专家们分享了老年人保护自己免受猪流感侵害的方法的见解。
是什么让人们对猪流感如此紧张？特别是老年人应该担心吗？为了了解更多，医生去找了医学专家，得到了他们对这些问题和其他关于2009年H1N1病毒的答案。
为什么猪流感会让人特别担心？
猪流感是一种新型的流感病毒，结合了猪、人类和禽类的病毒株。由于它是新的，一般人似乎没有针对它的抗体，就像他们可能针对季节性流感一样。这意味着可能会有更多的人因这种流感而患病。
老年人是否特别容易受到猪流感的影响？
加州大学洛杉矶分校大卫-格芬医学院医学教授、《美国老年医学会杂志》主编托马斯-吉川博士说，H1N1猪流感对老年人来说似乎不是一个大问题，除非这个人有慢性基础疾病。
大多数H1N1病例都发生在年轻人身上。"吉川告诉医生说："看来，老年人在一生中多次接触各种流感爆发，他们可能有剩余的免疫力，其中一些免疫力是针对这种H1N1流感病毒的。
然而，潜在的健康问题，如心脏和肺部疾病或免疫系统受损，"会增加患流感的风险，无论是猪流感还是其他类型的流感，"肖恩-X-冷博士说，他是从事老年人流感免疫研究的老年医学专家和约翰-霍普金斯大学医学院的助理教授。
尽管健康的老年人还没有成为H1N1猪流感的特别目标，但季节性流感对许多人来说仍然是致命的风险，美国每年大约有36000人死于与流感有关的原因。每年接种流感疫苗仍然是保持无流感的一个重要途径。
老年人可以采取哪些措施来保护自己免受猪流感的侵害？
最好的步骤是接种疫苗。
除此以外，最常见的感染流感的方式是接触附近正在打喷嚏、咳嗽--甚至呼吸的流感患者，或者接触以前由流感患者处理的物品。
"我告诉我的病人，如果直系亲属或密切接触的人有任何类似流感的症状......他们需要远离这些人；这些人也需要隔离自己并寻求护理，"Leng说。一旦你有流感的症状，你应该联系你的医生，Leng说。
"只要有可能，老年人应该避开可能出现流感症状的人，"吉川建议说。"用一次性纸巾而不是共用的布巾洗手，可以最大限度地减少流感在你手上和脸上的传播。"
吉川告诉医生，携带以酒精为基础的护手霜并在去公共场所时清洁双手也可能有助于清除或杀死流感病毒。
患有猪流感的老人应该遵循哪种治疗方式？他们可以服用抗病毒药物吗？
"吉川说："如果老年人出现了与流感相符的症状，他们应该立即去看医生。"在流感病程的早期（最好是在所有症状开始之前，但在感染病程的48小时之前）服用抗病毒药物可以降低疾病的严重程度。" 抗病毒药物还可以帮助预防流感及其并发症。
建议对H1N1流感有效的抗病毒药物是奥司他韦（特敏福）和扎那米韦（瑞乐沙）。特敏福和瑞乐沙如果在出现第一个症状的48小时内服用效果最好。但如果在症状出现后超过48小时给药，这些药物仍对患者有益。
照顾老人或养老院的人应该采取什么预防措施来保护自己免受猪流感的伤害？
Leng说，总是有一些通用的预防措施来帮助预防流感。
此外，在退休社区环境中，"如果有人出现类似流感的症状，我会建议他们呆在自己的公寓里，如果确诊的话，他们真的需要被隔离。" 然而，有时老人可能没有意识到他们有类似流感的症状。在这种情况下，看护人可能希望采取额外的措施，让那个人在有症状时去寻求护理，Leng建议。
而作为护理人员，你需要保护你的病人，如果你生病了就呆在家里，尤其要避免那些因流感引起并发症的高风险。
如果我遵循标准的流感预防措施，它们能帮助我避免猪流感吗？
专家说，是的，他们应该这样做。CDC建议。
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咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住鼻子和嘴巴。然后把纸巾扔掉。
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经常用肥皂和水洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后。
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避免接触眼睛、鼻子和嘴巴。
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如果你生病了就呆在家里，并限制与他人的接触。
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接种H1N1猪流感疫苗。
有哪些警告信号表明我可能需要猪流感的紧急医疗护理？
据CDC报道，如果你真的被H1N1病毒感染了，你可能会生病一个星期或更长时间。他们建议在症状开始后至少7天内不要外出工作，或者直到你24小时内没有症状。如果你在患流感期间出现任何这些迹象，CDC建议寻求紧急医疗护理。
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呼吸困难或呼吸急促
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胸部或腹部疼痛或有压力
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突然头晕
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混乱不堪
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严重的或持续的呕吐
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类似流感的症状改善后又复发，并伴有发烧和咳嗽加重
