在这个由医生的医学编辑提供的插图幻灯片中，可以看到常见的节育方法的机制、副作用和失败率。撤消、荷尔蒙、宫内节育器等都有图片说明。
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从几个问题开始。你将如何预防性病？方便和成本有多重要？效果如何呢？只有禁欲是100%有效的，但如果你使用得当，也有一些方法是接近的。
杀精剂
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这是一种在性生活前进入阴道的泡沫、果冻、乳霜或薄膜，其中含有一种杀死精子的化学物质。有些类型必须提前30分钟放好。如果你经常使用它，它可能会刺激阴道，使感染和性病更有可能。人们通常使用其他类型的节育器来配合它。
优点。易于使用，价格低廉。
缺点：可能会使性病更容易发生，29%的人在使用的第一年会怀孕。
Phexxi
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这种新的非荷尔蒙避孕凝胶可以代替杀精剂使用。健康的阴道是酸性的，但精液（里面有精子的液体）会使它变成碱性的，所以精子有更好的机会存活。Phexxi通过帮助你保持低pH值来削弱精子。它有12个预装的涂抹器。你可以在做爱前1小时将其放入阴道。
优点。它很容易使用，而且与安全套一样有效，你可以将它与安全套一起使用，以获得更多保护。你也可以将它与宫颈帽和避孕膜一起使用。
缺点：不能防止性病，可能会刺激一些人。你的保险可能不包括它。没有保险的情况下，12个剂量的费用约为250-275美元。
男性安全套
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乳胶避孕套能阻止精子进入女性体内，从而防止怀孕和一些性病。在只依赖男用避孕套的夫妻中，一年内有15%的人怀孕。
优点。广泛使用，可预防一些性病，价格便宜。
缺点：只有在每次正确使用时才有效。不能重复使用。
女性安全套
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这是一个薄薄的塑料袋，放在阴道内。女性可以在性生活前8小时内将其放置好。要做到这一点，她们会在封闭的一端抓住一个灵活的塑料环，并引导它就位。它不像男用避孕套那样好用。
优点。广泛使用，对性病提供一定的保护。
缺点：可能会有噪音，21%的使用者会怀孕，而且不能重复使用。不应与男用安全套一起使用，以避免破损。
隔膜
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这是一个橡胶圆顶，女性在性生活前将其置于宫颈口。你也应该使用杀精剂。在使用它的100名妇女中，通常有16人在一年中怀孕。
优点。价格便宜（一个15-75美元的装置可以持续2年）。
缺点：必须由医生安装。没有性病保护。由于有中毒性休克综合症的风险，不能在月经期间使用。
颈椎帽
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这种装置也被称为FemCap，类似于避孕膜，但更小。它可以在子宫颈上滑动到位。你可以用它和杀精剂一起使用。在使用宫颈帽时，约有15%从未生育的妇女会怀孕。大约30%的已生育的妇女会怀孕。
优点。可以保持48小时不动，价格便宜。
缺点：必须由医生安装。对性病没有保护作用。在月经期间不能使用它。
避孕海绵
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它是由泡沫制成的，含有杀精剂。妇女可以在性生活前24小时内将其放在子宫颈上。它的避孕效果和宫颈帽一样好。但与该产品或避孕膜不同的是，你不需要由医生来安装。
优点。无需处方，立即生效。
缺点：可能很难装上。没有性病保护。在月经期间不能使用。
避孕药
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最常见的类型是使用雌激素和孕激素来防止排卵。如果服用得当，它是非常有效的。大约有8%的妇女使用后会怀孕。你需要有处方才能使用它。
优点。月经更轻，更有规律，或没有月经，取决于类型。减少痉挛。
缺点：成本（每月$0-$50）。没有性病保护。可能导致乳房胀痛、出血点、血块和血压升高。一些妇女由于健康风险而不应该使用它。
避孕贴片
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忘记每天吃药的妇女可能需要Ortha Evra, Twirla或Xulane贴片。你把它戴在皮肤上，每周换一次，持续3周，然后一周不换。它所释放的荷尔蒙与避孕药相同，效果也很好。
优点。月经更轻，更有规律，痉挛更少。不需要记住每天吃药。
缺点：成本（每月0-50美元）。可能引起皮肤刺激或其他类似于避孕药的副作用。没有性病保护。
阴道环
