医生提供了关于家族性高甘油三酯血症的信息，在这种情况下，人们遗传的基因使他们有高甘油三酯的风险。
有些人有高甘油三酯，因为他们从父母那里继承了一种遗传倾向。一种常见的遗传性疾病被称为家族性高甘油三酯血症。
你也可能因为其他原因而有高甘油三酯，特别是如果你超重，有不健康的饮食习惯，并且不爱运动。
患有高甘油三酯可能预示着心脏病发作或中风的风险更高。好消息是，你可以做很多事情来控制这种风险。
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要问的3个问题
与你的父母谈谈你的家庭病史。问他们这三个问题。
您的家族中是否有人患有高甘油三酯？
家族中是否有人在50岁之前被诊断出患有心脏病？
您的家人中是否有人在50岁之前有过心脏病发作或中风的经历？
告诉你的医生这些问题的答案。这些信息可能蕴含着你因遗传性疾病而导致高甘油三酯的机会的线索。了解这些将有助于医生确定你是否需要治疗。
你的医生会要求你在空腹后做血液检查，以检查你血液中的甘油三酯水平。
遗传有高甘油三酯倾向的人可能早在青春期就开始有高于正常的甘油三酯水平。
开始降低甘油三酯的6个步骤
你可以通过你的日常习惯和药物治疗（如有必要）来努力降低你的甘油三酯数字。
这些简单的步骤可能会有所帮助。
减去多余的体重
. 如果您超重，请与您的医生合作，达到并保持一个更健康的体重。这并不意味着你必须尝试减去一个不现实的体重。减去比你的理想体重小的数量，仍然会有不同的效果。问问您的医生您的目标应该是什么，并询问达到该目标的建议。
不要吸烟。
吸烟会提高您的甘油三酯水平。
限制酒精。
如果你喝了太多的酒，你的甘油三酯水平可能会上升。在一些人中，即使是少量的酒精也可能提高甘油三酯水平。
少吃糖
甜品、饮料和其他食物中的糖。
动起来吧。
争取在大多数日子里至少做30分钟的运动。
多吃水果、蔬菜、全谷物和欧米伽3脂肪酸。
欧米茄-3是您身体所需的脂肪。它们存在于某些鱼类，包括鲑鱼、鲱鱼、长鳍金枪鱼和沙丁鱼。植物来源包括核桃和亚麻籽。
另外，你的医生应该检查你是否有其他需要治疗的疾病，如糖尿病或甲状腺问题，或者是否有药物（如一些避孕药）影响你的甘油三酯水平。
如果生活方式的改变不足以降低你的甘油三酯水平，你的医生可能会考虑开出纤维素、烟酸、ω-3脂肪酸和他汀类药物来帮助降低你的高甘油三酯。然而，你仍然需要保持饮食和运动来控制你的甘油三酯水平。
