你的手可能疼痛的原因有很多，如骨关节炎、类风湿性关节炎、肌腱炎、扳机指或杜普伊特伦挛缩症。医生的幻灯片可以帮助你了解这些问题发生的原因以及你可以做什么来获得缓解。
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当您受伤或磨损了覆盖在关节处的骨骼末端的光滑物质--软骨时，就会发生这种情况。它变得肿胀、疼痛、僵硬，而且难以移动。手部骨关节炎最常见的地方是你的手指关节和你的拇指和手腕交接的地方。休息、夹板、消炎药和特殊的手部运动可以缓解症状。在严重的情况下，医生可能会建议进行手术。
类风湿性关节炎
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这种疾病影响到本应润滑你的关节的细胞。这种 "滑膜组织 "变得肿胀，磨损软骨和骨头。炎症也可能扩散到连接骨骼和肌肉的肌腱。你的医生可以帮助你用药物、类固醇注射来控制疼痛和僵硬，在极少数情况下，也可以进行手术。
腕管综合征
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正中神经、血管和肌腱通过手腕上一个叫做腕管的通道。如果隧道内的肿胀压迫到神经，你可能会出现疼痛、麻木、刺痛和握力减弱。医生或理疗师可以用夹板、类固醇注射帮助改善你的症状，或帮助你改变使用双手的方式。
周边神经病变
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随着时间的推移，高血糖会损害向你的大脑发送疼痛信号的神经，以及滋养这些神经的微小血管。你的手可能会出现疼痛、刺痛、烧灼感和麻木，甚至对轻触也会变得敏感。你的医生可以帮助你用药物、改变饮食和运动来控制你的症状。他们也可以治疗可能导致问题的糖尿病或其他疾病。
德克温氏腱鞘炎
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你可能会注意到拇指和手腕发炎和疼痛，特别是当你抓握或扭转东西时。它发生在一个叫做第一伸肌室的隧道变窄或里面的肌腱变厚时。重复的或新的手部动作可能导致这种情况。激素的变化也可能引起。你的医生可能会用夹板和消炎药来治疗它，在某些情况下，还可能进行手术。
肌腱炎
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肌腱是将手部的小肌肉与骨头连接起来的绳索，慢慢地磨损并发炎。你的手掌或手指可能会受伤，而且疼痛可能会转移到你的手臂。你可以用冰块、加热垫、夹板、非甾体抗炎药（NSAIDs）以及医生或理疗师的特殊练习来治疗。
神经节囊肿
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这是一个充满液体的肿块，最常见于手腕的顶部或底部，或手指的根部。它可能会改变大小，甚至消失。你可以使用消炎药来减轻疼痛，用夹板来停止某些动作。在更严重的情况下，你的医生可能会建议用针引流，或者在某些情况下，进行手术。
断裂
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这是指你的手断了或裂了一块或多块骨头，通常是在你摔倒或有东西掉在上面时。它可能会疼痛和肿胀，你会发现它难以移动。你甚至可能注意到形状的改变。你的医生通常可以用某种类型的石膏或夹板来修复它，但对于更严重的骨折，你可能需要手术。
扭伤
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你的韧带，也就是连接你的骨头的组织，可能会撕裂，通常是在你用伸出的手去打破摔倒时。它通常会影响到拇指关节或手指的中指关节。如果你使用你的手有困难，或疼痛严重或持续几天以上，请向你的医生咨询。否则，使用RICE--休息、冰敷、压迫（绷带）和抬高（提高）--来减轻疼痛和肿胀。
拉伤
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这是指你撕裂肌肉或肌腱，通常是连接前臂肌肉和指骨的肌腱。它可以在摔倒时突然发生，也可以随着时间的推移慢慢发生，特别是当你在工作中经常使用双手举重、打字或建造东西时。在短期内使用RICE，如果疼痛严重或没有消失，请看医生。
扳机指
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有时，帮助移动你的一个手指的肌腱会长出一种结，或者其光滑的内膜会膨胀。这可能使你很难在没有疼痛的情况下使用它，或者让你感觉到有什么东西 "卡住 "了。一个手指甚至可能被卡在一个弯曲的位置上。夹板和消炎药有时会有帮助，但可能需要手术来纠正这个问题。
杜普特伦挛缩症
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在您的手掌和手指上，皮肤下面的组织比原来更厚。你可能会注意到该区域的小疙瘩、小孔和线条。它可能导致你的手指向你的手掌弯曲。这通常是不痛的，但在严重的情况下，医生可能会建议注射或手术。
痛风
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一种称为尿酸的废物聚集并形成晶体，通常在大脚趾，但有时也在手和手腕。它引起强烈的疼痛和肿胀。你的医生可以帮助你用休息和药物治疗发作。改变饮食和运动，再加上药物治疗，可能会减少未来的发作和其他与痛风有关的问题。
雷诺现象
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手部血管对低温或压力反应过度。在发作时，它们会缩小并限制血液供应。这可以使你的手指和脚趾变得寒冷和麻木。它们甚至可能变成白色或蓝色。随着血液的恢复，它们可能开始刺痛和疼痛。某些药物可以帮助缓解症状并防止组织损伤。在极少数情况下，你的医生可能会建议进行手术。
