鼻窦炎的疼痛不需要医生的照顾，但你可以在生病时采取措施来减轻疼痛。
缓解鼻窦炎疼痛的5种方法
感冒使人难以呼吸。当你的鼻窦被堵塞时，你可能也会疼痛，特别是在你的额头、眼睛、脸颊和鼻子周围。当你触摸你的脸或按住你的头时，疼痛可能会加重。
你不需要医生来处理由感冒引起的鼻窦疼痛。它往往会随着你的其他感冒症状而得到改善。但有时，堵塞的鼻窦中的细菌会导致一种被称为细菌性鼻窦炎的感染。细菌感染引起的鼻窦炎可能会导致比一般感冒的一周时间更长的疼痛。你的医生可能会给你抗生素和其他药物以帮助你感觉更好。
无论你的鼻窦疼痛是由感冒还是细菌感染引起的，这里告诉你如何缓解它。
试试盐水喷鼻剂。请你的医生或药剂师推荐一种普通的盐水喷雾。盐水喷雾会缓解鼻窦肿胀，并帮助打破堵塞鼻子的粘液。你可以每天最多使用六次，而不必担心有副作用。你也可以自己制作盐水鼻腔喷雾。问问你的医生或药剂师如何做，并确保你使用的水是蒸馏水或经过煮沸的水，而不是直接从水龙头取水。
使用加湿器。鼻窦炎对湿润的空气反应良好。使用加湿器，特别是在晚上睡觉时，将有助于保持鼻窦开放，缓解压力。你也可以尝试在洗完热水澡后坐在有蒸汽的浴室里，或者吸入一锅热水（不是沸水）的蒸汽，这样可以更快地缓解症状。
热敷。用温热的湿毛巾敷在额头、眼睛和脸颊上，以缓解肿胀和刺痛。
使用非处方药（OTC）减充血剂喷鼻剂。这些药物可以缓解鼻塞并提供救济，特别是在感冒初期。你可以用鼻腔喷雾剂、液体或药片来购买。如果你使用减充血剂鼻喷剂，不要使用超过3天。如果你使用的时间更长，它可能会使你的鼻塞更严重，而不是更好。
服用OTC止痛药。对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生可以缓解鼻窦疼痛。但千万不要给儿童或青少年服用阿司匹林止痛。它可能是危险的。
如果你因感冒引起的鼻窦疼痛在10天后还没有好转，请向医生咨询。你可能需要一种抗生素或不同的治疗方法。
