基本的生活方式改变可以帮助你从转移性肾细胞癌的治疗中获得最大收益。
从手术到药物再到辐射，你可能会得到许多不同的转移性肾细胞癌的治疗。无论你使用哪种治疗方法，选择健康的生活方式可以帮助你充分利用它们。
在你考虑肾癌治疗后的生活时，请牢记这些提示。在你对你的饮食或运动习惯等做出任何重大改变之前，请向你的医生咨询，以确保其对你的安全。
坚持食用健康食品
健康的饮食总是对你有好处。但在癌症治疗后，它是你能为自己做的最好的事情之一。如果你的味觉发生了变化，或者你不太喜欢吃东西，营养师可以建议你如何获得你需要的营养。
一般来说，你不需要吃什么特别的东西。只要选择大量的新鲜水果和蔬菜，以及全谷物和瘦肉蛋白，如鸡肉和鱼。吃各种食物以确保你得到你所需要的营养。
不过在某些治疗后，你会受到更多限制。在这些情况下，最好与营养师合作，以便你知道你吃得对。
如果你切除了一个肾脏。如果你剩下的肾脏是健康的，你不需要吃或避免特定的食物。如果不是，你可能需要。
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尽量少吃蛋白质。高蛋白饮食会使你的肾脏更难工作。为了保护它，你可能要少吃肉、鱼、蛋、乳制品和豆类。?尽管一些研究表明，植物蛋白可能不会像动物蛋白那样让你的肾脏工作得更辛苦。
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跳过盐。你的肾脏会从你的血液中去除盐。如果你吃得太多，会导致高血压，并会损害肾脏。
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注意磷的问题。当你的肾脏不能像正常那样工作时，你的磷含量就会上升。它是一种你的身体需要的矿物质，但不能太多。豆类、坚果和种子中含有大量的磷。向您的医生咨询，看您是否需要限制磷的摄入。
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限制你获得的钾的数量。肾脏如果不能很好地工作，就不能维持你体内正确的钾含量。如果你的钾含量过高，可能会导致心律不齐或心脏病发作。钾存在于许多食物中。与专门研究肾脏疾病的营养师交谈，他们可以帮助你了解哪些食物可以吃，哪些食物你可能要不要吃那么多。? "然而，有些人比其他人更需要限制钾，所以要与医生讨论你的饮食中应该有多少钾。
如果您正在接受透析治疗。经过一些治疗后，你的肾脏可能无法完成其工作，至少有一段时间。这时您可能需要透析，这是一种清除血液中废物的治疗方法。你可能必须。
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避免高盐、高钾、高磷的食物
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吃比正常情况下更多的蛋白质，因为在透析过程中你会失去蛋白质。
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限制您喝的液体的数量
保持活跃
如果治疗让你感到精疲力竭，尤其是在疲惫感似乎没有消失的情况下，运动可能会很艰难。但是，活动你的身体是恢复精力的关键。
与你的医生或理疗师讨论，找出适合你的锻炼方式。正确的锻炼可以促进你的心理和身体健康。它有助于解决抑郁症和焦虑症，对你的心脏有好处，并能降低压力。
以每隔一天30分钟为目标，但如果你需要，可以从较少的时间开始。重要的是要听从你的身体，不要太勉强。即使是短暂的散步也很好。
如果你很难开始，找一个朋友或家人和你一起做。有时，当你有同伴时，你会更容易开始行动。
控制压力
有一个定期的例行活动，你可以依靠它来放松和减少压力。对于一些人来说，运动是一个很大的帮助。如果宗教是你生活的一部分，祈祷或与你的信仰领袖交谈可能会给你带来缓解。或者开始做瑜伽、冥想或视觉化，想象你的恐惧飘走。或者你可以尝试所有这些方法的混合。
它对每个人都不同。找到一些对你有用的东西，并定期抽出时间来做这些事情。
减少饮酒
过多的酒精对任何人都没有好处。通常情况下，与一些朋友喝啤酒或在晚餐时偶尔喝杯酒是可以的。但最多是限制自己，女性每天喝一杯，男性每天两杯。
戒烟
如果你点烟，现在是戒烟的好时机。你的医生可以帮助你找到一个可以帮助你戒烟的项目。吸烟是导致肾癌的一个主要原因。如果癌症被切除，如果你吸烟，它更有可能复发。
去参加所有的随访预约
在治疗后，你仍然会定期去看医生。你可以谈论你的任何症状，以及你的治疗是否引起任何副作用。
重要的是保持这些访问，并与你的医生坦诚交谈。这将有助于你获得你需要的护理。你的医生可能会做身体检查，抽血检查，或对你的身体进行成像扫描，以确保你的癌症不再复发。
