在开始化疗之前，你可能想知道在治疗期间你如何能够过上正常的生活。这里有一些关于如何做到这一点的提示。
以下是你在接受化疗时可以期待的情况。
身体的副作用
化疗由强大的药物组成，可以杀死任何一种快速生长的细胞。它可以影响你身体的所有部位，特别是你的骨髓、头发、皮肤、消化道和生殖系统。
可能出现的副作用清单很长。但你可能会有很少的副作用。这取决于你所患癌症的类型，化疗的方式（口服或静脉注射），以及你所服用的药物。
副作用可能包括。
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疲劳和脱发
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消化系统问题，如便秘、腹泻、食欲改变、恶心、呕吐等
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神经和肌肉问题，如麻木、刺痛、虚弱、疼痛等
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失去生育能力或月经停顿
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贫血
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容易瘀伤和出血
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口腔、舌头和喉咙溃疡
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皮肤和指甲问题
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感染性疾病
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体重下降
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生育问题
情绪和精神方面的副作用
化疗会大大影响你的情绪。癌症治疗的压力可能是情绪上的过山车，身体上的副作用可能对你的精神造成伤害。以下是化疗可能影响你精神状态的一些方式。
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化疗脑。这是治疗期间和治疗后经常出现的精神雾霾的术语。你说话时可能找不到合适的词，或者不能像以前那样组织和处理多项任务。对大多数人来说，这是一个短期的副作用。
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抑郁症。由治疗引起的化学变化可能导致焦虑和抑郁的感觉激增。
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性欲低下。你的性欲可能会受到打击。有些妇女在性交时也会有疼痛感。
您的饮食
当您正在进行化疗时，良好的营养比以往任何时候都重要。健康的饮食将有助于抵御强大的药物在您体内产生的负面影响。吃正确的食物会给你带来能量，保持你的体重，帮助你应对副作用，并降低你感染的几率。
你要确保你的饮食能很好地平衡以下内容。
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蛋白质。这些在抵抗感染和促进愈合方面发挥了很大作用。
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碳水化合物和脂肪。两者都能为你提供能量，并能促进体重增加。
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抗氧化剂。这些物质防止被称为自由基的有害分子伤害正常细胞。
你的医生可能会建议你在接受化疗期间限制红肉、酒精、糖、盐和饱和脂肪。你的饮食应包括尽可能多的完整食物。你要吃好的碳水化合物和脂肪--未加工的和不饱和的。喝大量的液体以保持水分。
但是如果你失去食欲怎么办？这在化疗期间并不罕见。目标是获得足够的卡路里，以保持你的体重和能量。如果你不能吃正餐，高蛋白、高热量的奶昔往往很有效。
维生素和补充剂可以提供营养物质。但在服用前一定要向医生咨询。你要确保它们不会导致你的化疗效果降低。
化疗期间的工作
如果你在治疗期间需要继续工作，你的医生和雇主应该能够做到这一点。你的医生可以帮助你制定一个适合你工作日程的化疗程序。他们会帮助你设计一个考虑到你的药物和可能出现的副作用的时间。
如果你为政府工作或为一个拥有超过15名雇员的公司工作，你将受到《美国残疾人法案》（ADA）的保护。你的雇主必须帮助你完成你的治疗工作。这可能意味着改变你的时间表或责任，让你休假去看病，或允许你在家工作。
