当你的猫把你吵醒的时候

医生与专家讨论如何让你的猫在早上不叫醒你。

罗密欧是一只波斯猫，也是猫咪幽默博客 "罗密欧猫 "的明星，因其清晨的唤醒策略而闻名。以下是罗密欧的 "参谋长 "卡罗琳-戈隆记录的一些情况。

• 对着Golon和她的丈夫交替喵喵叫

• 翻动洗衣篮

• 在Golons耳边大声呼吸

• 坐在她的头上

最近，罗密欧做了一个计划不周的跳跃，肚子先落在戈隆的脸上。"罗密欧通常整晚都在床上，"她说。"这就是有趣的地方，他喜欢睡觉。但到了早上，它就准备好了。"

你的猫可能不像罗密欧那样会玩杂技，但如果你的猫破坏了一个良好的夜间睡眠，这里有一些帮助，可以更好地理解--和解决--这个问题。

唤醒你的线路

帕姆-约翰逊-本尼特（Pam Johnson-Bennett）说："我认为猫是很合作的，它们经常试图补充我们的时间表，"她是认证的猫行为顾问和几本书的作者，包括《心理猫》。解决你的猫的 "疯狂 "行为的技巧。

然而，如果一整天都被单独留在家里，除了睡觉之外什么都不做，猫咪在晚上会更加活跃。

非洲野猫，据推测是今天家猫的祖先，主要在夜间狩猎。但这并不意味着现代家猫是坚定的夜行动物。我们的猫科动物朋友在黄昏和黎明时分确实会对某些线索做出反应，但猫的行为研究人员发现，野猫或家猫会根据食物来源或人类活动来调整它们的活动周期。

换句话说，环境决定了猫的行为。所以你不能把猫的夜间和清晨活动完全归咎于猫的内部时钟。

"最大的神话，"约翰逊-本尼特说，"就是猫不能被训练。" 她说，如果你的猫总是在晚上把你吵醒，你对此无能为力的想法会 "促使你把猫锁在房间外面，把猫放在外面，或者把猫交给收容所--所有这些实际上都是可以改变的。"

猫的任性行为在无聊中生根发芽。许多猫咪过着孤独、无聊的生活，家人整天不在身边，然后整夜睡觉。

"我们说我们需要把猫养在室内，因为它更安全，"Valarie Tynes，DVM，一位委员会认证的兽医行为学家说。"但当我们提倡这种室内生活方式时，我们已经忘记了我们从猫身上拿走了多少东西。"

猫咪为获得关注而赌博

通过唤醒你，你的猫达到了某些目标。

• 它让一些令人兴奋的事情发生了，即使只是埋怨或运动。

• 它得到了社会互动，不管你如何回应。

• 它能得到食物。

"约翰逊-本尼特说："猫咪喵喵叫着要吃东西，"所以你就起来往碗里扔一些食物，这样你就可以回去睡觉了。但是，你所做的是巩固了这种行为。即使你尽可能地等待，猫也会想，好吧，花了这么多时间，但她终于起来喂我了。

根据美国动物保护协会认证的应用动物行为学家凯瑟琳-米勒博士的说法，这个过程--称为间歇性强化--反映了老虎机的工作原理。"她说："如果你拉了50次手柄，老虎机就会有回报，"然后下一次你会愿意至少拉51次，或52次，或100次，然后你才会开始认为它没有回报。因此，延迟满足实际上比即时满足更能强化这种行为"。

训练小猫

如果你了解小猫全力以赴，然后崩溃，你就可以防止小猫的夜间活动。"约翰逊-本尼特说："对于小猫来说，它们的能量是爆发性的。他们以每小时90英里的速度前进，然后就会睡着。"

约翰逊-本尼特建议在 "四循环 "的基础上建立一个例行程序，让小猫在睡前得到它们需要的一切。

你也可以考虑用笼子训练

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这是训练幼犬的主要方法，Terri A. Derr, DVM也推荐用于小猫。笼子可以防止恶作剧，并帮助小猫学会夜间是安静的时间。

"如果你有一只悠闲的猫或一只行为需求得到满足的猫，那么我就不会那么担心，一旦你建立了这种模式，小猫就会继续睡在箱子里。

训练成年猫

虽然夜间和早起很烦人，但你可以试着把它们看成是你的猫咪在哭闹，要求更多。当你这样做时，你可以提供更多猫咪想要的东西。

• 社会接触

• 互动游戏时间 -- 尝试与鱼竿玩具互动

• 有趣的送餐活动 -- 研究使用食物拼图玩具

• 丰富的环境 -- 创造机会让您有更多的视觉、听觉、嗅觉和事情可做

Johnson-Bennett说她的四个周期--狩猎、进食、梳理、睡眠--对成年猫也有效，但可能需要更长的时间和更多的耐心。事实上，在它变得更好之前，情况会变得更糟。这被称为 "灭绝性爆发"，猫咪会加强过去的有效行为。因此，即使您增加了白天的活动和玩耍，您也可能会有一两个艰难的星期，您的猫也会增加这种行为。

Tynes建议在晚上将您的猫限制在另一个房间里，直到寻求关注的行为周期减弱。

拯救您的理智

米勒推荐这些策略，以帮助您在训练幼猫或猫咪的时候应对。

• 卧室门外放置一台箱式电风扇（向外吹，起到震慑作用）。

• 设置一个自动喂食器，在特定时间释放食物

• 室內遮光的窗簾，因為黎明時分的陽光，甚至市區的街燈都會引發活動。

"你可以忽略[你的猫]在夜间的注意力寻求行为，一旦你设置了其他的选择，你就应该忽略它，"约翰斯顿-班尼特说。"但是你不能忽视它，把那台真空吸尘器留在那里，因为地狱最终会因为挫折而做其他事情。动物一般不会重复行为，除非它们有目的。所以要问，我的猫需要什么？我怎样才能以一种让我们双方都满意的方式来供应它？如果你只是一味地把它赶下床，它永远也不会改变"。

需要注意的是：如果您的猫突然养成了恼人的夜间习惯，这可能是一个医疗问题的信号，包括疼痛、感染或甲状腺机能亢进。请立即向您的兽医咨询。