为了阻止流感的传播，当你有传染性的时候要呆在家里。你怎么知道你是否会传播流感病毒？
这是一个问题：孩子和成年人在应该呆在家里的时候去工作。在任何学校或办公室周围，你都能听到他们的咳嗽和打喷嚏。然而，专家们的流感预防建议很明确：生病时呆在家里。
问题是，"对于很多流感病毒，人们在出现症状之前就可以被传染，"亚特兰大埃默里大学医学院的内科教授埃里卡-布朗菲尔德博士说。
事实上，在你意识到自己生病之前，你就已经在喷洒流感病菌了，她告诉医生。"他们感觉还好，没有意识到有什么问题。然后24小时后，他们开始有流感症状。这就是为什么病毒的传播如此有效，因为人们可以在没有意识到自己有病毒的情况下进行传播。"
她解释说，流感发病时的感觉很像感冒。"唯一的区别是流感的发烧更高。如果他们不认为这是流感，他们可能会继续做他们的日常工作。当父母要去工作，需要让他们的孩子去看孩子的时候，情况尤其如此"。
让它在学校里发挥作用。日间照料的灾难
当流感来袭时，学前班、日托班就成了感染的温床。由于距离较近，学龄前儿童往往最先受到影响--他们会将流感病毒传染给家人和其他人。事实上，一些研究人员建议，为3-4岁儿童接种流感疫苗可能有助于遏制流感的流行。
布朗菲尔德建议说，先给儿科医生打电话，看看你是否应该让孩子呆在家里。
疾病预防控制中心报告说，小学生对呆在家里比较好。事实上，流感已经造成全国11.9万所学校的学生和工作人员的高缺勤率。当孩子们养成健康的习惯时，他们缺课的时间就会减少--大约减少半天。
让它在办公室发挥作用。电话沟通
调查显示，"缺席"--生病时出现在工作场所--是劳动力中的一个大问题。2006年，56%的雇主报告了这个问题，比2005年的39%有所增加。生病的最常见原因。工作太多 -- 担心错过最后期限。近50%的人担心因请病假而受到工作上的惩罚。
生病的工人完成的工作很少。如果你感觉不舒服，你就没有生产力 -- 你的工作质量也会受到影响。你还会把你的病传染给其他员工，进一步增加了问题的严重性。底线。打电话。呆在家里。
如果病人们仍然出现，预防流感是你的关键。"这就是为什么注射流感疫苗是一个好主意，"布朗菲尔德说。"一天洗几次手也是一个好主意，让手远离口鼻......所有我们忘记的基本东西。"
现在许多办公室提供凝胶消毒剂，你可以放在你的办公桌上。它们也可以在超市和药店买到。凝胶不需要水来工作；酒精可以杀死导致感冒和流感的病菌。
