暴饮暴食症的并发症:暴饮暴食如何危害健康

暴饮暴食症会引起许多其他类型的健康问题。 医生解释了哪些问题是需要了解的?

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如果你经常在短时间内吃大量的食物,你可能有暴食症(BED)。它可以在很多方面影响你的健康,但其中两个主要风险是体重增加和肥胖。三分之二的BED患者是肥胖的,尽管中等身材的人也可能有这种情况。

如何处理多余的体重

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设定一个目标,甩掉那些增加的体重。你可以通过运动、控制分量和明智的食物选择达到健康的体重。但你可能需要一个同时治疗饮食失调的特殊项目。你的医生可以帮助你找到合适的方案。

2型糖尿病

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暴饮暴食会导致糖尿病。这意味着你的身体不能正确使用荷尔蒙胰岛素,这使你的血糖水平更难控制。随着时间的推移,这可能会损害你的肾脏、眼睛和心脏。

如何处理您的糖尿病

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你对糖尿病了解得越多,就越能控制自己的病情。您需要跟踪您的血糖水平,吃健康的饮食,并进行大量的运动。您可能需要药物治疗来控制病情,但不是每个人都会这样。

抑郁症和焦虑症

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暴饮暴食症往往与情绪问题相伴而行。医生认为很多事情都会导致暴饮暴食,所以很难说是抑郁症或焦虑症导致的。但是暴饮暴食的人常常对自己的问题感到羞愧和内疚。大多数人试图隐藏它。

如何管理情绪障碍

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吃有营养的食物,做运动,并得到你的ZZZs,因为像这些健康的习惯可以帮助你对抗你的焦虑或抑郁。但是BED的治疗也可能包括与心理健康专家的会谈,他们可以推荐谈话疗法、抗抑郁药物或其他可以帮助治疗暴饮暴食行为的药物。

消化方面的问题

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长时间的胃灼热和肠易激综合征(IBS)也可能发生在暴食的人身上。这些问题通常与体重增加和肥胖有关,所以医生不确定是疾病本身还是多余的体重造成的。

胃灼热和肠易激综合征的治疗

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胃灼热如果没有好转,会导致严重的问题,包括对食道的损害,食道是连接口腔和胃的管道。如果你每周有两次或更多胃灼热,请去看医生。他们可能会给你处方药或告诉你去看另一位专门研究消化问题的医生。对于IBS,健康的饮食和减少压力可以帮助,但你也可能需要药物治疗。

胆囊疾病

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许多与BED有关的健康问题--肥胖、高胆固醇、高甘油三酯(血液中的脂肪),以及溜溜球式的体重增加和减少--也会提高你的胆囊出现问题的风险。那是位于你的肝脏下面的小袋子。最常见的问题是胆结石,即胆固醇或胆汁在该器官中的堆积。

胆结石的治疗

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你的医生可能会通过手术来移除它们,或者他们可能要取出你的胆囊。有时医生会开一种药物来溶解胆结石,但这不是一个长期的解决方案。

中风和心脏病

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高血压和高胆固醇在BED患者中很常见,它们会提高你中风和心脏病的几率。当你的血压长期保持过高时,会使你的血管紧张。而高胆固醇会堵塞你的动脉。

做出明智的改变

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戒烟,减轻体重,经常锻炼以降低血压。这些同样的步骤可以降低你的胆固醇,富含蔬菜、全谷物和瘦肉的饮食也是如此。你的医生可能也会给你开药,以保持你的血压和胆固醇的数字低。

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