国爆发后，世界卫生组织将SARS-CoV-2确定为一种新型冠状病毒。

疫情在全世界迅速蔓延。

COVID-19是由SARS-CoV-2引起的一种疾病，可以引起医生所说的呼吸道感染。它可以影响上呼吸道（鼻窦、鼻子和喉咙）或下呼吸道（气管和肺）。 它的传播方式与其他冠状病毒相同，主要在人与人之间传播。

感染可能是轻微的，也可能是致命的。

SARS-CoV-2是七种冠状病毒之一，包括引起多种疾病的病毒，如中东呼吸综合征（MERS）和严重急性呼吸综合征（SARS）。 其他冠状病毒引起一年中影响我们的大多数感冒。但在健康人中，它们并不构成威胁。

SARS-CoV-2有多于一个毒株吗？

根据在大流行初期对中国103个病例的研究结果，有两个菌株被命名为L和S。

S型菌株比较古老，但L型菌株在疫情爆发的早期阶段出现的频率更高。他们认为，一种病毒可能比另一种病毒引起更多的疾病病例，但他们仍在努力了解其特殊性。"病毒在感染人时发生变化或变异是正常的，这种病毒也是如此。"有几个变种因其最初被发现的地区而被命名，但现在已经扩散到其他地区和国家，一些变种的传染性更高，也更致命。

冠状病毒会持续多长时间？

没有办法知道这种大流行病会持续多久......这取决于许多因素，包括减缓病毒传播的个人预防工作、研究人员为进一步了解病毒所做的工作、寻找治疗方法以及疫苗的成功。

COVID-19的症状

在主要症状中。

• 发烧？

• 咳嗽？

• 气短？或呼吸困难。

• 疲劳

• 瑟瑟发抖，有时还伴有颤抖

• 身体酸痛或肌肉酸痛

• 头痛

• 咽喉肿痛

• 鼻塞/流泪或流鼻涕

• 丧失嗅觉或味觉

• 恶心或呕吐

• 腹泻

该病毒可导致肺部、呼吸衰竭、心脏问题、肝脏问题、败血症休克和死亡......COVID-19的许多并发症可由一种称为细胞因子释放综合症或细胞因子风暴的疾病引起。

当感染导致免疫系统充斥血液中被称为细胞因子的炎症蛋白时就会出现这种情况......这些蛋白可以杀死组织并损害器官......在某些情况下，肺部移植是必要的。

如果你发现你或你的亲人出现了以下严重的症状，请尽快寻求医疗护理：?

• 气短或呼吸急促

• 持续的胸痛或压力

• 突然的混乱

• 难以完全醒过来

• 嘴唇或脸部有蓝色的色调。

据了解，一些患有COVID-19的人曾有过中风。?记住缩写FAST。

• 脸。该人是否有一侧脸，或一侧脸有刺痛感，或该人是否有侧身微笑？

• 胳膊（手臂）。有一只手臂变弱或睡着了吗？ 如果你试图抬起两只手臂，你是否有一只手臂是侧着的？

• 讲话。他们能说清楚吗？ 要求对方重复一个句子。

• 时间。当有人出现中风的迹象时，每一分钟都很重要......立即拨打911.....

如果你已经感染了病毒，症状可能在2天内出现，也可能在14天后出现。"这因人而异。

据中国的研究人员说，这些是患有COVID-19的人所经历的最常见症状。

• 发烧99%。

• 疲劳度70%

• 咳嗽 59 %

• 食欲不振 40 %

• 身体酸痛35%。

• 呼吸急促 31%。

• 粘液/痰液 27 %

一些因COVID-19住院的人还会在腿部、肺部和动脉中出现危险的血凝块。

如果你认为你有COVID-19，你应该怎么做？

如果你住在或曾到过COVID-19传播的地区。

• 如果你感觉不舒服，请呆在家里。即使你有轻微的症状，如头痛和流鼻涕，也要呆在家里，直到你感觉好转。这使医生能够专注于治疗重病患者。它还有助于保护卫生专业人员和你认识的人......你可能听说过这种叫做自我检疫的做法。尽量呆在远离其他住户的房间里。如果可能的话，使用单独的浴室。

• 如果你有呼吸困难，请打电话给你的医生。你将需要尽快得到医疗照顾。如果你提前打电话（而不是在没有预约的情况下直接到达），你会让医生引导你到正确的地方，而这可能不是他或她的办公室。如果你没有医生，请致电当地卫生局。他们可以告诉你去哪里做检查和治疗。

