本茨-德约知道他的思维模式并不正常。他是如何引导不断爬回他生活中的狂躁症的呢？
躁郁症患者的一天天生活
评论者：Michael Smith 日期：2021年04月06日
视频转录
发言人：有些事情是不对的。 事情开始变得更加美丽。 这几乎是欣喜若狂的。 有些事情不对头------双相情感障碍。 我以为每个人都在其中。 我只是想跑。 这几乎是欣喜若狂。 我以为每个人都在这上面。 I'd see signs. [MUSIC PLAYING]所以我会在图书馆寻找线索，寻找符号，到一张桌子上，刮，东西下来。 当我发现我的方式到社区的衬衫，排序爬上了教堂。 我把我的衣服脱了。 而我想做的就是让我的大脑平静下来。 然后我知道的下一件事是，我被绑在救护车的轮床上。 所以我的思想在飞。 躁狂之后是抑郁症。 我不认为你能向没有精神疾病或没有经历过这种疾病的人解释。 你已经到了你所能达到的最低点。 那是一个非常黑暗的地方。 这是一个令人窒息的地方，因为没有休息的机会--甚至没有5分钟的休息。 我认为你在抑郁症中陷得越深，你就越没有希望。 所以这是一件危险的事情，因为自杀会进入你的脑海。 我16岁时有了第一次狂躁症发作。 2001年，我有了第二次。 2003年我有了第三次，2004年有了第四次。 最终我去了一个康复机构。 这是发生在我身上最好的事情。 我发誓要吃药，但我从未违背。 我恢复了我的生活。 我遇到了一个女孩，结婚了，有了一个孩子，一切都很好。 那是九年的和平时光。 当我健康的时候--意思是不在狂躁或抑郁的时候--我是完全正常的。 你把你的躁郁症外套放进衣柜里。 它不会以任何方式影响你。 这就是为什么在那之后发生的事情是如此令人惊讶。 我不认为你曾经开始感觉到狂躁症的到来。 它只是某种程度上的开始。 你欺骗你的头脑，认为你是好的。 所发生的事情感觉是对的。 你在做创造性的事情。 你不希望这一切结束。 它不断攀升。 你达到了精神病的一个点。 你已经完全失去了对现实的控制，这很可怕。 最后一次狂躁症发作的有趣之处在于，我一直在服用药物。 所以我脑子里没有想到，如果我吃了药，这种情况可能还会发生。 我学到的是，我无法控制它。 我必须接受它可能再次发生的事实。 因此，我如何引导躁郁症所提供的这种创造性的能量--我把它引向我的写作。 我大概有50本笔记本。 有些是我狂躁的时候写的，我只是潦草地写下一些东西--箭头和符号之类的东西。 其他的是更简洁的，当我稳定下来的时候，我就会计划出书。 我已经写了两本书，现在正在写第三本。 而且主角有躁郁症。 我的书更充实。 它们更丰富。 因为我过去的经历，它们有更多的内容。 我觉得我可以帮助现在在这方面挣扎的人。 只要你发誓你永远不会自杀，因为如果你不自杀，我可以向你保证你会再次站起来。 如果我能回到过去，没有双相情感障碍，我也不会接受。 而且，能够帮助别人度过难关，所有这些挫折和坎坷都是值得的。
我的大脑对我能有多大的感受没有上限。但它也没有一个塞子可以让我感到多么可怕。"
- Mehri Coulter
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