了解胆固醇水平:低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、总胆固醇和甘油三酯水平

医生帮助你了解你的胆固醇水平数字,包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。

  • 总胆固醇

  • LDL,低密度脂蛋白胆固醇,也叫 "坏 "胆固醇

  • HDL,高密度脂蛋白胆固醇,也叫 "好 "胆固醇

  • Triglycerides,血液中携带的脂肪来自我们吃的食物。额外的热量、酒精或糖会变成甘油三酯并储存在全身的脂肪细胞中。

血液检查的结果将以数字的形式出现。下面是如何解释你的胆固醇数字。

你需要知道的第一件事是,这些数字本身并不足以预测你的心脏问题的风险,也不足以决定你需要做什么来降低风险。

它们只是一个更大的等式的一部分,该等式包括你的年龄、血压、你的吸烟状况和你使用的血压药物。你的医生将使用这些信息来计算你十年内发生严重心脏问题的风险。

你的危险因素越多,你患心脏问题和中风的风险就越高。采取步骤减少这些风险,包括降低胆固醇,也可能有助于减少你的其他风险因素。

你和你的医生将一起制定一个策略来减少你的风险。

低密度脂蛋白胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇会在您的动脉壁上堆积,提高您患心脏病的几率。这就是为什么低密度脂蛋白胆固醇被称为 "坏 "胆固醇的原因。你的低密度脂蛋白胆固醇数值越低,你的风险就越低。

如果你的低密度脂蛋白是190或更高,则被认为是非常高。除了选择健康的生活方式外,你的医生很可能会建议使用他汀类药物。他汀类药物是可以帮助降低胆固醇水平的药物。

即使你的低密度脂蛋白水平低于190,你也可能需要服用他汀类药物。在计算出您的10年风险后,您的医生会建议一个百分比,您应该尝试通过饮食、运动和必要时的药物治疗来降低您的低密度脂蛋白水平。

高密度脂蛋白胆固醇

当涉及到高密度脂蛋白胆固醇--"好 "胆固醇时,较高的数字意味着较低的风险。这是因为高密度脂蛋白胆固醇通过将 "坏 "胆固醇从你的血液中取出,防止其在你的动脉中堆积,从而保护你免受心脏病的困扰。他汀类药物可以稍微增加您的高密度脂蛋白,运动也可以。

甘油三酯

甘油三酯是大多数脂肪存在于食物和体内的形式。高甘油三酯水平与冠状动脉疾病的高风险有关。下面是详细介绍。

甘油三酸酯

甘油三酯类

小于150

正常情况下

150 - 199

轻度偏高

200 - 499

500或更高

非常高

当你有高甘油三酯水平时,你很可能也有低水平的高密度脂蛋白 "好 "胆固醇和高水平的低密度脂蛋白 "坏 "胆固醇。这种组合提高了你发生心脏病发作或中风的机会。好消息是。许多治疗胆固醇水平异常的药物也有助于降低高甘油三酯的数量。

你的医生可能会建议你服用其他药物,如降低血压和心脏病、中风和糖尿病风险的药片。如果你的甘油三酯非常高--超过500毫克/分升--你也可能得到药物来降低它们。

总胆固醇

您的血液总胆固醇是对低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和其他脂质成分的测量。您的医生在确定您的心脏病风险和如何最好地控制它时,会使用您的总胆固醇数字。

向您的医生提出的问题

如果检测显示您有高胆固醇,您可能想在下次就诊时问医生这些问题。

1. 胆固醇过高有什么危害?会不会出现其他问题?

2. 什么原因会导致我的胆固醇过高?它是遗传的吗?

3. 我在家里或生活中是否可以做一些事情来降低我的胆固醇?

4. 有必要用药吗?是否有替代疗法?

5. 如果需要用药,药物是如何发挥作用的?

6. 我可以吃多久的药?有什么副作用?长期用药是否有害?

7. 运动如何有助于降低我的胆固醇?

8. 我在哪里可以学到更多关于如何与高胆固醇相处的知识?

9. 我应该对我的饮食方式做哪些改变?

10. 我需要多久检查一次我的胆固醇水平?

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