• 遵循医生的建议和有关COVID-19的消息。你的医生和卫生当局的建议将帮助你获得你所需要的护理，你将获得你所需要的信息，以防止病毒的传播。

关于COVID-19的更多信息，请点击我们的 "常见问题解答"。

是COVID-19、感冒还是流感？

COVID-19的症状可能类似于感冒或流感的症状。你的医生会怀疑你有COVID-19，如果。

• 你有发烧和咳嗽。

• 在过去14天内，你曾接触过获得该病的人。

感冒vs.流感vs.过敏vs.COVID-19？

症状

寒冷

流感

敏感症

COVID-19

(可从轻到重）。

发烧

不常见

高（100-102华氏度），可能持续3-4天。

从不

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头痛

不常见

强烈的

不常见

可能表现为

一般的酸痛和疼痛

小

通常情况下，往往是严重的

从不

可能表现为

疲劳、虚弱

温和的

强度大，可持续2-3周

偶尔

可能表现为

极度疲惫

从不

通常情况下(提前开始)

从不

可能表现为

鼻塞/鼻腔分泌物

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偶尔

淘宝网

已报告

打喷嚏

通常情况下

偶尔

通常情况下

已报告。

咽喉肿痛

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有时

已报告。

咳嗽

轻度至中度

常见，但可能变得严重

偶尔

淘宝网

缺少空气

不常见

不常见

非常不常见，除非是有过敏性哮喘的人

在更严重的感染中

丧失嗅觉或味觉

偶尔

偶尔

从不

已报告。

腹泻

从不

?

偶尔，在儿童中

从不

已报告。

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?

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COVID-19比流感更可怕吗？

与流感不同，许多人对冠状病毒没有免疫力，因为它是如此之新......如果你感染了它，病毒会告诉你的身体发展称为抗体的物质......研究人员正试图确定它们是否能再次保护你免受其害。

冠状病毒似乎也会导致比流感更高的重病率和死亡率。?但症状可能因人而异，差异很大。

COVID-19是季节性的，像流感一样吗？

尽管在大流行的第一年，人们认为高温和高湿度可能有助于减缓病毒的传播，但事实并非如此。卫生专家建议采取预防措施，并说全面的公共卫生预防工作比气候变化对病毒的传播具有更大的影响。

此外，过去的流感大流行已经持续了一整年。

新冠状病毒的原因

研究人员不确定是什么原因造成的，对其起源的研究仍在继续......冠状病毒有不止一种类型......它们在人类和蝙蝠、骆驼、猫、牛和其他动物中很常见。

SARS-CoV-2，引起COVID的病毒，与MERS和SARS相似......都起源于蝙蝠。

冠状病毒风险因素

任何人都可以获得COVID-19，而且大多数感染是温和的。老年人患严重疾病的风险更高。

如果你有以下健康状况之一，你患严重疾病的风险也会增加。

• 慢性肾脏疾病

• 慢性阻塞性肺部疾病（COPD）

• 器官移植后免疫系统变弱

• 肥胖症

• 严重的健康状况，如心脏衰竭或冠状动脉疾病。

• 镰状细胞病

• 2型糖尿病

有一些情况可能导致COVID-19的严重病例，包括。

• 中度至重度哮喘

• 影响血管和大脑供血的疾病。

• 囊肿性纤维化

• 高血压 (hypertension)

• 由于血液或骨髓移植、HIV或药物（如皮质类固醇）导致的免疫系统减弱

• 痴呆症

• 肝脏(肝脏)疾病。

• 怀孕

• 受损或结疤的肺组织（肺纤维化）。

• 吸烟

• 地中海贫血

• 1型糖尿病

一些因COVID-19住院的儿童和青少年出现了一种情况，在儿童中，医生称之为小儿多系统炎症综合征（PMIS）。医生认为这与病毒有关。它引起的症状与痉挛性休克和川崎病相似，川崎病是一种引起儿童血管炎症的疾病。

冠状病毒的传播

冠状病毒是如何传播的？

SARS-CoV-2这种病毒主要在人与人之间传播。

在大多数情况下，它是在病人咳嗽或打喷嚏时传播的。 它可以将飞沫传播到6英尺以外。 如果飞沫被吸入或吞下，病毒就会进入人体。 一些感染了病毒的人没有症状，但可以传播它。

虽然可能性不大，但如果你接触了带有病毒的表面或物体，然后接触你的嘴、鼻子，可能还有你的眼睛，也会感染病毒。大多数病毒在它们落地的表面上可以保持数小时的活性。一项研究表明，SARS-CoV-2在一些表面上可以保持数小时的活性。

