有很多方法可以让你保持舒适和尽可能的健康。采取这些步骤：1.
你可以做什么来管理多血症？
答案
有很多方法可以让你保持舒适和尽可能的健康。采取这些步骤：1.不要吸烟或嚼烟草。烟草会使血管变窄，这可能会使血栓更容易形成。
2. 做一些轻微的运动，如散步，以改善你的血液循环，保持心脏健康。
3. 3.做腿部和脚踝运动，以阻止血块在你的腿部静脉形成。你的医生或物理治疗师可以告诉你如何做。
4. 4.如果温水导致瘙痒，就用凉水洗澡或淋浴。
5. 5.用润肤露保持皮肤湿润，尽量不要抓挠。
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评论者：Brunilda Nazario 日期：2020年10月19日
Medically Reviewed on 10/19/2020
