为大学生提供的关于如何处理H1N1流感（猪流感）的提示。
猪流感，即H1N1流感，又回到校园了吗？如果它袭击了你、你的室友或你班上的人怎么办？
在你把它当作炒作之前，请记住，年轻的成年人，即使是健康的人，也是感染猪流感的高危人群之一。虽然大多数病例并不严重，但也有死亡病例，对年轻成年人的影响比你想象的要大。
以下是在校园里应对猪流感的12个提示。
1. 生病了？就呆在家里。
上课的时候。从游戏中。不参加聚会，如果你的父母问起，你肯定不在。什么都不去，除了去看病。如果你有类似流感的症状--发烧或发冷、咳嗽或喉咙痛，也许还有流鼻涕、身体疼痛、头痛、疲倦、腹泻或呕吐--考虑自己被禁足，直到你没有发烧或发烧的迹象，至少24小时没有服用退烧药。
2. 给你的朋友涂上奶油。
你可能需要他们作为 "流感伙伴 "来帮助你跟上课堂笔记、作业、食物、用品，以及当你在猪流感泡沫中时从外界需要的任何东西。
3. 清理你的婴儿床。
有一个生病的室友吗？他们的病菌会挥之不去，所以为了你的利益，要定期清洁共同的表面，如门把手。当然，你也需要保持你的双手清洁。不要向他们打喷嚏；用纸巾（一次，然后扔掉）或你的手臂。
4. 建立你的流感用品储备。
以防万一，在你的宿舍里放上纸巾、温度计和大量的液体，以便你保持水分。
5. 酒精？不去。
不要想把酒精放在你的液体清单上，即使你已经到了可以合法购买的年龄。它是脱水的，这与你避免因流感而脱水的需要恰恰相反。
6. 不能避免亲密接触？买面罩吧。
如果你住在校园里，得了流感，你可以在康复期间暂时搬回家。但如果这不可能，而且你不能（或不愿）避免与其他人密切接触--这意味着与他们在6英尺以内--CDC建议你戴上外科口罩，把病菌留给自己。不要重复使用这些口罩；它们只能戴一次。
7. "亲密接触 "并不只是指接吻。
是的，你可以通过亲吻别人来传播你的病菌。但是你不一定要那么近。6英尺以内的任何地方都足以让你的飞沫传播。因此，这就是你需要与人保持距离的程度，除非你戴着口罩，才能让他们免受你的流感之苦。
8. 不要吃阿司匹林。
青少年不应该服用阿司匹林，因为有可能出现一种罕见但严重的疾病--雷耶氏综合症。这包括婴儿阿司匹林。在任何年龄段，都要严格遵守任何药物的说明书，即使你是在没有处方的情况下购买的，以避免有害的副作用。
9. 你的健康。热还是不热？
某些医疗条件--包括哮喘、糖尿病和怀孕--会使你患猪流感的几率增加。而其中一些情况，如糖尿病，并不总是很明显。因此，即使你感觉很好，也不妨向医疗机构检查一下，以确保你像你想象的那样健康。
10. 痛苦喜欢同伴。
如果你得了流感，有一群人你仍然可以和他们一起玩，面对面，不用戴口罩和一加仑的洗手液。"生病的学生不需要远离其他生病的学生，"CDC的网站上说。也许猪流感实际上会扩大你的社交圈。只是要尽量避免让健康的旁观者生病。
11. 告诉你的老师。
如果你得了流感，你可能不会像健康人一样在枪口下完成你的课业。疾控中心正在鼓励高校确保生病时呆在家里不会有 "学术后果"。
12. 知道什么时候是紧急情况。
希望如果你得了猪流感，它不会让你昏迷很久。但如果发生以下情况，请紧急就医。
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呼吸困难或呼吸急促
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胸部或腹部疼痛或有压力
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突然头晕
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混乱不堪
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严重的或持续的呕吐
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类似流感的症状有所改善，但随后又出现发烧或咳嗽加重的情况