• 铜（分币、茶壶、厨房设备）：4小时

• 罐头（包装）：长达24小时

• 塑料（牛奶盒、洗涤剂容器、地铁和公共汽车的座椅、电梯按钮）：2至3天

• 不锈钢（冰箱、锅碗瓢盆、洗脸盆、一些水瓶）：2至3天

因此，重要的是你要定期洗手或消毒，并对表面进行消毒以杀死病毒。

一些狗和猫对新的冠状病毒检测呈阳性。有些人有疾病的迹象。没有证据表明人类可以通过与动物接触获得该病毒，但似乎人类可以将其传播给动物。

什么是社区传播？

临床医生和卫生当局在不知道感染源在哪里时使用这个术语。在COVID-19的情况下，该术语被用来表示一个人已经获得了病毒，即使他或她没有出过国，或没有接触过出过国的人或有COVID-19的人。

2020年2月，美国疾病控制和预防中心在加利福尼亚州确认了一个没有前往受影响地区或接触过该疾病患者的人的感染。"该病例是美国第一例社区传播病例。"很可能该人接触了有感染但不知道的人。"这种情况也发生在变体身上。

病毒的传播速度有多快？

感染SARS-CoV-2的人数每天都在变化......请阅读我们的文章，了解这方面的最新信息。

冠状病毒的传染性如何？

传播率是相当高的......初步研究估计，一个人得了这种病，至少可以传播给2个人......一项研究发现，这个比率更高，一个病例至少可以传播给4.7个人......相比之下，一个得了季节性流感的人可以传播给2个人。

疾病预防控制中心指出，有迹象表明，如果你站在暴露于病毒的人的6英尺范围内，每天总共15分钟，你就会感染它......人们曾认为，暴露必须是重复15分钟。

我们可以通过以下方式降低传播率：当我们不能与其他人站在一起超过6分钟时使用布质口罩，经常洗手，经常对表面进行消毒，限制我们与其他人的接触，并接种疫苗。

冠状病毒能否通过杂货店物品、包装或食物传播？

你从另一个人身上获得COVID-19的机会比从包装、杂货或食物上获得的机会要高......如果你是高危人群，请呆在家里，使用送货上门服务或请朋友做你需要的购物......如果可能，要求将物品放在前门。

如果你亲自去买菜，请戴上面罩或布质口罩，并尽量与其他购物者保持至少6英尺的距离。 在把包裹带进屋之前和之后，至少要洗20秒钟的手。

冠状病毒可以在硬表面上停留一段时间，因此要对台面和你的包所接触的任何其他表面进行清洁和消毒。如果需要，用肥皂和水清洗塑料、金属或玻璃容器。

没有证据表明一个人因吃食物或接触食品包装而获得COVID-19。

冠状病毒的诊断

如果你认为自己已经接触到病毒，并有以下症状，请致电医生或当地卫生局。

• 发烧100华氏度或以上

• 咳嗽

• 呼吸急促

大多数地方都有诊断中心......虽然有些中心要求病人预约，但其他中心提供自助检测。

现在也可以进行家庭诊断测试......拭子测试是最常见的测试......这种测试在上呼吸道寻找病毒的迹象。

做测试的人将棉签刺入你的鼻子，从你的鼻子后面和喉咙里取样。 样品通常被送到实验室，寻找病毒物质，但有些地区可能有快速测试，最快15分钟就能得到结果。

如果有病毒的证据，则结果为阳性。? "阴性的结果可能表明不存在病毒或没有足够的病毒来测量。"这可能发生在感染的早期阶段。

通常需要24小时才能得到结果，但必须收集、储存、送至实验室，并进行处理。

美国食品和药物管理局（FDA）已经有条件地批准了家庭诊断测试的上市。要进行这样的测试，你要拭去样本，并通过快递服务将其送到实验室进行分析。 该机构还批准了一些供家庭使用的快速筛选测试。

结果可以在几分钟内收到......拭子测试只能表明当时你的体内是否有病毒......但是你可以考虑做一个抗体测试，它可以显示你是否接触过病毒，即使你没有任何症状。

这些信息对于试图确定病毒对人口的渗透的当局来说非常重要......最终，这些信息还可能帮助他们确定谁对病毒有免疫力......美国食品和药物管理局正在与国家实验室合作，开发更多的测试。

