高风险胆固醇往往是无声的，在没有症状的情况下损害动脉。你知道这些风险吗？
普通美国人的胆固醇水平处于边缘水平，每6人中就有1人的胆固醇水平较高。你可能会想，如此常见的东西是否真的会有严重的健康风险。事实是。绝对的。
"如果你看一下人群，胆固醇越高，心脏和血管疾病的水平就越高，"亚特兰大埃默里大学医学院预防心脏病学负责人劳伦斯-斯佩林博士说。就是这么简单。
你的身体会制造胆固醇，当你吃鸡蛋、肉类和乳制品时也会得到它。当你的胆固醇超过你的身体需要时，胆固醇会导致斑块在你的动脉中堆积。这种厚而硬的斑块会像管道堵塞一样堵塞你的动脉。血液流动减少会导致中风或心脏病发作。
高胆固醇是如何导致心脏病发作的。
如果冠状动脉有堵塞，你的心脏得到的血液和氧气太少。没有足够的氧气，你的心脏会变得虚弱和受损。如果斑块破裂，血块可能在堆积物上形成，进一步阻断血流。或者，血块可能会断裂并流向身体另一部分的动脉。如果血块完全阻塞了供应心脏的动脉，你就会有心脏病发作。
高胆固醇如何导致中风。
斑块的堆积也会使你的大脑无法获得足够的血液和氧气。如果血块完全堵塞了供应大脑的动脉，你就会发生中风。
没有症状的问题
尽管有这样的风险，大约三分之一的美国人在过去5年中没有检测过他们的胆固醇。这就是美国心脏协会建议的筛查频率。
斯珀林说，高胆固醇可能并没有让你足够担心，因为。
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它不会引起症状。所以你不知道你有这个病，除非你做血液胆固醇测试。
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它不会引起疼痛。所以你可能不太愿意寻求治疗或继续服用你的降胆固醇药物。
"他说："这不像膝盖疼痛时服用止痛药，你知道它在发挥作用。
此外，高胆固醇带来的风险并不直接。损害会在几年--甚至几十年内积累起来。20多岁和30多岁时的高胆固醇会在50多岁和60多岁时造成损失。由于影响需要时间，你可能不觉得有治疗的紧迫性。你可能认为你可以在以后处理它，但你可能等得太久了。
"今天或明天有高胆固醇可能不会伤害你，"斯珀林说。"但如果你不做点什么，它可能会在未来带来可怕的代价。"
保护自己
你可以战胜高胆固醇。饮食健康，锻炼身体，按照医生的建议服药，以降低你的水平。
第一步。问问你的医生，你是否该做一次空腹胆固醇血检。如果它们很高，根据你的个人健康和风险因素，问你的医生什么数字对你来说是理想的。还要询问你需要多久做一次检查。
大多数人应该有。
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低密度脂蛋白。
坏胆固醇，小于100毫克/分升。如果您已经有心脏病，您可能需要以低于70毫克/分升为目标。
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高密度脂蛋白。
好胆固醇, 60 mg/dL 或以上
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甘油三酸酯
，是您血液中另一种危险的脂肪，小于150毫克/分升
无论你做什么，都不要忽视你的高胆固醇风险。不要把治疗再推迟一年。
