科学家们多年来一直在研究维生素D对癌症的作用。我们看了最新的研究结果，以帮助你区分神话和事实。
几十年前，科学家们注意到一种模式：世界上阳光较好的地方的人比阳光较少的地方癌症发病率低，死于这种疾病的人数也少。
为了解释这种差异，研究人员开始研究维生素D的影响，这是一种人体在阳光照射皮肤时产生的营养物质。
经过多年的研究，关于它是否能预防癌症或在其治疗中发挥作用，仍然没有明确的答案。但是科学家们到目前为止已经了解了一些关于这种联系的事情，而且他们还在调查。下面是一些关于维生素D和癌症的常见神话和事实。
神话：维生素D可以帮助预防所有的癌症。
目前还没有足够的证据推荐维生素D用于每一种形式的疾病。事实上，一项大型研究发现，服用维生素D3和钙质并不能降低健康妇女在绝经后患上癌症的总体几率。
此外，当科学家们回顾了几项研究的结果后，他们发现维生素D似乎并不能降低几种癌症的几率，包括。
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胃癌
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前列腺癌
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食道癌，连接口腔和胃的管道
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事实：维生素D对结肠直肠癌有希望。
科学家们对维生素D在结直肠癌中的作用做了大量的研究。结果并不完全一致，但一些研究发现，较高的维生素D水平与较低的患病机会有关。
临床试验仍在研究这种联系，包括维生素对那些在治疗结肠直肠癌的同时服用维生素的人有何影响。
误区：女性应该服用维生素D来降低患乳腺癌的几率。
维生素D可能会降低一些女性得病的几率，但研究表明它并不能全面预防乳腺癌。开始时维生素D含量低的妇女可能比其他人从服用维生素D中获得更多好处。
其他研究结果表明，低水平的维生素D与乳腺癌的发病几率较高有关。
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在疾病的早期阶段的妇女中，那些维生素D水平低的妇女比水平正常的妇女更有可能在后期癌症复发。低维生素D的妇女也有更大的机会死于该病。
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维生素D水平健康的女性患乳腺癌的几率比没有足够维生素D的女性低63%。
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在小鼠身上，过少的维生素D似乎有助于乳腺癌细胞的生长。
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事实：许多人的维生素D含量低，可能需要补充。
在世界各地，几乎有50%的人没有获得足够的维生素D。由于它对你健康的许多部分如此重要--包括可能预防一些癌症--你可能从服用维生素D补充剂中获得一些好处。
在你走向维生素货架之前，请问你的医生服用维生素D是否安全。你的医生可能也想测试你的血液，看看你有多少维生素D。这可以帮助他们知道适合你身体的剂量。
最后，如果对癌症的恐惧是你想服用维生素D的主要原因，也要告诉你的医生这一点。的确，在某些类型的癌症中，如结肠直肠癌和乳腺癌，可能有一些关于维生素D的有希望的发现。但是你也应该了解其他已被证实的降低你患癌症几率的方法。最好的方法之一是确保你在医生建议的时候接受你需要的癌症筛查。这将提高你在早期发现任何问题的机会。
