针灸、瑜伽、按摩和一些草药和补充剂--如NAC、维生素D、人参和丹参--可能被吹捧为治疗COPD的方法。了解事实...
这些方法不能治愈慢性阻塞性肺病，但研究表明有些方法可以提供缓解。在你采取任何这些方法之前，一定要向你的医生咨询，以便你知道什么是安全的尝试。另外，要避免任何承诺治愈、自称秘密治疗或违背医生建议的做法。
针灸
在标准的COPD治疗之外，针灸可能有助于提高生活质量。这是中国的一项研究发现，65名慢性阻塞性肺病患者在接受常规慢性阻塞性肺病治疗的同时，还接受了8周的针灸或假性治疗。
针灸涉及使用非常细的针头来刺激身体的某些部位。它是传统中医的一部分，在美国被广泛使用。它被研究用于许多情况，但对其用于COPD的研究还不多。
在中国的研究中，那些得到真正的针灸治疗的人在行走6分钟后，呼吸短促的情况减少。他们的生活质量也比接受假针灸治疗的人好。
如果你决定尝试，请询问医生他们的证书和经验。另外，计划进行几次治疗。
按摩
按摩可能有助于放松紧张的胸部肌肉。但目前还没有足够的研究来了解按摩是否直接有助于慢性阻塞性肺病的治疗。关于这个话题还没有足够的研究。
然而，一般来说，按摩可以帮助缓解压力和放松。如果这对你来说是真的，它可能是你自我保健的一部分，可以考虑。
瑜伽
瑜伽既是一种运动方式，也是一种冥想方式，对慢性阻塞性肺病患者有多种好处。作为一种运动形式，它可以帮助改善肺功能和呼吸短促。而且它可以降低压力，帮助治疗焦虑和抑郁症。
NAC (N-Acetylcysteine)
持续咳嗽，通常会有粘液，是慢性阻塞性肺病的一个常见症状。慢性阻塞性肺病患者经常寻找方法来缓解这种持续的咳嗽和稀释粘液。
NAC是一种抗氧化剂补充剂，在研究中评价不一。
一些研究说，NAC可以帮助你的肺部更好地工作。它也可能。
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稀释粘液
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让你的痰更少
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缓解您的咳嗽
但其他研究说，NAC对这些事情没有什么影响。研究发现，NAC并不能阻止COPD的发作。但它确实表明NAC可能帮助你减少发作。
人参
这种草药因各种药用原因已被使用了数千年之久。一些早期的小型研究发现，人参可能有希望治疗COPD症状。
但最近一项更大的研究显示，对于中度至重度慢性阻塞性肺病患者来说，人参并不比安慰剂更好。因此，如果你有慢性阻塞性肺病，它不可能有帮助。
维生素D
许多慢性阻塞性肺病患者的维生素D水平较低，这与他们更容易患上呼吸道感染有关，这可能使慢性阻塞性肺病症状恶化。
医生们不确定将低水平的维生素D提高到正常水平是否会减少发作并帮助你的肺部更好地工作。在一些研究中，它确实如此。在其他研究中，它并没有。
你的医生可能想检查你的维生素D水平，如果你的维生素D水平低于正常水平，建议服用补充剂。
丹参
丹参也被称为红色鼠尾草，是一种长期用于中医的草本植物。一些研究说丹参可能有助于在疾病发作时保护你的肺部。但是还没有足够的研究来说明。目前还没有研究支持丹参用于慢性阻塞性肺病或任何其他健康状况。
紫锥菊
有些人把它作为一种补充，以帮助抵御或缓解感冒症状。研究表明，一旦你患了感冒，服用它对缩短感冒时间没有什么作用。但是，在你身体好的时候服用紫锥菊可能有助于防止你生病。
一些研究表明，将紫锥菊与其他补充剂（如锌、硒和维生素C）一起服用，可能会缓解感冒症状。反过来，这可能有助于疾病的发作。但是紫锥菊还没有被专门研究过用于慢性阻塞性肺病。
褪黑激素
你的身体会自然生成褪黑激素，这有助于促进睡眠。有些人在有睡眠问题时服用褪黑激素补充剂，希望它能帮助他们更好地休息。
如果你有慢性阻塞性肺病，你可能会有睡眠困难。关于褪黑激素是否有帮助，研究结果不一。有些研究说它有助于使呼吸更容易，所以更容易入睡。
