如果你正在接受乳腺癌治疗，锻炼是很重要的。医生告诉你如何开始和坚持一个计划。
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乳腺癌治疗期间的运动
患有乳腺癌的妇女如果锻炼，与不锻炼的妇女相比，结果会有所改善。此外，在治疗期间进行运动的乳腺癌妇女，感觉她们有更多的精力，体重也没有像不运动的病人那样增加。游泳、运动和舞蹈以及其他项目可以提供身体和情感的提升。
乳腺癌幸存者的锻炼通常包括物理治疗，以改善手臂的力量和运动范围，以及适度的有氧运动（如步行），每周三次或更多次，每次约30分钟。请您的医生为您介绍运动生理学家或癌症患者的项目。
乳腺癌治疗期间的营养和饮食
平衡、健康的饮食可以为您的身体提供乳腺癌后康复所需的营养和能量。良好的营养还能帮助你保持强壮，感觉最好。乳腺癌患者的营养指南可能与您所习惯的建议不同。请向您的医疗保健提供者询问营养建议。如果需要的话，营养师或营养师可以为您的需求提供一个定制的饮食计划。
一般来说，乳腺癌患者的饮食中蛋白质含量较高，可以提供你身体所需的建筑材料。它们的卡路里含量也可能较高。如果你在治疗期间体重增加，你的治疗饮食可能会被修改，这在乳腺癌患者中有时会发生。
一些抗癌药物和其他药物，如止痛药，可能引起便秘。如果你的饮食中缺乏足够的液体或纤维，或者你长期躺在床上，也会出现这种问题。如果你有这个问题，你的医疗服务提供者可能会建议你在饮食中添加更多纤维。
