向医生了解更多关于脑震荡的信息，包括症状、原因、治疗和预防。
最常见和最不严重的脑外伤类型被称为脑震荡。这个词来自拉丁文concutere，意思是 "猛烈摇晃"。脑震荡最常见的原因是头部突然受到直接打击或撞击。
根据CDC的数据，在2001年至2009年间，估计有173,285名19岁以下的人因与体育和娱乐活动有关的脑震荡而在医院急诊室接受治疗。其他原因包括汽车和自行车事故、与工作有关的伤害、跌倒和打架。
脑震荡的原因和风险因素
大脑是由软组织构成的。它受到脊髓液的缓冲，被包裹在头骨的保护壳中。当你的头部受到打击或撞击时，冲击力会使你的大脑受到冲击。有时，它真的会导致它在你的头部移动。创伤性脑损伤会导致瘀伤、血管损伤和神经损伤。
其结果是你的大脑无法发挥其应有的功能。如果你有脑震荡，视力可能受到干扰，你可能失去平衡，或者你可能陷入无意识状态。简而言之，大脑是混乱的。
有些事情会增加你发生脑震荡的风险，包括。
-
跌倒，尤其是儿童和老年人
-
从事接触性运动
-
缺乏适当的接触性运动的安全装备或监督？
-
汽車、摩托車、自行車和其他造成頭部受擊的事故
-
被打，被物体撞击，或其他身体虐待
-
服兵役
-
早期的脑震荡
脑震荡症状
脑震荡的诊断可能很棘手。虽然你的头部可能有明显的伤口或瘀伤，但你看不到脑震荡。症状可能在受伤后几天或几周才出现。有些症状只持续几秒钟，有些则可能持续存在。
脑震荡是相当常见的。但认识到脑震荡的迹象很重要，这样您就可以采取适当的措施来治疗伤害。
脑震荡后，人可能会出现一些常见的身体、精神和情绪症状。脑外伤的征兆包括。
-
混乱或感觉发呆
-
笨拙
-
讲话含糊不清
-
恶心或呕吐
-
头痛
-
平衡问题或眩晕
-
视力模糊
-
对光线敏感
-
对噪音的敏感度
-
迟钝性
-
耳鸣
-
易怒或其他行为或性格改变
-
难以集中注意力
-
丧失记忆
-
疲劳或困倦
-
失去知觉
-
遗忘，如重复自己的? ?
-
对问题反应迟钝
-
睡眠方面的问题
-
抑郁症
-
味觉或嗅觉有问题
儿童脑震荡
由于他们的头部与身体其他部位相比不成比例，脑震荡经常发生在幼儿身上。随着孩子们进入青春期，他们的身高和体重迅速增加。这两个因素使他们比成年人更容易发生事故。
如果孩子出现脑震荡，成人应在最初的24小时内对其进行监测。在未与医生讨论之前，不要给孩子服用药物，包括可能导致出血的阿司匹林。
观察行为变化很重要。尤其是年幼的孩子，他们可能无法完全表达自己的感受，所以密切观察他们是非常重要的。儿童脑震荡的症状包括：?
-
头痛
-
眩晕
-
平衡有问题
-
胃部不适或呕吐
-
疲劳
-
对光线或噪音的敏感度
-
精神迷糊或思维迟钝
-
记忆力、注意力或专注力方面的问题
-
感觉比平时更易怒、悲伤、紧张或情绪化
-
睡眠方面的问题
脑震荡的类型
医生根据意识丧失、失忆和失去平衡等情况，对脑震荡的严重程度进行排序或分级。有三个等级。
-
1级：轻度，症状持续时间不超过15分钟，不涉及意识丧失。
-
2级：中度，症状持续时间超过15分钟，不涉及意识丧失
-
3级：严重，患者会失去意识，有时只有几秒钟的时间
脑震荡的诊断
大多数脑震荡患者通过适当的治疗可以完全康复。但由于脑震荡可能很严重，保护自己很重要。以下是要采取的几个步骤。
寻求医疗护理。医护人员可以决定脑震荡的严重程度以及您是否需要治疗。
如果你有1级或2级脑震荡，请等待症状消失后再恢复正常活动。这可能需要几分钟、几小时、几天、甚至一周的时间。
如果一个人失去了知觉，那就是3级脑震荡，需要医生立即评估和护理。他们会询问头部受伤的原因，并讨论其症状。医生还可能问你一些简单的问题，如 "你住在哪里？"、"你叫什么名字？"或 "总统是谁？" 医生问这些问题是为了评估记忆和集中注意力的能力。
医生可能会测试协调和反射能力，这都是中枢神经系统的功能。医生还可能要求进行CT扫描或MRI检查，以排除出血或其他严重的脑损伤。
脑震荡的治疗和家庭疗法
如果你不需要住院治疗，医生会给你指示，让你遵守。专家建议，如果症状恶化，应在24至72小时内进行后续治疗。要在家里康复，你应该。
-
休息一下。如果您的脑震荡是在体育活动中发生的，请停止比赛，静待时机。您的大脑需要时间来适当愈合，所以休息是关键。绝对不要在同一天恢复比赛。运动员和儿童在恢复比赛时应受到教练的密切监控。如果你过早恢复比赛，你就有可能出现第二次脑震荡，这可能会加重伤害。美国神经病学学会已发布了关于脑震荡后恢复活动的指南。
-
防止重复脑震荡。重复的脑震荡会对大脑造成累积性影响。连续的脑震荡会带来破坏性的后果，包括脑肿胀、永久性脑损伤、长期残疾，甚至死亡。如果你仍然有症状，就不要恢复正常活动。得到医生的许可，这样你才能放心地返回工作或玩耍。
-
用不含阿司匹林的药物治疗疼痛。你的医生会开出缓解疼痛的药物或推荐非处方药物。
预防脑震荡
脑震荡是意想不到的，所以很难预防。但是，您可以采取一些常识性的预防措施，以减少脑外伤的可能性。
-
穿戴防护设备。参加高接触、高风险的运动，如足球、曲棍球、拳击和橄榄球，会增加发生脑震荡的可能性。滑板、滑雪、骑马和轮滑也会对你的大脑健康构成威胁。佩戴头套、衬垫、护口罩和护眼罩可以帮助防范头部外伤的发生。佩戴自行车头盔可以将头部创伤的风险降低85%。还有一种新的类似C型项圈的装置，称为Q型项圈，可由运动员佩戴。它对颈部施加压迫力并增加血容量，以帮助减少大脑的运动，这可能是由于头部受到撞击而发生的。确保任何设备都适合你，并得到良好的维护。
-
聪明地驾驶和乘坐。一定要系好安全带，遵守规定的速度限制，不要使用药物或酒精，因为它们会影响反应时间。
-
不要打架。脑震荡往往是在攻击过程中发生的，而且报告头部外伤的男性多于女性。
-
减少家中的绊倒和跌倒的危险。清理地板和走廊上的杂物，并确保你的家有良好的照明。
-
定期锻炼。这可以使您的腿部肌肉更强壮，平衡能力更强，从而有助于避免跌倒。
-
使用家庭安全措施来保护您的孩子。安装护窗板，堵住楼梯口。
