了解如何处理恶心、疲劳和其他一些与早期乳腺癌治疗有关的问题。
有真正好的方法来对抗早期乳腺癌。而且你成功的机会很高。但是你很可能会在这一过程中得到一些不必要的副作用。好消息是，你可以做一些事情来缓解治疗和康复。这里有一些提示可以让你开始。
展望你的未来
大约90%被诊断为乳腺癌的人在治疗后能活到5年。这就是通常用来衡量生存率的时间长度。如果你是第1阶段，或者癌症只在你的乳房里，没有扩散，你的5年生存率会上升到99%。
也就是说，很难知道癌症将如何具体影响你。你所患的癌症类型，以及你的年龄、整体健康和其他因素都起着作用。问问你的医生，这些东西会如何影响治疗的成功。
管理脱发
抗癌药物，如化疗，会损害你的毛囊。这往往会导致你的部分或全部头发脱落。有些治疗可能只导致你的头皮变薄。但其他药物可能会影响你的眉毛、睫毛、阴毛、手臂或腿部的头发。
你不需要为脱发而感到尴尬。很多人都会发生脱发，通常在治疗后3至5个月就会重新长出来。但是如果你担心这个问题，这里有一些治疗前的提示，可能会有帮助。
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剪短你的头发。
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向医生咨询冷却帽，这种工具可能阻止或缓解脱发。
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戴上头巾，再加上一个棉质的围巾垫，以增加体积。?
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在开始治疗前要买好假发。
你的医疗保险可能会支付你的假发的部分或全部费用。但一定要向你的医生索取颅内假体的处方。
如果你真的开始脱发，请保护好你的头皮。治疗会使它变得非常敏感。你会想。
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用围巾或帽子盖住头部。
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如果您在阳光下外出，请使用SPF30或更高的防晒霜。
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使用婴儿洗发水或温和的洗发水和护发素。
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使用梳子而不是刷子。
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避免使用吹风机和卷发器或电熨斗。
缓解恶心和呕吐
癌症治疗让你感到不适真的很常见。脱水和便秘等副作用也会让你反胃。
感觉更好的方法包括。
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向您的医生询问有关抗恶心的处方药。
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多喝水，除非你的医生另有指示。
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试试针灸或穴位按摩。
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每隔几小时吃一次小餐。
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选择没有强烈气味的冷食。
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刚起床时吃点干脆的饼干或吐司。
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化疗前后吃点东西。
治疗的压力也会引发恶心。放松的方法可能会提高你的平静感。常见的包括冥想、瑜伽或深呼吸。你也可以把带或不带薄荷油的湿毛巾放在脖子后面。把它放在那里30分钟。
舒缓皮肤和指甲
癌症治疗会使你的皮肤干燥、发痒或发红。放射治疗也会使你对阳光更加敏感。问问您的癌症护理团队应该使用什么产品。他们会知道哪些非处方药物是温和的。以下是他们可能建议的一些其他东西。
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使用不含香料的保湿剂和香皂
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避免穿紧身衣服和内衣
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保持皮肤清洁，防止感染
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在身体和嘴唇上涂抹SPF值为30或更高的防晒霜？
你可能会注意到一些指甲的变化。它们可能会开裂或变黄。你的角质层可能会肿胀和疼痛。为了帮助您，您可以：?
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剪短您的指甲
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在皮肤潮湿的时候用凡士林滋润指甲和角质层。
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做家务时要戴手套
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不要做美甲或修脚
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穿凉鞋或较宽松的鞋子
如果家中的补救措施还不够，请向医生咨询。对于一些皮肤和指甲问题，您可能需要医疗护理。
遮盖皮肤变色
手术、化疗药物和放射治疗都会改变你的皮肤颜色。你可能会有一些地方变黑、变红，或看起来有淤青。这种变色在治疗结束后通常会消失。
皮肤变化是正常的 -- 你不必隐藏它们。但是如果你把不平整的地方遮起来，你可能会觉得更像自己。在你使用遮瑕膏或粉底等化妆品之前，请向你的癌症护理团队咨询，特别是在你有皮疹的情况下。你的医生可以给你一些提示，告诉你哪些产品在治疗期间最适合使用。
更新您的衣橱
时尚可能是你最后考虑的事情。但癌症治疗会在很多方面影响你的身体。这些变化可能在身体上和情感上让人不舒服。这里有一些东西可能有助于解决副作用并提高你的自尊心。
注重舒适。在整个治疗过程中，你可能会失去或增加体重。而且你的皮肤可能变得非常敏感。挑选可以帮助你顺其自然的衣服，包括。?
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腰部有弹性的裤子或裙子
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棉质材料制成的衣服
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宽松的上衣或裙子
将内衣换成吊带衫。这些柔软的服装可以给你提供支持，而不会对你的皮肤造成太大压力。
购买乳腺癌服装。许多时尚品牌的设计都考虑到了治疗和康复。在网上快速搜索一下，看看有哪些产品。以下是你可能找到的一些例子。
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用于固定手术引流管的短裤、吊带衫或长袍
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可方便使用插管的衬衣或连帽衫
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无缝隙的柔软休闲服
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乳房手术后或重建后的内衣
