你知道你可以做什么来避免宫颈癌吗？定期看医生是很重要的。看看还有什么可以帮助。
为什么？这归结于能够避免人类乳头瘤病毒，或称HPV，它是通过性传播的。HPV是宫颈癌的首要原因，尽管它并不总是导致这种疾病。许多人感染了HPV病毒，但并没有发展成宫颈癌。但有一种疫苗针对一些最危险的HPV病毒株。妇科医生定期进行巴氏涂片检查，这可以发现几乎所有的宫颈癌。他们也可能对HPV进行筛查。
这就是为什么保持与医生的预约很重要。你的巴氏检查或HPV检查可以在癌症开始之前发现你的宫颈中的异常细胞。
你也可以选择一些生活方式来降低你感染HPV的几率，这样你就不容易得宫颈癌。
宫颈癌的事实
子宫颈是连接子宫和阴道的下部，有两种类型的细胞：鳞状细胞和腺体细胞。80%至90%的宫颈癌病例始于鳞状细胞（鳞状细胞癌）。其余的从腺体细胞开始，被称为腺癌。
早期宫颈癌很少有症状。你可能不知道有什么问题，直到癌症更晚期。然后你可能会有不规则的阴道出血或分泌物，或在性生活时疼痛。幸运的是，筛查测试可以很早发现宫颈癌，以及通常导致宫颈癌的HPV病毒。
另外，宫颈癌的生长速度很慢。一个正常的宫颈细胞通常需要几年的时间才能变成癌细胞，如果它真的变成的话。找到并治疗癌前细胞是预防宫颈癌的最好方法。
巴氏试验
巴氏试验是您预防宫颈癌的第一道防线。在盆腔检查中，你的妇科医生会对你的宫颈细胞进行取样，以寻找可能成为癌症的细胞。这些癌前细胞可能永远不会成为一个问题。但为了安全起见，最好是找出并消除它们。
如果你的巴氏试验不正常，你的医生会做更多的检查，更仔细地观察宫颈，并从你的宫颈中取出更多组织进行活检。识别出癌前细胞将使治疗能够防止它们变成癌症。
你的医生有许多方法可以去除癌前细胞。通常情况下，他们可以用锥体活检物理地去除组织，或用激光治疗或冷冻手术（冻结）来破坏它。这些治疗方法几乎总是有效的。
如果你的巴氏检查显示有癌细胞，你的医生会做更多的检查以弄清癌症处于什么阶段。手术、放疗和化疗都是治疗方案，成功率取决于癌症被发现的早期程度。
定期做子宫颈检查很重要。请与你的医生讨论你应该多长时间做一次。美国预防服务工作组（USPSTF）建议，从21岁开始，女性应该每3年做一次巴氏检查，直到65岁。
如果您的年龄在30到65岁之间，您可以增加一个高危HPV的测试，并将筛查时间延长到每5年一次。或者继续每3年检测一次，只做巴氏涂片。如果您的年龄超过这个年龄，如果您在常规筛查中没有出现任何异常的巴氏涂片，您可能可以停止检测。
HPV测试
HPV测试与巴氏试验结合使用，是加强检测宫颈癌能力的一种方式。因为宫颈癌与HPV有很大关系，它有许多相同的风险因素。你的性伴侣越多，你开始性生活的时间越早，你就越有可能感染HPV和宫颈癌。它是美国最常见的性传播疾病。
低风险的HPV类型会导致生殖器疣，而高风险的HPV类型，如HPV16和18，会导致宫颈癌以及外阴癌、阴道癌、阴茎癌、口腔癌和喉癌。但有HPV并不意味着你会得宫颈癌。
USPSTF建议30岁以上的女性每5年单独使用高危HPV（hrHPV）测试或结合使用巴氏和hrHPV测试进行筛查。这种组合被称为cotesting，它是发现早期宫颈癌的最佳方式。
HPV疫苗
有超过100种HPV，但其中两种（16型和18型）导致超过一半的宫颈癌。HPV疫苗的目标是它们。
接种HPV疫苗的理想时间是在你的性行为活跃之前。因此，儿童从9岁开始就可以接种。专家建议男孩、女孩和妇女在11至26岁之间接种HPV疫苗，以保护他们免受HPV感染。
该疫苗在大约9个月内分三次注射。对于在15岁以下开始接种任何HPV系列的儿童，他们只需要两剂而不是三剂。虽然这种疫苗通常在26岁之前接种，但它已被批准用于45岁以下。
其他风险因素
说到可能导致宫颈癌的事情，有几个是你可以控制的。然而，有些是你无法控制的，如家族史。如果你的母亲或姐妹患过宫颈癌，你患宫颈癌的可能性比他们没有患过的要高两到三倍。
年龄是另一个问题。大多数患宫颈癌的妇女年龄在20至50岁之间。
如果你是一个吸烟者，你获得宫颈癌的机会比不吸烟者多一倍。研究人员认为，烟草副产品可以启动细胞变化，使癌症发展。
其他增加你患宫颈癌的机会的事情包括。
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长期使用避孕药
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三次或以上的足月妊娠
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贫穷 (使你更不可能定期接受筛查)
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免疫系统变弱
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17岁前首次怀孕
你还能做什么
如果您的性生活已经很活跃，而且年龄太大，无法接种疫苗，您最好的预防方法是坚持看医生。
如果您的性伴侣较少，您也不太可能感染HPV。理想情况下，他们也不会有很多伴侣，所以他们不太可能让你感染HPV。
这也可能有助于。
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努力保持你的体重健康
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多吃水果和蔬菜
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不长期使用避孕药（如果这符合您的家庭计划）。
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不吸烟
