不使用苛刻的化学品清洁你的家:更安全、更环保的清洁产品

保持你的房子无细菌的提示。

当你有一个新的婴儿时,你的房子可能看起来比以前要脏得多。你的小家伙第一次在嘴里塞进一只尘土飞扬的兔子或一只干瘪的家蝇时,往往是养育孩子的一个低点。

在你开始擦洗每一个看到的表面之前,考虑到用腐蚀性家用清洁剂进行强迫性清洁有其自身的弊端。苛刻的家用清洁剂会影响婴儿的眼睛、呼吸道、皮肤等。

"华盛顿特区环境工作组的高级分析师Sonya Lunder说:"父母需要知道,在消毒的厨房和他们宝宝的健康之间可能有一个权衡。

有一个好消息。通过做出简单的改变和实行儿童安全的清洁,你可以保持家里的清洁,而不会让你的宝宝面临不必要的风险。对于一个疲惫不堪的妈妈来说,这是一个双赢的结果:一个更健康的宝宝,而不需要大量的额外家务。

家用清洁剂的问题在哪里?

含有刺激性成分的家用清洁剂不仅可以杀灭细菌,去除难洗的污渍。它们会以多种方式影响您宝宝的健康。

  • 湿疹。

    宝宝的皮肤很敏感,研究发现,家用清洁剂和洗涤剂中的刺激物和过敏原会引起皮肤过敏。

  • 气道刺激。

    家用清洁剂产生的强大烟雾会刺激宝宝的呼吸道,使过敏或哮喘症状加重。Lunder说,学校里的一些清洁化学品与哮喘的高发率有关。

  • 对眼睛的刺激。

    家用清洁剂的烟雾也会刺激宝宝的眼睛,导致发红和流泪。如果直接溅到眼睛里,有些清洁剂会造成严重伤害。

  • 过敏症。

    一些研究人员认为,家里太干净会增加孩子过敏的长期风险。这就是所谓的卫生假说。如果没有接触到一些细菌,孩子的免疫系统可能不会正常发育。相反,它变得过度敏感,并开始对无害的过敏原,如花粉或皮屑产生过度反应。

  • 中毒

    . 每年有超过100万名5岁以下的儿童吞下家用清洁剂等毒药,有时会造成毁灭性的影响。

  • 对健康的影响不明。

    一些家用清洁剂的香料中含有邻苯二甲酸盐等化学物质。虽然我们不知道它们对健康有什么影响,但一些研究发现,邻苯二甲酸盐与扰乱荷尔蒙水平之间可能存在联系。

纽约州Rhinebeck市Rhinebeck健康中心副主任、儿科神经毒理学家Kenneth Bock博士说:"令许多家长感到惊讶的是,我们没有对我们每天使用的许多化学品进行良好的安全测试","我们真的不知道它们可能对我们的孩子做什么"。为了谨慎起见,许多家长试图减少使用含有刺激性化学物质的家用清洁剂。

儿童安全清洁的提示

有很多好的方法来进行儿童安全的清洁。Neeta Ogden说,保持孩子的健康和家庭的清洁并不意味着你需要疯狂地擦洗每个门把手。这里有几个提示。

  • 选择更安全的家用清洁剂。

    专家说,你应该寻找腐蚀性较低的家用清洁剂,对环境和身体都更友好。寻找 "绿色 "和 "无毒 "的清洁剂,或标明 "不含石油"、"可生物降解"、"不含磷酸盐"、"不含VOC "或 "无溶剂 "的产品。

  • 少即是多。

    奥格登说,许多家用清洁剂可以用水稀释,清洁效果相当好。稀释清洁剂是一种简单的方法,可以使其不那么苛刻,更适合儿童安全的清洁。人们通常认为更好的家用清洁剂会花费更多。这就是稀释清洁剂的另一个好处。"如果你稀释了清洁产品,每次使用的数量较少,你真的可以省钱,"Lunder告诉医生。

  • 跳过抗菌肥皂。

    尽管抗菌肥皂很受欢迎,但普通的肥皂和水也能把细菌洗掉。抗菌肥皂不仅含有你不需要的化学物质,而且从长远来看,它可能会增加产生更强硬的抗性细菌的风险。"儿科医生、《街区里最幸福的孩子》一书的作者哈维-卡普说:"这就像把你的孩子的手不断地浸在青霉素里一样。"这真的不是你需要做的事情。"

  • 不要使用喷雾式的地毯清洁剂。

    据专家介绍,化学地毯清洁剂含有大量的成分,会滞留在地毯上。为了保证儿童安全的清洁,请使用带水的蒸汽清洁器,不使用洗涤剂。

  • 自己制作清洗剂。

    是的,这听起来可能有点像《草原上的小房子》,但实际上自己制作家用清洁剂很容易。有什么好处?你清楚地知道里面有什么东西。你可以用小苏打和少量肥皂做一个好的厨房清洁剂。稀释的醋可以用来清洁窗户。

  • 确保其他人了解你的清洁方案。

    Lunder说,如果你在家里有帮手--如保姆或清洁服务--要确保他们了解你对儿童安全的清洁方法。向他们展示您使用的家用清洁剂,以及您会如何和何时使用它们。

  • 阻止污垢进入屋内。

    确保在进屋时擦拭你的脚 -- 这将阻止污垢以及来自外部的任何污染物。更好的做法是,进屋时脱掉鞋子。地板就不会那么脏,你也可以少打扫几次。

  • 不要在孩子们在房间的时候打扫。

    当你是一个忙碌的父母时,你很想做多任务--在你的孩子吃零食的时候在桌子上喷清洁剂。在孩子不在房间里的情况下使用家用清洁剂会好很多。确保在你的孩子回来之前通风换气。

当你第一次转向儿童安全的清洁时,有一件事你可能会错过:那种干净的气味。Lunder指出,无论如何,你以前闻到的并不是真正的 "干净"。"卢德说:"那种气味只是化学反应产生的。"真正的清洁是没有气味的。"

采用儿童安全的清洁程序可能不会让你的房子像(人工)松树林或柠檬林一样气味清新。它可能不会让你的浴室像手术室一样保持消毒状态。但它可能对你的孩子有真正的健康好处,无论是现在还是将来。

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