针对冠状病毒的预防措施

接种COVID-19疫苗是预防该疾病的一项关键措施。但你也应该采取这些步骤。

• 在公共场合捏住你的鼻子和嘴。如果你有COVID-19，即使你没有感觉到生病，你也可以传播它。使用布面罩来保护他人......这并不能取代社交疏远的做法。你仍然需要与他人保持6英尺的距离。不要戴卫生保健人员用的口罩。也不要给一个人戴上面具，他。

  • 年龄小于2岁

  • 有呼吸困难

  • 无意识或因其他原因无法摘除面罩。

• 经常用肥皂和水洗手，或用酒精类洗手液清洁双手。这可以杀死你手上的病毒。

• 不要碰你的脸。? 冠状病毒可以在你接触的表面上生存几个小时。如果它们附着在手上，而你接触到眼睛、鼻子或嘴巴，它们就会进入你的身体。

• 练习社交疏远。因为你可以在不知不觉中感染和传播病毒，你应该尽可能呆在家里......如果你必须外出，至少要与其他人保持6英尺的距离。

• 清洁和消毒。?你可以先用肥皂和水清洁，但要对你经常接触的表面进行消毒，如桌子、门把手、开关、马桶、水槽龙头和水槽。?使用水和家用漂白剂的混合物（每加仑水1/3杯漂白剂，或每夸脱水4茶匙漂白剂）或已被批准用于处理SARS-CoV-2的家用清洁剂。检查美国环境保护署（EPA）网站上的名单，看看你的产品是否在名单上。清理时要戴上手套，完成后要把手套扔进垃圾桶。

没有证据表明草药疗法和ts可以预防感染。

COVID-19准备提示

除了实行上述预防措施外，你还可以。

• 组织一次家庭会议或与住在你家里的人会面，讨论你们每个人的需要。

• 如果你家里有感染病毒风险较高的人，请询问他们的医生，他们应该如何保护自己。

• 与你的邻居讨论应急计划。

• 订阅一个虚拟小组或网站，与他们保持联系。

• 寻找你所在社区的社会福利组织，这些组织可以帮助你提供医疗服务，并将食品和其他物品送到家。

• 随身携带一份紧急联系人名单。将家人、朋友、邻居、医生、巴士公司、教师、雇主和当地卫生部门加入名单。

• 选择一个（或多个）房间，可以隔离生病或接触过病毒或疾病的人。

• 与孩子学校的工作人员交流，了解孩子的家庭作业情况。

• 如果你的办公室关闭了，在你的家里组织一个工作空间。

• 如果你独自居住，请联系朋友或家人......请他们给你打电话、发电子邮件或视频通话。

口罩能保护你免受感染吗？

美国疾病控制和预防中心建议你在公共场合戴上布质口罩。如果你家里有人感染或接触过病毒，你也应该戴上口罩......这对每个人来说都是一种额外的保护措施，除了社会距离之外......你在说话或咳嗽时可以传播病毒，即使你不知道自己感染了病毒并且没有表现出感染的迹象。

美国疾病控制和预防中心的官员表示，外科口罩和N95口罩应保留给卫生保健提供者和紧急护理人员。

在大流行病期间旅行是否安全？

人多的公共场所可能会增加你获得COVID-19的可能性......疾病控制和预防中心的官员建议，在大流行期间，已经放松了限制以防止COVID-19的传播。对接种过疫苗的人的限制已经放宽，在一些地方，要求提供疫苗护照以允许接种疫苗的人入境。

以下是一些问题，可能有助于你决定是否可以安全旅行。

• 你要去的地方有冠状病毒传播吗？

• 你在旅行中是否会与其他人有密切接触？

• 如果你感染了病毒，你患更严重疾病的风险是否更高？

• 你是否与患有严重疾病的人住在一起？

• 你住的地方会被打扫吗？

• 你能获得食物和其他必需品吗？

• 如果你决定去旅行，要远离病人。经常洗手，尽量不要触摸自己的脸。在其他人身边时要戴上口罩。所有航空公司都要求所有顾客佩戴，其他交通工具也要求佩戴，如公共汽车和火车。

