露点（空气中的水分凝结成水的温度）可以预测患有慢性阻塞性肺病的人的呼吸是否容易。以下是你应该知道的。
露点与呼吸
露点是一个可以知道湿度会有多高的工具。它意味着空气必须被冷却到的温度，以达到100%的相对湿度。在这里，空气不能再容纳任何水的蒸汽（其气态形式）。如果继续冷却，水蒸气将以液体形式从空气中出来，通常以雾或雨的形式出现。
实际温度和露点温度之间的差异越小，湿度就越高。如果露点高，空气中就会有更多的水蒸气分子。
如果空气中的水分更多，氧气就会更少。虽然有些人的慢性阻塞性肺病症状在潮湿的天气里会好转，但较少的氧气可能会使其他人更难呼吸。
如果露点较高，可用的氧气较少，患有肺部疾病的人可能会出现支气管痉挛。当你的呼吸道收缩并进入痉挛状态时就会发生这种情况。你可能会呼吸困难，开始喘息，或开始咳嗽。
由于慢性阻塞性肺病已经影响到你的呼吸道，由于潮湿导致的氧气水平降低会进一步恶化你的症状。
我们往往在夏天感受到高露点的潮湿、粘稠的影响。但在较冷的月份，露点仍然可能很高。在没有什么风的晴朗和寒冷的夜晚，会形成霜或露水。由于缺乏闷热的天气，你可能不会注意到露点很高，但是在寒冷的天气里，高露点仍然会伤害你的肺。如果你有慢性阻塞性肺病，如此寒冷和干燥的空气会刺激你的呼吸道。它可能导致喘息、呼吸急促或咳嗽。
如何保持准备就绪
如果你知道湿度会影响你的慢性阻塞性肺病症状，最好提前计划以减少发作。
检查当前的露点。你可以查看露点来了解天气的感觉。你可以在你的每日预报信息中找到它，或在网上搜索它。
一般来说，大多数人发现露点与舒适度有这样的关系。
-
55以下是舒适的
-
56-60岁是舒适的
-
61-65岁稍有粘性
-
66-70是不舒服的
-
71-75是压抑
-
高于76岁的人是痛苦的
计划留在室内。如果你知道天气会影响你的慢性阻塞性肺病，在条件不适合时不要外出。在潮湿的日子里，呆在家里，用风扇让你保持舒适。
在寒冷的天气里保护你的肺部。如果天气寒冷，在外出前用围巾松松地盖住鼻子和嘴。这将有助于在空气进入你的肺部之前使其变暖。用鼻子吸气，用嘴呼气。
服用处方药。始终坚持你的用药计划，以减少任何慢性阻塞性肺病症状的发作。这样做将有助于减少任何潜在天气诱因的影响。
携带药物。除了常规药物外，还要随身携带快速缓解的药物。如果你觉得你的慢性阻塞性肺病症状正在恶化，按照指示使用你的缓解药物。
