喉咙痛通常会自行痊愈，但你在说话或吞咽时可能会有困难。找出可能导致它的原因，以及如何缓解疼痛。
它们大多数时候都会自行痊愈，不需要治疗。但你可能会出现声音嘶哑，并在几天内非常敏感。
通常情况下，你会有一个感染伴随着它。但是你的喉咙也可能被干燥的空气、严重的污染或烟草烟雾等东西刺激到。
看看为什么会发生喉咙痛以及你能做些什么。
什么原因导致我的喉咙痛？
最常见的原因是感冒或流感导致的喉咙痛。它可能只是你得到的几个副作用中的一个。感冒症状往往发展缓慢，但流感往往很快就会袭击你。
如果你咳嗽，声音嘶哑，或者流鼻涕，感冒是最有可能的罪魁祸首。普通感冒比流感的危害要小，后者会攻击你的鼻子、喉咙和肺部。而且你可能得到更强烈的症状，包括发烧、身体疼痛和头痛。
其他一些导致喉咙痛的原因可能包括。
污染:吸烟或家里的化学物质会导致喉咙痛。不好的空气污染也会刺激它。
过度使用。长时间大喊大叫或说话会使喉咙肌肉紧张。
过敏。你可能对霉菌、灰尘、花粉和宠物皮屑（动物脱落的微小皮肤碎片）等东西产生反应。
链球菌性咽喉炎。这种疼痛可能非常强烈，以至于当你吞咽时可能非常疼。你还可能看到扁桃体上有白色或黄色的涂层或斑块，扁桃体是位于喉咙后面的两团组织。
如果你认为自己有链球菌，你应该去看医生。他们可以擦拭你的喉咙并进行测试，以查明你是否真的患有链球菌。如果你患有链球菌，你可能会被开具抗生素，这是一种可以杀死细菌的药物。
扁桃体炎。扁桃体发炎也会使你的喉咙疼痛，你可能会有吞咽困难。
单核细胞增多症。一种病毒导致单核细胞增多症，它通过唾液传播。这就是为什么它经常被称为接吻病。其他症状包括疲劳、发烧、头痛，以及扁桃体、颈部或腋窝肿胀。
咽喉肿痛的症状
除了喉咙感觉干燥、发痒和疼痛外，你的声音可能听起来呱呱叫。您的症状可能是轻微的，也可能是严重的，这取决于问题的来源。它们可能包括
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吞咽困难
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聲音沙啞
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颈部或下巴肿胀
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咳嗽
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你的扁桃体可能会肿胀或发红。你可能还有白点或脓包。
除了喉咙痛之外，你还可能有其他一些症状。这些可能包括
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身体疼痛
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发烧
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头痛
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恶心或呕吐
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流鼻涕和打喷嚏
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胃痛
舒适度
喉咙痛没有立竿见影的治疗方法，但你可以采取一些措施使它感觉更好。
确保获得大量的休息。睡眠对你的身体对抗感染很重要。让你的嗓子也休息一下。如果你的喉咙因说话时间过长而受到刺激，请让它休息。你还可以做一些其他事情。
保持你的喉咙湿润。喉咙越干燥，感觉就越差。喝大量的水或吃一块硬糖以获得更多的唾液。你可能还想吸食润喉糖，这种小药片可以舒缓你的喉咙。
为孩子们挑选合适的食物。避免给孩子们吃小块的硬糖，因为他们可能会被呛到。试着给他们冷的液体、冰沙、冰糕或冰棍来代替。
湿度。在你花很多时间的房间里使用加湿器。这有助于保持空气湿润。
清洁空气。远离香烟烟雾和过敏原。
用盐水漱口。将四分之一到二分之一茶匙的食盐与4到8盎司的温水混合。漱口并吐出。
止痛药。如果你决定使用止痛药--对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（Advil, Motrin），请遵循说明书。确保你阅读关于是否应该给孩子和青少年使用的说明。
何时找医生
如果你有严重的喉咙痛，而且几天后还没有好转，请联系你的医生。成年人如果发烧持续在103华氏度或更高，或体温达到100.4华氏度且持续超过3天，就应该寻求治疗。请致电医生询问儿童发烧的情况。其他需要看的原因。
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腺体肿胀
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吞咽、呼吸或张嘴有困难
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流口水
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痰中带血，生病时从肺部流出的粘稠液体
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关节疼痛
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耳痛
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喉咙痛不断复发
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颈部有肿块
