如果你需要避孕，在大流行期间去医生办公室可能是一个挑战。远程医疗是限制你风险的一个好方法。
什么是远程医疗？
远程医疗也被称为远程保健或电子保健，它让人们通过电脑、平板电脑或智能手机与医生和他们的办公室互动。你可以
通过视频聊天或电话与你的医生或健康护理团队的其他成员见面，就像你亲自预约一样。
使用在线患者门户来。
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安排预约。
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查看测试结果。
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要求补充节育剂。
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给您的医生发电子邮件提出问题。
当您有预约或需要重新配药时，会收到电子邮件或短信提醒。
也有一些在线服务，在与医生进行虚拟访问后，或在填写健康调查后，可以将避孕药具送到您的家中。许多人提供免费送货服务，并将与您的保险计划合作。
何时使用远程医疗
远程医疗可以是一种很好的方式。
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讨论您可以得到的避孕措施的类型，以及哪种可能是最适合的。
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获取某些类型的节育措施的处方，如药丸、激素贴片或阴道环。
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为您已经在使用的节育处方重新配药。
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与您的医生讨论改用其他类型的避孕药。
在您的远程医疗预约后，您的医生可以将处方送到您的药房或邮购药房，这样就可以直接送到您家里。
当远程医疗不是正确的答案时
如果你想使用长效避孕方法，如宫内避孕器（IUD）或植入物，或者你已经使用了一个，你就必须到办公室去，让医生为你看病。
宫内节育器是一个插入子宫的T型小装置，可以阻止精子与卵子受精。根据不同的类型，它可以工作5到10年。
植入物是一个插入妇女上臂皮肤下的小细棒，释放激素孕激素以帮助防止排卵。它的工作时间最长为3年。
如果你有某些疾病，如乳腺癌或中风病史，你的医生可能会要求你在为你开避孕药之前到办公室进行筛查。
各州对通过远程医疗进行节育的限制与亲自进行的限制相同。例如，如果他们不允许18岁以下的人亲自去做节育手术，同样的规则也适用于远程医疗。
您可以如何准备
这里有一些提示，可以让你在远程医疗访问中获得最大收益。
确保你的技术是有效的。检查你的电脑、手机或平板电脑的摄像头和声音。给你的设备充电或插上电源。
找一个安静、光线充足的地方，并要求家里的人不要打扰你。为了确保良好的通话质量，请使用你的Wi-Fi很强的地方或你有良好手机服务的地方。
检查你的保险，以确保远程医疗服务被覆盖。如果是，请问你的共付费用是否相同。如果没有，请打电话给你的医生办公室，看看你的费用会是多少。
准备好问题和笔记。在预约前写下你的任何问题，就像你亲自去做检查一样。你目前的避孕措施是否有任何副作用？自从你上次与你的医生交谈后，你的健康是否有任何变化？
准备好做笔记。你要写下医生的任何意见。如果你以后有问题，你可以在病人门户网站上问他们。你的医生也可能在门户网站上添加关于你的就诊记录。