你如何帮助阻止冠状病毒的传播？

由于病毒会在人与人之间传播，重要的是你要尽可能限制与他人的接触，并避免大量人员聚集。"许多州和城市已经放松了限制，但这并不意味着病毒已经消失。

继续实行保护措施，如在公共场所戴布口罩和洗手。?虽然一些公司继续允许员工在家工作，但对许多人来说这是不可能的。

有些人在提供基本服务的公司工作，这些服务对日常生活的运作至关重要，包括医疗保健提供者、执法当局和公共服务雇员。

其他人应尽可能限制他们在公共场合的时间，在无法做到的情况下应戴上布质口罩。以下是现在普遍使用的术语。

• 社会疏远或身体疏远，?当你不得不出去时，在你和他人之间保持一定距离。

• 隔离，如果某人有可能接触到病毒，将其留在家中并与其他人隔离。

• 隔离，使病人与健康人隔离，包括尽可能指定病室和卫生间。

即使在接种疫苗后也应遵循预防措施。

冠状病毒疫苗

2020年12月11日，美国食品和药物管理局（FDA）有条件地批准了辉瑞/生物技术公司开发的COVID-19疫苗的销售和使用。一周后，该机构还批准了Moderna公司开发的一种疫苗的分销和使用的市场授权。

2021年2月底，由强生公司开发的单剂量疫苗是第三个获得有条件上市授权的疫苗。

英国政府于2020年12月8日批准并开始分发辉瑞公司的疫苗。在中国和俄罗斯开发的疫苗正在其他国家使用。

辉瑞和Moderna疫苗需要两剂，每剂之间间隔数周，而J&J疫苗是单剂。

在疫苗接种的初始阶段，优先考虑卫生保健人员和老年人。但到2021年5月，这些疫苗可以给12岁以上的人接种。

这些疫苗是以前所未有的速度开发的，人体试验于2020年3月开始。 美国食品和药物管理局表示，没有采取任何捷径让疫苗获得批准，而且这些疫苗是安全的。

美国疾病控制和预防中心表示，这些疫苗对孕妇是安全的，而且没有证据表明COVID-19疫苗产生的抗体会对怀孕造成问题。

其他疫苗的临床试验正在进行中。如果你对自愿参加COVID-19疫苗临床试验感兴趣，你可以咨询以下来源以获取更多信息。

• COVID-19预防网络（CoVPN）。CoVPN是美国国家过敏和传染病研究所的一项倡议，由位于西雅图的弗雷德-哈钦森癌症研究中心管理。 其目标是为COVID疫苗的国家临床试验招募数千名志愿者。 许多研究中心使用这个网站来搜索志愿者。

• Clinicaltrials.gov.这是一个政府数据库，记录了世界各地公共和私人机构的临床试验。该网站还提供了关于参与临床试验的要求和需要考虑的因素的信息。

在国家层面上将志愿者与临床试验联系起来的网站中。

• 中心观察

• COVID Dash

• 没有COVID的世界

医院、大学、研究中心和其他机构也可提供临床试验报名服务.这些机构包括。

• 多学科研究联盟

• Kaiser Permanente

• 南卡罗来纳医科大学

• Meridian临床研究

• 宾大医学部

• 圣路易斯大学

• SAResearch（德克萨斯州的临床试验）。

• 加州大学戴维斯分校

• 加州大学圣地亚哥分校

• 马里兰大学

• 罗切斯特大学医学中心

• 范德比尔特大学

• 唤醒研究

此外，你可以给当地的医院或研究中心打电话，询问他们有哪些临床试验的信息，并在这些机构的网站上寻找信息。

冠状病毒的治疗

对COVID-19没有特别的治疗方法。 轻度患者需要休息、喝水并采取措施控制发烧。喉咙痛、身体疼痛和发烧时应服用非处方药......但不要给19岁以下的儿童或青少年服用阿司匹林......你可能听说布洛芬不应被用于治疗COVID-19的症状。但是美国国立卫生研究院的官员说，感染该病毒的人可以按照通常的准则服用非甾体抗炎药（NSAIDs）或对乙酰氨基酚。

抗生素没有帮助，因为它们是用来治疗细菌而不是病毒的。如果你认识一个患有COVID-19并正在服用抗生素的人，那是为了治疗该病带来的感染。

有严重症状的人需要在医院接受治疗。

抗逆转录病毒药物remdesivir（Veklury）是第一个获得FDA批准用于治疗COVID-19住院患者的抗逆转录病毒药物。

有迹象表明，用为治疗埃博拉病毒而开发的remdesivir治疗疾病的病人在大约11天内恢复了健康。相比之下，接受安慰剂的病人在15天内就恢复了。

一些临床试验正在进行中，以探索用于其他疾病的治疗方法，可以用来对付COVID-19。它们也正在进行，以确定是否可以开发其他治疗方法。

例如，有临床试验研究托西珠单抗的效果，这是另一种用于治疗自身免疫性疾病的药物。而且美国食品和药物管理局还允许将患过COVID-19并康复的人的血浆用于临床试验和医院，以帮助其他人产生免疫力。

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