想知道哪种节育措施适合你吗？医生解释了各种安全、有效的节育措施的选择。
激素类节育措施
这包括避孕药、贴剂、可插入的阴道环、注射和植入物。你需要有处方。
它们使用类似于你体内的荷尔蒙来阻止卵子的释放，从而使其不能被精子受精。
它的效果如何，取决于你如何使用它。大多数人并不总是完美地使用任何方法。事情会发生的。
在通常情况下，荷尔蒙避孕药的效果约为90%。但如果一直正确使用，它可以在99%以上的时间内防止怀孕。植入物也有大约99%的效果。
如果你决定服用避孕药，请问你的医生，在避孕药生效之前，你应该使用另一种形式的避孕措施多长时间。
屏障式节育措施
顾名思义，这些避孕药会产生一个屏障，阻止精子到达卵子。你可以在药店买到大部分的产品，不需要处方。
男用避孕套可靠而便宜。乳胶避孕套是一个不错的选择。它们很耐用，而且可能比天然或羊皮避孕套对性传播疾病（STD）更有效。
在典型的使用情况下，男用避孕套的有效性约为80%。如果每次都完美地使用，它可以防止98%的时间怀孕。
女用安全套是一个薄而有弹性的塑料管，你可以将其部分插入你的阴道，形成一个屏障。女用安全套也可以帮助预防性病。女用避孕套的效果约为80%。
其他类型的避孕措施在预防怀孕方面效果很好，但它们不能保护你免受性传播疾病（STD）的侵害。
海绵是另一种非处方选择。它是一小块用杀精剂处理过的泡沫，你把它放在阴道的高处。它的效果在68%和84%之间。你也可以将杀精剂--凝胶、乳霜和泡沫--与其他避孕措施一起使用，或者单独使用。单独使用，它们的效果约为70%。
有几种选择--如避孕膜、宫颈帽和宫颈防护罩--只能通过处方获得。它们是橡胶或硅胶屏障，你把它们远远地放在你的阴道里。它们在预防怀孕方面的效果约为90%。
宫内节育器(IUDs)
这些是小型的塑料装置，医生或护士会将其插入你的子宫。这个过程简单而快速，尽管有点不舒服。一旦它就位，宫内节育器将在很长一段时间内保护你不怀孕。
使用荷尔蒙的宫内节育器可以使用3-5年，这取决于你得到的类型。铜T型--使用铜，一种天然的精子杀手--可以使用10年。宫内节育器在预防怀孕方面的效果约为99%。
阴道避孕
阴道避孕药是在性生活前放入阴道内，为精子创造一个不适宜的环境，使其无法到达卵子进行受精。这些药物有几种形式，包括泡沫、果冻、药片、药膏、栓剂或可溶解的薄膜。
杀精剂含有杀死精子的化学物质。它们可以在柜台购买，有70-80%的效果。如果与安全套或避孕膜结合使用，效果会更好。
一种名为Phexxi的新型非荷尔蒙凝胶被设计为利用身体自身的阴道环境。通常情况下，在性爱过程中，阴道的PH值会上升，以使精子能够向生殖管道移动。这种凝胶将阴道的PH值保持在正常的酸性水平，杀死精子。它被认为有90-93%的效果，你需要一个处方。
紧急避孕药
你不应该认为这是一种常规的节育方式。它是在无保护措施的性行为后或安全套破裂时使用的。它可以在3至5天后防止怀孕，尽管你越早服用越好。
大多数紧急避孕产品是所谓的 "事后避孕药"，但是铜T型宫内节育器也可以作为紧急避孕药使用。如果你想要一个宫内节育器，护士或医生需要在你发生性行为的5天内将其放入。铜制IUD是最有效的紧急避孕方式。超重或肥胖的妇女如果想要紧急避孕，应该考虑使用T型铜质宫内节育器，因为研究表明，紧急避孕药对她们来说开始失去效力。
有3种药片形式的紧急避孕药，既可以凭处方销售，也可以不凭处方销售。如果需要处方，你需要17岁才能购买。根据品牌和剂量的不同，你可能得到1片或2片。
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含有一种叫做左炔诺孕酮的荷尔蒙的药片。
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My Way（非处方药）?
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Plan B One-Step (非处方药)?
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Preventeza (非处方药)
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采取行动 (非处方药)
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避孕药也可以作为紧急避孕措施，但你必须一次服用多片药才能不怀孕。这种方法很有效，但与左炔诺孕酮相比，它的效果较差，而且更容易引起恶心。避孕药需要有处方。请与您的医生或护士讨论，以确保您服用的药丸和剂量正确。
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第三种紧急避孕药叫乌利司他（ella, ellaOne）。你需要有处方才能得到它。
使用避孕药的9个提示
你要做这些事情，这样你的避孕措施才能发挥作用。
1. 做好准备。
要便于你使用。
2. 检查过期日期。
避孕套和其他乳胶或塑料类型的避孕用品会随着时间的推移而损坏。药片的效力会降低。不要依赖已经过期的避孕药。
3. 正确存储。
光和热会损坏安全套和其他形式的避孕措施。千万不要使用在汽车手套箱里放了很久或塞在钱包里的避孕套。
4. 遵循指示。
情急之下，你不可能停下来阅读盒子里的说明。所以要提前阅读。
5. 打开安全套的包装时要小心
. 不要冒着撕裂安全套的危险用剪刀或牙齿打开它。它们可能会撕开或撕裂。
6. 使用合适的尺寸。
太小或太大的安全套可能无法使用。
7. 正确地戴上安全套。
确保你以正确的方向展开它。当你戴上它时，握住尖端以防止形成气泡。空气会使破裂的可能性增大。
8. 使用润滑剂。
它可以降低安全套破裂的风险。只使用水基润滑剂。不要使用任何油性的，如婴儿油或凡士林。它们会破坏安全套。为了获得更好的保护，使用含有杀精剂的润滑剂。
9. 准备好紧急避孕药。
即使你很小心，事情还是会发生。如果避孕套破裂，你可能想使用紧急避孕药，以备不时之需。
永久性节育措施
如果你确定你将来不想怀孕，有一些永久性的避孕方法。每一种都有99%-100%的效果。
妇女可以选择进行输卵管结扎，在全身麻醉的情况下，关闭输卵管，防止卵子到达卵巢。这也被称为输卵管结扎。
对于男性来说，永久性的节育选择是输精管切除术。在这个过程中，你的医生会使输卵管永久中断，使精子能够进入精液中。
