办公室里一些最潮湿的地方不一定是你所期望的。找出需要注意的地方，以及你可以做什么来避免生病。
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你认为每天有多少人按下 "上行 "和 "下行 "的按钮来呼叫电梯？那里面的 "大厅 "按钮呢？很多，就是这么多。所以他们的病菌比其他地方多。你可以用你的肘部来选择你的楼层，虽然你可能会得到一些有趣的目光。或者在你按下按钮后，在乘坐过程中用酒精类消毒剂快速洗一下手。
门把手
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每个人都会使用它们来在您的工作场所周围走动。这样做的人越多，可以在你们中间人与人之间传播的细菌种类就越多。定期用肥皂和温水洗手，至少20秒，以帮助阻止传播。你可以要求清洁人员对门把手也进行擦拭和消毒。
桌面
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它的细菌要多得多--大约是400倍--比马桶盖多。这意味着每平方英寸约有21000个细菌、病毒和真菌。你可能已经注意到，这些小家伙最常在你的手上移动，在你触摸它们的时候，它们也在移动。这就是为什么经常洗手是阻止传染病传播的关键。
键盘
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你可能在它上面打喷嚏，在它上面吃饭，在它上面洒饮料。而且你从来没有清洗过它。从来没有。即使是在那次你不得不在肉桂扭动的过程中查看一封重要的电子邮件之后。你知道谁喜欢你留在钥匙上的粘稠的指纹和碎屑吗？细菌。如果你和你的同事共用一个键盘，情况可能更糟糕。每个人都会添加自己的油污、污垢和饭菜花絮。
电话
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您的办公室电话可能比您的桌面还要糟糕，每平方英寸平均有25000个细菌。每天用消毒剂擦拭几次电话，尤其是在其他人也使用电话的时候。
办公设备
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细菌可以藏在打印机、复印机、传真机、邮资计价器和其他设备的按钮上，并在这些按钮上滋生。人们很少想到要清洁它们。在附近放一些消毒湿巾，在每次使用机器时提醒自己。
饮水机
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为您的杯子装水，典型的办公室饮水机并不比普通的自来水 "安全"。在运输和交付过程中，瓶子上会有细菌。而人们在取水时也会接触到冷却器，有时一天要接触好几次。为了避免在感冒和流感季节生病，你可以自己从家里带水，或者买瓶装水。
咖啡机
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并不总是清楚谁负责清洁共享空间。如果你决定做志愿者，就从这里开始。细菌喜欢在这些机器的潮湿、黑暗的内部生长。用4杯普通白醋填充它，并让它保持半小时。然后让它运行，接着是三个循环的水，或者直到你闻不到醋的味道。
咖啡壶
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不仅是咖啡壶会收集细菌。即使咖啡壶被洗掉了--它应该每天都被洗掉--手柄也经常被忽略。而那是你最有可能接触到的部分。
咖啡杯
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它们看起来似乎可以安全地与人分享，尤其是当它们被清洗和晾干时，但一项研究发现，90%的杯子都有大量的细菌，有些还带有 "粪便"（对你和我来说就是 "大便"）。问题可能不在于杯子本身，或使用它们的人。听起来很奇怪，它可能来自于你在公共厨房区域试图用不太干净的用品来清洗它们。
水槽
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就像在你的家里一样，大量的手和食物使它成为细菌和其他病菌的磁铁。你接触最多的部分--水龙头把手--往往有最多。因为每个人都会接触到它。
厨房海绵
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它是湿的，有吸收力，如果你想收集和培养细菌的话，它是完美的。大多数新海绵在3周内会有大肠杆菌和沙门氏菌等细菌。而当人们在白天使用海绵时，他们会将其细菌转移到办公室的其他地方（包括咖啡杯）。在微波炉中只需2分钟就能杀死大多数东西。试着每天做一次，每2周更换一次海绵。
微波炉门
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好多人用这些神奇的机器加热午餐。而每个人都要多次触摸门，以打开和关闭它，把食物放进去和拿出来。那个把手往往是办公室里最脏的地方之一。在一项大型研究中，约有一半的测试结果显示，一种与生物体有关的化学物质含量很高。把它加入你的清单，时不时地用消毒擦拭一下。
自动售货机
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吃预先包装好的食物也不能解决这个问题。同一项研究发现，大约五分之一的食品机器上的按钮可能会传播致病细菌。(冰箱门把手约有四分之一的时间。)还有更多的东西没有达到这个水平，但可以更干净。你可能不认为这些表面是食物准备区，但你应该这样对待它们。
洗手间
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像大肠杆菌这样的细菌会覆盖办公室的卫生间。即使是把你的手弄干净也很难，因为水龙头把手可能特别脏。当你打开和关闭水的时候，以及当你按下手柄冲厕所的时候，你可以用手拿着纸巾。