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阴道环是一个柔软的塑料环，放在阴道内。它所释放的荷尔蒙与避孕药和避孕贴相同，而且它的避孕效果也一样好。有两种类型可供选择。Annovera和NuvaRing。Annovera可以在每个月休息1周后重新使用。NuvaRing则每月更换。
优点。月经更轻，更有规律。更换频率较低。
缺点：成本（每月30-50美元）。可能引起阴道刺激或其他类似药片和避孕贴的副作用。不能防止性传播疾病。
避孕针
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它被称为Depo-Provera，是一种荷尔蒙针剂，可防止怀孕3个月。对于典型的夫妇来说，它比避孕药效果更好。只有3%的使用者在一年内会怀孕。
优点。每年只注射4次，非常有效。
缺点：费用（每年约240美元）。可能引起出血和其他副作用。不能防止性传播疾病。
植入式节育器
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Nexplanon是一根火柴棍大小的棒子，医生将其置于女性上臂的皮肤下。它释放的激素与避孕针中的激素相同。失败率低于1%。
优点。可防止怀孕3年，然后必须取出。非常有效。
缺点：前期费用较高（检查、植入和插入的费用为400-800美元）。可能引起副作用，包括不规则出血。不能防止性传播疾病。
宫内节育器
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这是宫内避孕器的意思。它被放置在妇女的子宫内。非荷尔蒙铜质宫内节育器ParaGard的工作时间长达10年。荷尔蒙宫内节育器必须在3-5年后更换。这两种类型都使精子更难使卵子受精。每1000名妇女中只有不到8人能够怀孕。
优点。持续时间长，维护成本低。激素类宫内节育器可以使月经缩短和变轻。
缺点：月经不规则或较重。铜制宫内节育器可使月经更加疼痛。前期费用较高，可能会滑出，可能会引起副作用。
输卵管结扎
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如果你确定你不会想怀孕，你可能已经准备好进行永久性的节育。女性的手术称为输卵管结扎，或 "结扎"。外科医生会关闭输卵管。这可以防止卵子离开卵巢。(这里显示的是捆绑法）。
优点。永久性，几乎100%有效。
缺点：需要手术，可能不可逆，昂贵。对性病没有保护作用。
输精管切除术
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除了安全套之外，输精管切除术是男性唯一的生育控制选择。医生通过手术关闭输精管，即从睾丸输送精子的管道。这可以防止精子的释放，但不影响射精。
优点。永久性，比输卵管结扎便宜，几乎100%有效。
缺点：需要手术，不是立即生效，可能不可逆。不能预防性病。
紧急避孕
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这种方法在性生活后发挥作用，帮助避免怀孕。如果你没有采取避孕措施，或者女性怀疑自己的常用方法失败，可以选择这种方法。有很多类型可供选择，包括品牌药丸或普通版本。你可以在柜台上买到其中的一些。
老年妇女的选择
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如果您超过35岁，并且吸烟或肥胖，不建议使用复合避孕药、避孕贴和避孕环。请向您的医生咨询安全的替代品。如果你接近绝经期，避孕针有一个额外的好处：它可以缓解围绝经期的一些症状。
撤消
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"拔出 "是一种古老的方法，它依赖于男性在射精前将其阴茎从阴道中拔出。如果每次都做得正确，大约4%的使用者在一年内会怀孕。但在更典型的使用情况下，约有18%的人能够怀孕。
优点。免费，不需要设备或荷尔蒙。
缺点：可能难以正确操作。对性病没有保护作用。
排卵预测仪套装
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很多想怀孕的妇女用这些东西来算出她们什么时候最容易受孕。该试剂盒带有一个尿液测试，检查你有多少黄体生成素（LH）。LH在你排卵前24至38小时激增，这是你最有可能怀孕的时候。为了防止怀孕，在排卵期时不要有性行为。
优点。不用药，价格便宜。
缺点：限制了自发的性行为，而且怀孕的几率很高。
最不有效的方法
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如果不使用任何形式的节育措施，85%的性活跃夫妇会在一年内怀孕。即使是最不有效的节育方法，也会大大降低这个数字。
最有效的方法
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如果你不想怀孕，你如何正确使用你的避孕方法真的很重要。最有效的类型是那些你不需要考虑的。
