你可以在分娩后很快再次怀孕。如果你不想要另一个孩子，重要的是有一个生育控制计划。
这就是为什么如果你还没有准备好要另一个孩子，就必须有一个生育控制计划。
如何选择最适合自己的节育措施
在选择节育方法时，你要考虑的是。
您是否希望有更多的孩子，如果是的话，多长时间内？
您是否会用母乳喂养您的孩子。所有的节育措施对母乳喂养的母亲都是安全的。但有些类型的避孕药可能会在你分娩后影响你的乳汁供应，所以你可能需要等待使用它们。
你希望你的节育措施有多有效。有些方法比其他方法更可靠。
你想多长时间使用避孕药。你必须每天服用某些类型的避孕药，而其他类型的避孕药在你第一次使用后几个月甚至几年都有效。
您是否需要防止性传播疾病的保护
如果你有健康问题，如有癌症病史。有些避孕方法对目前或以前有健康问题的人可能不安全。?
您是否想使用非处方药或需要医生处方的方法？
有许多不同类型的节育措施可供选择。但不是所有的都适合你的需要。
哺乳期闭经法(LAM)
当你进行母乳喂养时，你可能会停止排卵。这使你无法怀孕。但是为了确保防止怀孕，你必须在白天至少每4小时给孩子喂一次奶，晚上每6小时喂一次。
LAM只在产后头6个月内有效，或直到你的月经恢复。即使在这期间，如果你没有在白天每隔4小时或晚上每隔6小时给你的孩子喂奶，你可能会再次开始排卵，因此你可能会怀孕。
一些专家说LAM既不实用也不可靠。最值得注意的是，用这种方法你不会知道你是否已经排卵了。请与你的医生讨论这个问题。
节奏法
用这种方法，你要跟踪你的月经来计算你何时排卵。(许多妇女的排卵期在周期的中间。）然后，你要避免在排卵期进行无保护的性行为。
如果你是一个新妈妈，节奏法可能并不实用，而且可能效果不好。大多数妇女在分娩后没有定期的月经，即使她们没有母乳喂养。这将使你很难弄清你的排卵期。
更重要的是，有些妇女可能会在不规则的时间排卵，例如在月经之前或之后。
如果你真的想避免怀孕，安全期避孕法不是一个好选择。
阻隔法
这些方法可以防止精子到达卵子，从而防止怀孕。
屏障法有几种类型，包括。
杀精剂，一种含有化学物质的物质，可以阻止精子进入你的子宫。其可在柜台购买，有以下几种。
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奶油
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泡沫
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凝胶
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栓剂
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片剂
重要的是要知道，每天使用杀精剂可能会增加你从受感染的伴侣那里获得艾滋病毒的机会。
男用避孕套，是覆盖在男人阴茎上的薄薄的护套。避孕套是唯一一种可以防止性传播疾病的节育措施。正确使用，它们对防止怀孕有98%的效果。你可以在柜台上买到它们。
女用避孕套，其工作原理与男用避孕套类似，但其护套在你的阴道内。这些安全套对预防怀孕的效果约为95%。它们也可以在柜台上买到。
避孕膜，这是一个由橡胶或硅胶制成的可重复使用的小杯子。它覆盖你的子宫颈，防止精子进入你的子宫。避孕膜的避孕效果约为83%至88%。
你可以从你的医生那里得到一个避孕膜。
宫颈帽，与避孕膜类似。它是一个可重复使用的硅胶杯，可以套在你的子宫颈上。吸力将其固定，你需要使用杀精剂。
宫颈帽对经阴道生育的妇女的避孕效果为68%。对于只通过剖腹产分娩的妇女，它们的效果是84%。这是因为通过阴道分娩会改变你的阴道和子宫颈的形状和大小。
你可以从你的医生那里获得宫颈帽。
海绵是一种软盘状的装置，由泡沫制成。海绵含有杀精剂，可以防止精子进入子宫。海绵在防止已生育的妇女怀孕方面有76%的效果。
你可以在柜台上买到它。
激素方法
激素类避孕药含有雌激素或孕激素。有些同时含有。这些荷尔蒙可以防止怀孕。如果你打算用母乳喂养婴儿，你应该在怀孕后4至6周内避免使用大多数激素避孕方法。这是因为荷尔蒙可能会影响你的乳汁供应。
如果你不打算母乳喂养，你通常可以在产后3周开始使用。
激素类避孕药可能使你中风和心脏病发作的风险略高。医生不建议使用它们，如果你。
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吸烟
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超过35岁
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有高血压
如果你有高风险或有病史，也应该避免使用。
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心脏问题
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乳腺癌
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深静脉血栓（DVT）？
组合式避孕药含有雌激素和孕激素。这些激素能阻止排卵，并使你的子宫内膜变厚，使精子难以进入。
如果你按照建议使用避孕药，它们在预防怀孕方面约有99%的效果。但是大多数妇女时常忘记吃药，所以专家说它们真正的有效性约为91%。
有许多不同类型的混合避孕药，它们都需要医生的处方。
只含孕激素的药丸，或如一些人所说的迷你药丸，与其他荷尔蒙形式的避孕药不同，它们不会阻止排卵。相反，它们会使你的子宫内膜变薄，并使你的宫颈粘液变稠，从而使精子无法受精卵。你必须每天在同一时间服用这些药丸，以便使其有效。纯孕激素药丸的避孕效果约为87%。
要获得这些药物，你需要医生的处方。
避孕贴。你在上臂、腹部、臀部或背部佩戴避孕贴，每周更换一次。它缓慢地将雌激素和孕激素释放到你的皮肤上，你的身体会吸收。这可以防止排卵，并使你的子宫颈粘液变稠，阻止精子与卵子受精。该贴片在预防怀孕方面的效果高达99%。
你需要医生的处方才能获得避孕贴片。
激素性宫内避孕器（IUD）。宫内节育器是一个小的T形装置，你的医生将其插入你的子宫。在那里，它释放少量的孕激素，以防止怀孕。你可以保留它3到6年，而且你可以在分娩后立即开始使用它。一些妇女选择在分娩后立即让医生植入宫内节育器。
宫内节育器的避孕效果是99%。
铜制宫内节育器
铜制IUD的工作原理与荷尔蒙IUD相似。但它不使用孕激素，而是释放少量的铜，创造一个精子无法生存的环境。铜质宫内节育器的避孕效果为99%。
注射
避孕针含有醋酸甲羟孕酮（DMPA），一种防止排卵的孕激素。你每3个月从医生那里获得一次注射。如果你不打算进行母乳喂养，你可以在分娩后立即注射。
植入
植入式节育器是一个小的柔性棒。你的医生将它插入你上臂的皮肤下。它向你的身体释放孕激素，从而防止排卵。它的寿命大约为3年。如果你不打算进行母乳喂养，你可以在产后立即进行。
输卵管结扎
输卵管结扎术（有时也称为输卵管结扎术或输卵管绝育术），医生会关闭或切除你的输卵管。由于输卵管被堵塞或消失，这就阻止了卵子与精子在输卵管中相遇。
输卵管结扎是永久性的。你可以在分娩后立即进行，但你的医生会要求你在分娩前做出这个决定。
输卵管结扎并不影响你的母乳喂养能力。
