手抖了吗？这可能是原因。
不管是什么原因，震颤是专家们对那些颤抖的手（有时是声音、头、嘴和脚）的称呼。它们比你想象的更常见，而且原因和结果可能相当不同。
基本震颤
原发性震颤是最常见的震颤疾病。它通常从你的手开始，但它可以移动到你的手臂、头部、声音或其他身体部位。
ET是不同的，因为它在你的手已经在移动时影响你的手。大多数其他形式的震颤是在你静止时发生的。
它可能是由一个基因（你的医生可能称之为突变）造成的。这意味着如果你的父母之一有震颤，你也更有可能得到一个。
环境中的毒素导致一些病例。但需要更多的研究来更好地了解其中的联系。
年龄是另一个风险因素。尽管本质性震颤可能发生在任何年龄段，但它更可能发生在40岁以上的人身上。随着年龄的增长，你的几率也会上升。
ET并不危及生命，但它会随着时间的推移变得更加严重。压力、疲劳和过多的咖啡因会使它恶化。在某些时候，吃、喝、写和所有其他用手做的日常工作都可能成为一个更大的挑战。
这种情况可能很难治疗。有一些药物，但没有一种是持续有效的。手术是一种选择，还有一种叫做深层脑刺激的治疗方法，医生在你的大脑中植入一个装置，帮助控制震颤。如果手抖是你的一个问题，请问你的医生这是否会有帮助。了解更多关于深部脑刺激治疗原发性震颤的信息。
帕金森病
震颤是帕金森病的早期征兆，帕金森病影响到全球1000万人，其中6万人在美国。并非每个人得了这种病都会发抖，但大多数人在早期阶段会出现手、脚，甚至一个手指的轻微移动
大多数时候，颤抖只影响你身体的一侧。最常见的是，它发生在你放松肌肉的时候。这就是为什么它被称为静止性震颤。
当你移动时，颤抖会停止。即使你的手指稍微弯曲一下也会有帮助。与其他类型的震颤一样，压力或兴奋会使它恶化。
在你患病期间，震颤可能从你身体的一侧扩散到另一侧。了解更多关于帕金森病震颤的信息。
多发性硬化症（MS）
这种针对你的免疫系统、大脑、神经和脊髓的疾病，也会使你的手抖动。你的手或脚最有可能出现颤抖。多发性硬化症可引起各种震颤。最常见的，如基本震颤，发生在你已经在移动的时候。了解更多关于多发性硬化症的震颤。
酒精戒断
震颤是最初的征兆之一。如果你不是太上瘾，颤抖可能只持续几天。如果你喝了很多酒，或者喝了很长时间，它们可以持续一年甚至更长时间。了解更多关于酒精戒断症状的信息。
它不一定是一种疾病
手抖并不总是意味着你生病了。有时，颤抖是你的身体对某些事物的反应。
药物。最常见的罪魁祸首是阻断一种叫做多巴胺的大脑化学物质的药物。它将信息从你大脑的一个部分转移到另一个部分。这些药物被用来保持你的情绪平衡。当你停止服用这些药物时，震颤会消失。
缺少B12。没有它，你的神经系统就不能像它应该的那样工作。你可以在肉、鱼、家禽、蛋和奶制品中找到它。如果你得到的B12太少以至于你的手在颤抖，你的医生会给你打一针。
咖啡因。一杯咖啡或茶可能导致你的手发抖。
压力。从财务和工作的担忧到关系问题和健康问题，压力会使震颤恶化。强烈的愤怒、极度饥饿或睡眠不足都会使你的手发抖。这被称为生理性震颤。
低血糖：你的医生会称之为低血糖症。它触发了你身体的自然应激反应，使你发抖。
甲状腺过度活跃。这个腺体在你的脖子上，就在你的锁骨上方。当它处于超速状态时，你的整个身体会加速。你可能难以入睡，你的心脏可能跳得更快，你的手可能会发抖。
神经损伤。伤害、疾病或你的中枢神经系统的问题也可能导致震颤。你的医生会称之为周围神经病变。它可以影响你的手和脚。
因为不同类型的震颤的原因和治疗方法有很大的不同，所以与医生讨论你的病史和症状很重要。
