治疗乳腺癌的药物可能有强烈的副作用。了解你可以对疲劳、恶心和其他治疗可能导致的问题做些什么。
癌症药物很强。虽然它们的副作用可能很强烈，但你有办法缓解它们。
关键是让你的医生知道你有什么问题，这样他们就可以建议改变来帮助你。
在某些情况下，他们可能能够改变你的处方或调整剂量。例如，对于化疗，你的医生会尝试找到一个足够强的剂量，但又不至于强到你无法忍受。
下面是一些常见的化疗副作用和帮助你处理这些副作用的提示。
恶心和呕吐
化疗可能给你带来这些胃部问题。
提示：? 你的医生可能会开出一种抗恶心的药物。你在化疗前服用一些以减少这些症状。你在化疗期间或化疗后服用其他药物。与你的医生一起工作。让他们知道你的情况，以便他们能够帮助你管理它。
你也可以在你的饮食中做一些改变，以舒缓你的胃，包括这些。
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每天吃几顿小餐，而不是三顿大餐。
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用苏打水、茶和糖果中的天然姜缓解恶心。
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远离油腻的、油炸的、咸的、甜的或辣的食物。
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避免吃有强烈气味的食物。并且在别人做饭的时候不要进入厨房。
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保持水分充足。全天饮用清澈的液体，如肉汤、果汁和运动饮料。
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治疗后至少要等一个小时才能进食和饮用。
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你的医生也可能建议用针灸来帮助解决恶心和呕吐的问题。这方面的研究还不多，但一些研究表明，除了其他治疗方法外，它可能还有帮助。
疲劳
许多人在癌症治疗期间感到非常疲惫，即使是在睡觉之后。你的治疗要持续很长时间，没有休息，深层的疲劳会累积起来。
提示：?活动一下。
在治疗期间定期锻炼可以帮助你感觉更好，有更多精力。你不必勉强自己，也不必走得太远。做你能做的事。尝试温和的瑜伽形式，轻快的散步，或其他适度的运动。
在化疗和放疗期间，使你的锻炼强度低于你患癌症前的强度。当你准备好了，你可以逐渐使它们更具挑战性。
问问你的医生，你能做的事情是否有任何限制。例如，如果你的免疫系统因为治疗而变弱，可能最好不要在健身房锻炼，因为你可能会接触到其他人的病菌。你的医生还可以检查导致疲劳的其他原因，如贫血和甲状腺问题。
手部和脚部疼痛或刺痛
医生称之为 "周围神经病变"。这是一些化疗药物的副作用。它也可能发生在癌症手术或放疗后，或由于其他原因，包括癌症本身。
提示:?一旦你感觉到症状，就立即告诉你的医生。他们可能会改变你的抗癌药的剂量或添加另一种药物来帮助你。
手脚脱皮、发红
一些治疗乳腺癌的药物可能导致皮疹、皮肤干燥，甚至是痛苦的 "手足综合症"。这包括手掌和脚底出现类似晒伤的红肿、触痛，有时还出现脱皮。
提示：?使用厚的、不含香料的润肤霜，每天数次。晚上睡觉时，穿上袜子或戴上手套。补充B6维生素也可能有帮助。
如果这些东西不起作用，你的医生可能要改变你的剂量或延长你的 "停药 "周期。他们也可以开出药膏或止痛药来缓解症状。
口腔溃疡
有几种化疗可以引起这些症状。放射性治疗也可引起。它们很痛苦，使人难以进食和饮用。
提示。
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使用柔软的牙刷。
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避免使用研磨性牙膏和含酒精的漱口水。
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吸食冰棒或冰片。
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避免辛辣或松脆的食物。
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不喝酒精和发泡或酸性饮料，如番茄汁和柑橘汁。
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用吸管喝。
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如果这些建议对您帮助不大，请向您的医生咨询止痛的问题。
手臂或手掌肿胀、沉重
如果您在乳腺癌手术或放疗期间从腋下或胸部切除了淋巴结，您更有可能患上淋巴水肿，即在这些部位的皮肤下的脂肪组织中积聚了液体。
为了降低你得这种病的几率，尽量避免受影响一侧的伤口、烧伤、收缩和肌肉拉伤。
提示。
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如果可能的话，在对侧进行抽血、打针和血压检查。
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做家务和做饭时要戴上防护手套。
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在抓伤处使用抗生素药膏。
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长途飞行时穿上压缩袖子。
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避免用患侧提重物。
如果你已经有淋巴水肿，请你的医生推荐一位受过专门训练的物理治疗师。治疗师可能会给你提供压缩衣、特殊的绷带，并做一些运动来缓解肿胀。
脱发
有些化疗药物会使你脱发。如果你的头发掉了，你可以选择是否以及如何遮盖你的头部。
提示：? 探索你的选择，试戴假发、围巾和帽子，以及看看你不戴头盔的感觉如何。你可以建立一个头饰 "衣柜"，可以随时更换。
如果你决定戴假发，美国癌症协会（ACS）说这是可以扣税的，而且你的健康保险可能会涵盖它。ACS建议你要求你的医生开一个 "颅骨假体 "或 "头发假体 "的处方。
