嗓子哑了？这里有一些原因 -- 以及帮助你康复的治疗方法。
喉炎是指声门（喉部）的炎症。这个器官位于你的上颈部，刚过你的喉咙后面。声带肿胀使声音变小，你的声音就会嘶哑。当你试图说话时，发出的只是耳语或吱吱声。
声带肿胀可能是由感染引发的，如感冒、流感或支气管炎。或者问题可能是像过度使用一样简单的事情。
喉炎通常不是一个严重的问题。通过适当的治疗，急性（短暂的）喉炎应该在不超过3周的时间内消失。但有时，喉炎会持续更长时间，成为慢性病。但有一些方法可以帮助自己感觉更好。
喉炎的症状
喉炎通常与其他疾病有关，如感冒、流感或支气管炎。儿童和成人的症状通常相似。喉炎的症状包括
-
喉咙痛或喉咙生疼
-
喉咙发痒的感觉
-
低度发烧
-
声音嘶哑
-
说话困难
-
干燥的咳嗽
-
不断有清嗓子的冲动
-
肿胀的腺体
咽喉炎的原因
急性喉炎最常见的原因是病毒感染，如上呼吸道感染。如果你容易得喉炎，那么你就更有可能得喉炎。
-
感冒
-
感冒
-
支气管炎
引起急性和慢性喉炎的其他原因有。
-
吸烟或吸食
-
过度使用或误用嗓子，如尖叫、大声欢呼、唱歌；婴儿或儿童可能因不断哭闹或改变声音来模仿动物或卡通人物而得喉炎
-
过敏症
-
吸入性药物（如哮喘吸入器）引起的咽喉刺激症
-
真菌感染，如鹅口疮
-
受伤，如喉咙被打到
-
吸入化学烟雾
-
窦性疾病
胃酸反流也会起作用。强酸可以从胃部进入你的喉咙，一直到你的喉部。这可能会刺激它，使你失声。
罕见的是，喉炎可能是由细菌感染引起的。
一些健康状况，包括某些癌症，也会使你更有可能患上喉炎。
喉炎的诊断
因为病毒性喉炎通常会在几周内消失，所以你可能不需要去看医生。如果你最终需要就诊，医生可能会做以下工作。
-
检查你的喉咙，并进行所谓的培养。培养可能会培养出导致喉炎的细菌或病毒。
-
使用内窥镜，即一根狭窄的管子，配备有摄像头。这被称为喉镜检查。他们通过你的鼻子或嘴将其穿入你的喉咙。他们会给你一些东西来麻痹你，这样你就不会感到任何疼痛。这样，医生就可以近距离观察你的声带了。
-
如果您的喉咙或声带部位有可疑的肿块或结节，医生可能会建议取一个组织样本进行检查（活检）。
医生也可能做皮肤过敏测试或X光检查以排除其他问题。
喉炎的治疗方法
最好的治疗方法是让你的嗓子休息。如果没有日常使用的压力，它往往会自行恢复。
医学治疗
-
皮质类固醇。如果你迫切需要清楚地说话，医生可能会开出皮质类固醇。这是一类人造的药物，模仿你的身体自然产生的激素，如皮质醇。它们可以减轻肿胀。
-
抗生素。如果你有细菌感染，你可能被给予抗生素。但喉炎很少是由细菌引起的。而且抗生素对病毒性喉炎没有帮助。
-
止痛药。如果你感到疼痛，你可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬。一定要遵循说明书上的服用频率和服用量。
-
语音治疗。语言治疗师会教你如何照顾你的嗓子，并减少使其紧张的行为。
家庭护理
您可以尝试一些家庭疗法来帮助您治疗。
-
喝大量的液体。早期，吞咽可能是痛苦的，但你的水分越多，就越好。但要避免酒精和咖啡因。
-
使用加湿器和薄荷吸入器。水分是你的朋友，而薄荷醇可以起到舒缓作用。
-
用温盐水漱口。盐分不仅能舒缓该区域，还能减轻肿胀。
-
你也可以吸食润喉糖，润喉糖通常含有桉树和薄荷等草药，以镇定喉咙疼痛而闻名。
-
避免在干燥、有烟或有灰尘的房间里。
-
远离减充血剂。当你的喉咙需要水分时，它们会使你变干。
-
不要小声说话。这实际上给你的声带带来更多压力。
某些草药--如甘草、蜀葵和滑石草--有缓解喉咙疼痛的声誉，但它们与一些药物有相互作用。在服用这些药物之前，请咨询您的医生。
咽喉炎并发症
喉炎对儿童来说可能非常严重。观察发烧情况，如果您的孩子发烧，请找医生。
-
年龄小于3个月，体温为100华氏度或更高，或大于3个月，发烧为102华氏度或更高
-
吞咽或呼吸困难，吸气时发出高亢的声音，或流口水的次数比平时多
在儿童中，可能会导致气管狭窄（croup），或会厌炎（epiglottitis），即喉部顶部皮瓣的炎症。这种情况可能会危及生命，因此，如果您或您照顾的孩子患有喉炎，并开始喘气或出现任何呼吸困难，请紧急治疗。
成人的喉炎并不严重，但如果你声音嘶哑超过2周，咳血，体温超过103华氏度，或者呼吸困难，你应该去看医生。
喉炎的预防
请按照以下步骤保持嗓子健康，防止干燥和刺激导致喉炎的发生。
-
不要喝咖啡、苏打水或其他含有咖啡因的产品，咖啡因会使喉咙变干。
-
白天多喝水，保持水分充足。
-
不要吸烟，并远离二手烟。吸烟对你的健康不利，但它也会刺激声带。
-
不要清嗓子。咳，这样做会产生不正常的振动，引发声带的刺激和肿胀。
-
经常正确地洗手，尤其是当你身边有病人的时候。
