有时,避孕药会改变你的性欲。了解如何让你的魔力回到正轨。
有时避孕药会改变你的性欲。只要你知道发生了什么,就有办法让事情回到正轨。
避孕药与低T
大多数避孕药含有女性荷尔蒙雌激素和孕激素。它们通常被称为复合药丸。激素的类型和数量各不相同,但它们都会改变你身体的工作方式。
许多复合药丸会降低你的睾丸激素。这是一种使你想做爱的荷尔蒙。你可能认为睾丸激素是一种男性荷尔蒙。女性也有这种激素,只是没有那么多。大多数服用避孕药的妇女仍然制造足够的睾丸激素,以拥有健康的爱情生活。但是,如果你一开始就很低,你的性欲就会受到打击。
它不仅仅是关于荷尔蒙
性不只是关于荷尔蒙。人、地点和时间都很重要。
如果你只是没有感觉,想想你的关系。没有一对是完美的,但在大多数时间里,事情应该是好的。
你的伴侣是否尊重你?
你们对彼此开放和诚实吗?
还是你们经常争吵?
你们是否为钱而争吵?
压力、愤怒和焦虑真的会扼杀心情。更大的情绪杀手?你的身体形象。如果你不喜欢自己的样子,就很难脱掉衣服或享受性爱。
如何找回你的魔力
如果你最近感觉心情不太好,你可以做一些生活方式的改变,这可以帮助你的火车回到正轨。
学会爱护植物。饱和脂肪--从你的汉堡中渗出的东西--会提高你的胆固醇。它越高,你的性欲就越低。选择基于植物的蛋白质,如坚果和豆类,或瘦鸡和鱼。
告别垃圾食品。含有糖和坏脂肪,垃圾食品使你昏昏欲睡和腹胀。这不是你在卧室里想要的样子和感觉。
想想锌。这种矿物质可以提高男性和女性的睾丸激素。寻找它。
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杏仁
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南瓜籽
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鸡肉
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贝类
拥抱黑巧克力。它比其他甜食对你更好。确保它至少是70%的黑巧克力,而且糖含量低。
可以反其道而行之
并非所有服用避孕药的人都会对性生活失去兴趣。有些女性甚至感觉比正常人更性感。
不过,这可能不是你的荷尔蒙在说话。也许你现在感觉更自由了,因为你不担心怀孕了。你也可能感觉更健康,月经更轻或根本没有月经。
与您的医生交流
女性感到自己的欲望随着时间的推移而改变是很常见的。但如果你在服用避孕药后发现有很大的变化--特别是你不喜欢的变化--请告诉你的医生。可能有其他原因,比如。
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甲状腺问题
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糖尿病
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肥胖症
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抑郁症
如果你的医生给你的健康证明是干净的,可能是时候换成不降低睾丸激素的药片了。一种叫做DHEA的补充剂也可以帮助提高睾丸激素。或者,你可能想尝试一种不使用激素的节育方法,比如。
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宫内节育器
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子宫颈帽
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隔膜