有时你的免疫系统会让你生病。医生给你提供了16种需要注意的常见症状。
如果它过于频繁地启动，你可能会出现过敏、哮喘或湿疹等症状。或者，如果你的免疫系统开始攻击你的身体，而不是保护它，你可能有一种自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎或1型糖尿病。?
至少有80种疾病是由免疫系统问题引起的。它们都能引起炎症。但是你知道其他警告信号吗？
请记住，这些可能的线索可能因许多其他原因而发生。为了弄清你的健康状况，你应该去看医生。
1. 双手冰冷
如果你的血管发炎，你的手指、脚趾、耳朵和鼻子就更难保持温暖。当你暴露在寒冷中时，这些部位的皮肤可能会变白，然后变蓝。一旦血流恢复，皮肤可能会变成红色。
医生称这为雷诺兹现象。免疫系统问题可以导致这种现象，但其他事情也可以，包括吸烟、一些处方药和影响动脉的情况。
2. 洗手间问题
持续2至4周以上的腹泻可能是一个警告信号，表明你的免疫系统正在伤害你的小肠或消化道的内壁。
便秘也是一个问题。如果你的大便难以排出，非常坚硬，或看起来像由小兔子的颗粒组成，你的免疫系统可能正在迫使你的肠道减速。其他可能的原因包括细菌、病毒和其他健康状况。
3. 眼睛干涩
如果你有自身免疫性疾病，这意味着你的免疫系统攻击你的身体，而不是保卫它。类风湿性关节炎和红斑狼疮就是两个例子。
许多患有自身免疫性疾病的人发现他们的眼睛很干。你可能会感到眼睛里有沙子、砂粒状的感觉，好像有东西在你的眼睛里。或者你可能注意到疼痛、发红、有粘稠的分泌物，或视力模糊。有些人发现他们甚至在不高兴的时候也哭不出来。
4. 疲劳
感到非常疲惫，就像你得了流感一样，这可能意味着你的身体的防御系统发生了一些问题。睡眠不太可能有帮助。你的关节或肌肉也会疼痛。同样，也可能有许多其他原因使你有这种感觉。
5. 轻度发烧
如果你的体温比正常高，可能是你的免疫系统开始过度工作。这可能是由于即将发生的感染或因为你开始有一个自身免疫性疾病的发作。
6. 头痛
在某些情况下，头痛可能与免疫系统有关。例如，可能是脉管炎，即由感染或自身免疫性疾病引起的血管炎症。
7. 皮疹
你的皮肤是你身体对抗病菌的第一道屏障。它的外观和感觉可以反映你的免疫系统的工作情况。
瘙痒、干燥、发红的皮肤是炎症的常见症状。疼痛的皮疹也是如此，或者不清除。狼疮患者的鼻子和脸颊上经常出现蝴蝶状的皮疹。
8. 关节疼痛
当你的关节内部的衬里发炎时，其周围的区域触摸起来很柔软。它也可能是僵硬或肿胀的，而且可能发生在一个以上的关节。你可能会注意到，它在早上的时候更严重。
9. 片状脱发
有时免疫系统会攻击毛囊。如果你的头皮、脸部或身体其他部位脱发，你可能患有一种叫做斑秃的疾病。头发成股或成团脱落也可能是狼疮的症状。
10. 反复感染
如果你每年需要服用抗生素超过两次（儿童为四次），你的身体可能不能很好地自行攻击病菌。
其他红旗。慢性鼻窦炎，一年内患四次以上的耳部感染（对于4岁以上的人），或患肺炎不止一次。
11. 对阳光很敏感
患有自身免疫性疾病的人有时会对紫外线（UV）产生过敏反应，称为光皮炎。在阳光下晒过之后，你可能会出现水泡、皮疹或鳞片状斑块。或者你可能会出现发冷、头痛或恶心。
12. 手脚有刺痛或麻木的感觉
这可能是完全无辜的。但在某些情况下，它可能意味着你的身体正在攻击向你的肌肉发送信号的神经。例如，患有吉兰巴雷综合征的人可能会有麻木感，从他们的腿开始，然后转移到他们的手臂和胸部。
慢性炎症性脱髓鞘多发性神经病（CIDP）的症状与吉兰巴雷综合征的脱髓鞘形式相似（称为急性炎症性脱髓鞘多发性神经病，或AIDP），但吉兰巴雷综合征持续两周至30天。CIDP持续的时间要长得多。
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13. 吞咽困难
如果你很难把食物吃下去，你的食道（将食物从你的嘴输送到你的胃的管道）可能肿胀或太弱，不能很好地工作。有些人感觉食物卡在喉咙或胸部。还有一些人在吞咽时塞住了嘴或噎住了。其中一个可能的原因可能是你的免疫系统出现了问题。
14. 无法解释的体重变化
你发现自己增加了额外的体重，尽管你的饮食习惯和锻炼方式没有改变。或者你的体重计上的数字可能没有明确的原因而下降。这有可能是由于自身免疫性疾病对你的甲状腺造成的损害。
15. 白色斑块
有时你的免疫系统决定对抗皮肤的色素制造细胞，称为黑色素细胞。如果是这样，你就会开始在身上看到白色的皮肤斑块。
16. 皮肤或眼睛发黄
称为黄疸，这可能意味着你的免疫系统正在攻击和破坏健康的肝细胞。这可能导致一种叫做自身免疫性肝炎的疾病。
