什么时候做胆固醇测试?国家指导方针和你的个人风险

关于何时进行胆固醇测试的准则可能有所不同,取决于你的个人风险。

你需要多长时间做一次胆固醇测试?这取决于你问谁。指南可能是不一致的。美国预防服务工作组(USPSTF)说,至少每5年做一次血脂检查--包括胆固醇和甘油三酯--可能是合理的。

美国心脏协会(AHA)建议从20岁开始至少每4到6年做一次测试,只要你的总体心脏病风险低。CDC也给出了同样的建议。40岁以后,美国心脏协会说你的医生应该计算你在未来10年内发生心脏病发作或中风的风险。你的个人风险将帮助医生决定你应该多久做一次筛查。

美国国家心肺和血液研究所(NHLBI)将其建议扩展到了儿童。他们说儿童应该在9到11岁之间进行第一次胆固醇测试,之后每5年进行一次重复测试。从20岁开始,NHLBI建议每5年检测一次。如果你是男性,在45岁,如果你是女性,在55岁,你应该开始每两年检查一次。在65岁时,他们建议每个人开始每年检查一次。

所有上述组织都指出,如果你有心脏病风险因素,如高胆固醇或心脏病的家族史,你可能需要更早和更频繁地进行筛查。鉴于缺乏共识和需要个性化的指导,最好的选择是询问你的初级保健医生。

如果你的医生认为你需要,他们会要求进行所谓的血脂检查。它测量低密度脂蛋白胆固醇(导致动脉中脂肪沉积的坏种类)、高密度脂蛋白胆固醇(帮助扫除坏东西的好种类)和总胆固醇(两个数字的组合)。它还可能测量你的甘油三酯,这是另一种血液脂肪。

当你的结果出来后,一定要和你的医生一起复查。大多数医生认为,如果总胆固醇为200毫克/分升或更高,则太高了,特别是如果你的高密度脂蛋白(好东西)没有占到总胆固醇的至少40-60毫克/分升。

美国健康协会不再为健康和不健康的胆固醇提供具体的界限。他们说你应该与你的医生讨论这些数字,以了解它们如何影响你的整体心脏病风险。

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